09/03/2026
Apprendre à se choisir et s’aimer : par où commencer quand on ne sait plus qui l’on est? »🤍
Sur ce sujet, Sophie Samson, thérapeute pluridisciplinaire anime un atelier d’un soir seulement, de 19 h à 20 h 30, ici même, à L’Espace Bi « au centre de l’être », à Magog.
L’amour de soi… Ou plutôt son manque…
Il y a des blessures qu’on ne voit pas, mais qui finissent par teinter tellement de choses dans notre vie.
Il y a des blessures qu’on ne voit pas toujours, mais qui finissent par teinter tellement de choses dans notre vie.
Quand l’amour de soi est fragile, ça peut se refléter dans notre façon de nous parler, de nous respecter, de prendre soin de nous, de poser nos limites, mais aussi dans les relations qu’on accepte, dans ce qu’on tolère et dans la place qu’on ose s’accorder.
J’accompagne beaucoup de personnes qui portent ce genre de blessures et, très souvent, derrière l’anxiété, les relations difficiles, le besoin de validation, la peur de déplaire ou la difficulté à se choisir, il y a aussi un manque profond d’amour, de considération et de respect envers soi-même.
Et ça, ça peut se travailler.
Apprendre à mieux se connaître, comprendre pourquoi on s’oublie, retrouver sa valeur, prendre soin de soi autrement et commencer à construire des relations plus saines avec les autres, mais surtout avec soi-même.
C’est ce que nous viendrons explorer ensemble pendant cet atelier, dans un espace humain où l’on pourra réfléchir, comprendre, mettre des mots sur certaines choses et repartir avec des pistes concrètes pour commencer à se choisir davantage. 🤍
📍 L’Espace Bi « au centre de l’être » — Magog
🕖 19 h à 20 h 30 — un soir seulement
💲 Coût : Seulement 32 $
⚠️ Réservation obligatoire à l’avance. Les places sont limitées.
👉 Réservez votre place ici :
https://book.squareup.com/classes/nemaov25dp3eay/location/LBZHV8DKVCRN4/classDetails/clssch_0tc5mhv4ujxocm?dateStart=1791414000
👉 Pour découvrir toute la programmation d’automne, les ateliers, les événements, les retraites et conférences 2026 : https://yoga-bi.com/espacebi-evenements
