Lidy Williams Coaching

Lidy Williams Coaching Coach en relation de couple. Communication, jalousie, complicité, désir. Bâtis la relation qui te ressemble. 🌹
(1)

J'ai très hâte de vous accompagner à sublimer votre couple par la complicité, l'attention, la communication, la sexualité, la connivence et bien plus. "En tant que coach spécialisé dans les relations de couple, je propose un nouveau modèle de couple, "Le couple émancipé". Ce modèle repose sur une approche qui vise à libérer les partenaires dans leur individualité, tout en favorisant une relation s

aine et constructive. Dans ce modèle, le couple forme un duo plutôt qu'un duel, et la communication est respectueuse et constructive. Le couple émancipé est un modèle de relation dans lequel il n'y a aucune possession ou jalousie. Les partenaires se donnent la main pour s'aider mutuellement à réaliser leurs objectifs de vie, rêves et besoins. Mon approche de coaching en relation de couple se concentre sur les outils pratiques pour aider les couples à adopter ce modèle et à créer une équipe

09/01/2026

Et si ta jalousie n'était pas vraiment le problème?

On essaie souvent de faire disparaître une émotion avant même de comprendre ce qu'elle essaie de nous dire.

Derrière la jalousie, il peut y avoir la peur d'être remplacée.
La peur de ne pas être assez.
La peur de perdre sa place.

Et ce qu'on croit devoir combattre est parfois exactement ce qu'on devrait commencer par écouter.

Quand tu ressens de la jalousie, qu'est-ce qu'elle vient toucher chez toi?

« Si cette réflexion te parle, enregistre-la. Tu pourrais avoir besoin de l'entendre à nouveau. »

Lidy Williams coaching

Il n'y a pas toujours un grand événement.Parfois, on commence à se perdre doucement.Le jour où on a arrêté de dire ce qu...
08/31/2026

Il n'y a pas toujours un grand événement.

Parfois, on commence à se perdre doucement.

Le jour où on a arrêté de dire ce qu'on pensait.
Le jour où on a commencé à accepter ce qui nous faisait mal.
Le jour où les besoins de l'autre sont devenus plus importants que les nôtres.
Le jour où on a commencé à avoir peur de déplaire.

Et parfois, on ne réalise qu'on s'est perdue que beaucoup plus t**d.

Aujourd'hui, je ne veux pas vous donner une réponse.

Je veux entendre la vôtre.

Complétez simplement cette phrase : « J'ai commencé à me perdre dans ma relation le jour où… »

Lidy Williams coaching

https://www.lidywilliams-coaching.com/

On parle beaucoup de compromis dans une relation.Et oui, aimer demande parfois de s'adapter, de négocier, de faire de la...
08/30/2026

On parle beaucoup de compromis dans une relation.

Et oui, aimer demande parfois de s'adapter, de négocier, de faire de la place à l'autre.

Mais il existe une frontière qu'on remarque parfois beaucoup trop t**d.

Celle où faire de la place à l'autre commence à prendre toute la nôtre.

On se tait un peu plus.
On demande un peu moins.
On excuse davantage.
On repousse une limite. Puis une autre.

Et un jour, on réalise qu'on a tellement travaillé à préserver la relation qu'on ne sait même plus quelle place on occupe à l'intérieur.

Le compromis permet à deux personnes d'exister. L'effacement n'en laisse plus qu'une.

Parmi ces 6 signes, lequel t'a le plus interpellée?

« Enregistre ce carrousel si tu veux pouvoir y revenir ou partage-le à quelqu'un qui en a peut-être besoin. »

Lidy Williams coaching

https://www.lidywilliams-coaching.com/

On nous a longtemps appris que lorsqu'on aime vraiment quelqu'un, on ne devrait plus désirer personne d'autre.Comme si l...
08/29/2026

On nous a longtemps appris que lorsqu'on aime vraiment quelqu'un, on ne devrait plus désirer personne d'autre.

Comme si l'amour devait automatiquement rendre les autres invisibles.

Mais est-ce réellement comme ça que fonctionne l'être humain?

On peut être profondément attaché à quelqu'un, construire avec lui, l'aimer sincèrement… et malgré tout ressentir du désir, de l'attirance ou même fantasmer sur quelqu'un d'autre.

La vraie question n'est peut-être pas : « Est-ce normal de désirer quelqu'un d'autre? »

Mais plutôt : « Qu'est-ce qu'on choisit de faire de ce désir? »

Alors aujourd'hui, j'ai envie qu'on en parle sans jugement.

Peut-on aimer profondément une personne et en désirer une autre?

Oui? Non? Ça dépend?

Et surtout… pourquoi?

Lidy Williams coaching

https://www.lidywilliams-coaching.com/

Tu peux croire pendant longtemps que tu veux qu'il revienne.Mais parfois, quand tu regardes vraiment ce qui se passe à l...
08/28/2026

Tu peux croire pendant longtemps que tu veux qu'il revienne.

Mais parfois, quand tu regardes vraiment ce qui se passe à l'intérieur de toi, ce n'est pas son retour que tu attends.

Tu veux qu'il réalise.

Qu'il comprenne ce qu'il a perdu.
Qu'il se rende compte de ta valeur.
Qu'il regrette de ne pas t'avoir choisie, aimée ou considérée comme tu aurais voulu l'être.

Et là, quelque chose devient inconfortable à regarder :

Est-ce que cette personne te manque réellement… ou est-ce que tu attends encore qu'elle répare, par son regret, la blessure qu'elle a laissée dans ton estime de toi?

Parce que ce sont deux choses complètement différentes.

Et parfois, guérir commence précisément le jour où tu n'as plus besoin que quelqu'un regrette de t'avoir perdue pour savoir que tu méritais mieux.

Et toi… si cette personne revenait demain exactement comme elle était, est-ce que tu la voudrais vraiment?

Lidy Williams coaching

https://www.lidywilliams-coaching.com/formation/

Le sang, ça donne pas le droit de te faire du mal.On te l'a peut-être répété toute ta vie.« C'est ta mère. »« C'est ton ...
08/27/2026

Le sang, ça donne pas le droit de te faire du mal.

On te l'a peut-être répété toute ta vie.

« C'est ta mère. »

« C'est ton frère. »

« C'est la famille. »

Comme si le lien du sang t'obligeait à tout accepter. À te taire. À endurer. À culpabiliser.

Mais partager le même ADN ne donne à personne un accès illimité à ta paix.

Tu as le droit de poser des limites. Même avec les personnes que tu aimes. Et parfois… Quand ces limites ne sont jamais respectées… Prendre de la distance devient une façon de te protéger.

Ce n'est pas toujours de l'ingratitude. C'est parfois une façon de retrouver un peu de paix.

Aimer quelqu'un ne t'oblige jamais à t'abandonner toi-même.

As-tu déjà eu à poser une limite dans ta famille?

Lidy Williams coaching ❤️

https://www.lidywilliams-coaching.com/

38 ans de vie de couple m'ont appris que... l'amour, à lui seul, ne sauve pas une relation.Je sais.Cette phrase peut sur...
08/27/2026

38 ans de vie de couple m'ont appris que... l'amour, à lui seul, ne sauve pas une relation.

Je sais.

Cette phrase peut surprendre. Parce qu'on a grandi avec l'idée que lorsque deux personnes s'aiment vraiment... Elles finiront toujours par s'en sortir.

J'aimerais que ce soit vrai. Mais ce n'est pas ce que j'ai observé.

J'ai vu des personnes profondément amoureuses... qui se blessaient sans le vouloir.
J'ai vu des couples qui s'aimaient sincèrement... mais qui ne savaient pas communiquer.

Qui ne savaient pas réparer après un conflit.
Qui ne savaient pas exprimer leurs besoins sans attaquer.
Qui ne savaient pas écouter sans se défendre.

L'amour crée le désir d'être ensemble.
Mais il ne nous apprend pas comment vivre ensemble.

Personne ne naît en sachant communiquer.
Personne ne naît en sachant gérer un conflit.
Personne ne naît en sachant construire une relation durable.

Ce sont des compétences. Et comme toutes les compétences... Elles s'apprennent.

C'est peut-être la plus grande prise de conscience que j'ai eue.

On ne devient pas un meilleur partenaire uniquement parce qu'on aime plus fort.
On le devient parce qu'on apprend à aimer mieux.

💬 Et toi, crois-tu que l'amour suffit... ou penses-tu qu'il faut aussi apprendre à être en couple?

Si cette réflexion t'a parlé et que tu souhaites aller plus loin, j'ai créé des formations pour t'aider à développer les compétences qui permettent de bâtir une relation plus consciente et plus épanouissante.

👉 Découvre-les ici :
https://www.lidywilliams-coaching.com/formation/

Lidy Williams Coaching ❤️

Je vais peut-être te surprendre avec celle-là…Parfois, tu n'es pas jalouse.TU ES TERRIFIÉE.La jalousie est souvent la pa...
08/26/2026

Je vais peut-être te surprendre avec celle-là…

Parfois, tu n'es pas jalouse.

TU ES TERRIFIÉE.

La jalousie est souvent la partie visible.

En dessous, il y a parfois une peur beaucoup plus profonde.

La peur de ne pas être assez.

La peur de ne plus être choisie.

La peur d'être remplacée.

La peur d'être abandonnée.

Quand cette peur prend toute la place… On peut finir par vouloir contrôler l'autre.

Non pas parce qu'on aime contrôler.

Mais parce qu'on cherche désespérément à ne plus souffrir.

Le problème?

Contrôler ne calme jamais durablement cette peur.

On ne soigne pas la jalousie en surveillant davantage.

On la soigne en comprenant ce qui la nourrit.

Es-tu prêt(e) à regarder ce qu'il y a sous la jalousie? 👇

Lidy Williams coaching
https://www.lidywilliams-coaching.com/

Tu fais défiler ton téléphone.Un couple en voyage.Un autre qui célèbre 15 ans d'amour.Une photo parfaite avec une légend...
08/25/2026

Tu fais défiler ton téléphone.

Un couple en voyage.

Un autre qui célèbre 15 ans d'amour.

Une photo parfaite avec une légende parfaite.

Et là, dans ton salon, ton partenaire est assis à côté de toi... chacun absorbé par son écran.

Tu te demandes : « Pourquoi nous, ce n'est pas comme ça ? »

Arrête une seconde.

Ce que tu regardes, ce n'est pas leur couple.

C'est leur vitrine.

La version choisie, retouchée et publiée.

Tu compares tes coulisses aux meilleurs moments des autres.

Personne ne publie la chicane du mardi soir.

Le silence dans l'auto.

Les doutes.

Les mois où le désir s'est fait plus discret.

Notre cerveau remarque naturellement ce qui semble nous manquer, bien avant de voir ce qu'il possède déjà.

Et plus tu regardes la vie des autres, plus tu risques d'oublier la richesse de la tienne.

Pendant que tu admires un couple sur ton écran... la personne qui t'aime est peut-être juste à côté de toi.

Ton couple n'a pas besoin de ressembler à un fil Instagram.

Il a seulement besoin d'être vrai.

Parce qu'un amour imparfait, mais authentique, aura toujours plus de valeur qu'une photo parfaite qui cache une relation vide.

Pose ton téléphone.

Tourne la tête.

La personne qui pourrait changer ta journée est peut-être déjà assise à côté de toi.

Dis-moi... quel est le plus beau souvenir que tu n'as jamais publié, mais que tu n'oublieras jamais ?

Lidy Williams coaching

https://www.lidywilliams-coaching.com/

La personne que tu étais à 25 ans n'existe plus.Tes rêves ont changé.Ton corps a changé.Ce que tu tolères, ce que tu dés...
08/24/2026

La personne que tu étais à 25 ans n'existe plus.

Tes rêves ont changé.

Ton corps a changé.

Ce que tu tolères, ce que tu désires et ce dont tu as besoin ont changé aussi.

Et c'est normal.

C'est même beau.

Pourtant, il y a un piège dans lequel tombent beaucoup de couples : on tombe amoureux d'une personne… puis, quelques années plus t**d, on lui reproche de ne plus être exactement la même.

On veut de la stabilité… et en même temps de la nouveauté.

On espère que l'autre évoluera… mais sans vraiment changer.

Pourtant, ton partenaire d'aujourd'hui n'est plus celui que tu as rencontré.

Peut-être qu'il est plus calme.

Peut-être qu'elle ose enfin dire non.

Peut-être que ses rêves ont changé.

Et heureusement.

Sinon, cela voudrait dire qu'aucun de vous deux n'a grandi.

Beaucoup de conflits naissent parce que nous continuons d'aimer l'image de la personne que nous avons rencontrée, au lieu d'apprendre à découvrir celle qu'elle est devenue.

Un couple n'est pas un contrat signé une seule fois.

C'est une conversation qui recommence à chaque saison de la vie.

Se réinventer à deux demande du courage.

Le courage de dire : « Voici la personne que je suis en train de devenir. Es-tu prêt à la découvrir ? »

Et d'avoir envie de poser la même question à l'autre.

Les couples les plus solides ne vivent pas une seule histoire d'amour.

Ils en vivent plusieurs… avec la même personne.

Et toi, en quoi es-tu différente de la personne que ton partenaire a rencontrée au début ?

Lidy Williams coaching
https://www.lidywilliams-coaching.com/










Adresse

Magog, QC

Site Web

, ,

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Lidy Williams Coaching publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Lidy Williams Coaching:

Raccourcis

Partager