Soins à domicile Memphré

09/02/2026

✨ Jennifer from Functional Fitness by Jennifer and I Cindy Cleary are so excited to introduce you to our very first wellness retreat: FIT & FLOW! ✨

Designed specifically for the 50+ crowd, this special day will combine movement, energy, and connection in a beautiful lakeside setting in Brome Lake. 🌿

You’ll enjoy a Wake-Up chair yoga class to get your body moving, followed by an energizing Functional Fitness class to build strength, balance, and confidence.

📅 Save the date: October 17th!

More details coming soon… We can’t wait to move, flow, and connect with you! 💚

09/01/2026

🧘‍♀️ La programmation est officiellement ouverte! 🧘‍♂️

Les inscriptions pour les cours de yoga sur chaise au Club de la Bonne Humeur à Bondville sont maintenant ouvertes! 🎉

📅 Début : jeudi 17 septembre
⏰ Tous les jeudis matin à 9 h
📍 Club de la Bonne Humeur, Bondville

Les places sont limitées, alors ne tardez pas à vous inscrire! 💙

Au plaisir de bouger avec vous! 🌿

https://clubdelabonnehumeur.sharepoint.com/sites/Partagedesdocuments/Documents%20partages/Web-Infolettres/Liens%20permanents/CBH-Calendrier_des_activités-Permanent.pdf?ga=1

08/31/2026

🧘‍♀️ Petit rappel!

Les cours de yoga sur chaise au Centre communautaire débutent ce jeudi à 10 h 30.

Prévoyez arriver un peu à l’avance afin d’avoir le temps de faire votre inscription.

Au plaisir de vous retrouver jeudi! 🌿

08/27/2026

Bonjour à tous! 😊

Il reste encore quelques places disponibles pour le cours de **10 h 15 en anglais à **Ayer’s Cliff, qui débutera dans quelques semaines.

Le cours en français est déjà complet! 🎉

Au plaisir de vous voir🧘‍♀️

08/24/2026

🪑🧘‍♀️ Yoga sur chaise – Municipalité du Canton de Hatley

Voici le lien pour vous inscrire au cours de yoga sur chaise offert au Canton de Hatley.

📅 Début des cours : lundi 21 septembre
🕦 Heure : 11 h 45

Une pratique douce et accessible pour bouger, améliorer sa mobilité et prendre un moment pour soi. 💛

👉 Inscriptions via le lien ci-dessous :

Au plaisir de vous retrouver sur la chaise! 🧘‍♀️✨

Cancellation form

08/21/2026

Dès le mois de septembre, je donnerai des cours de yoga sur chaise les mercredis matin à 8 h à Waterloo 🧘‍♀️✨

Une belle façon de commencer la journée en douceur, avec des exercices adaptés pour améliorer la mobilité, la souplesse et le bien-être.

📍 Waterloo
🗓️ Dès septembre
⏰ Mercredis à 8 h

👉 Le lien pour les inscriptions est ci-dessous. Au plaisir de vous retrouver sur les chaises! 💛

08/18/2026

Je suis très heureuse de vous partager que j’offrirai cet automne des cours de yoga sur chaise dans deux nouvelles municipalités : Waterloo et le canton de Hatley! 🧘‍♀️✨

Les détails concernant les inscriptions vous seront partagés très bientôt. Restez à l’affût! 💛

08/18/2026

Joignez-vous à moi le 24 octobre, de 14 h à 16 h 30, pour un atelier sur la santé pelvienne de la femme. 🌸

Un moment pour mieux comprendre, prévenir et prendre soin de sa santé pelvienne.

👉 Inscription via le lien ci-dessous :

https://www.knowltonwell.com/service-page/pelvic-floor-workshop-plancher-pelvien?referral=service_list_widget

08/17/2026

🧘‍♀️ Yoga maman et bébé 👶

Les cours de yoga pour maman et bébé débuteront dès le mois d’octobre, pour une session de 6 semaines.

Une belle occasion de bouger en douceur, de prendre un moment pour soi et de partager une activité avec bébé. 💕

👉 Vous pouvez vous inscrire directement via le lien ci-dessous.

https://www.knowltonwell.com/service-page/yoga-maman-b%C3%A9b%C3%A9-mommy-baby-1?referral=service_list_widget

08/17/2026

Bientôt, un atelier sur la santé pelvienne sera offert au Lac-Brome. 🌸
Les détails suivront sous peu!