Entre l'Arbre et l'Écorce

Entre l'Arbre et l'Écorce Guider, inspirer poser des actions pour se choisir pleinement, être libre. Ici, on dépose le regard des autres, la culpabilité, la peur de déranger. Avec amour.

Ici, on apprend à s’aimer, à se respecter, à marcher son propre chemin… avec puissance, avec amour, et surtout… Aucun Regret. Je suis une femme qui a traversé le doute, la peur, les blessures… Et qui a fait un choix : celui de marcher sur mon chemin, libre, entière, assumée. Aujourd’hui, je me tiens debout avec une certitude profonde : je n’ai AUCUN REGRET d’avoir choisi de m’écouter, de me respec

ter, de m’aimer. Cet espace est une invitation à te reconnecter à ton feu sacré, à ta puissance intérieure. On ose dire oui à soi, même quand ça bouscule. On se rappelle que se choisir, c’est un acte d’amour, un acte de liberté. Tu es la bienvenue si toi aussi tu ressens cet appel : celui de reprendre ta place, de te relever, de te libérer et de marcher fièrement sur ton chemin. Avec foi. Et surtout… sans jamais regarder en arrière. Je me choisis. Aucun Regret!

C' est pas la premiere fois que je le dis: la vie nous fait revivre les mêmes situations pour mieux les guérir.Mon expér...
09/04/2026

C' est pas la premiere fois que je le dis: la vie nous fait revivre les mêmes situations pour mieux les guérir.
Mon expérience en restauration est terminé, j' ai vécu du rejet, de l' injustice et cela me replonge dans de vieilles blessures.
Et je suis tombé sur ce petit texte qui fera vibrer d' autres personnes. J' en suis certaine. Je vous souhaite une magnifique journée. 😄

Une petit message pour dire un gros merci pour toutes les personnes qui ont cliqué pour me suivre dans mes reels et mes ...
08/30/2026

Une petit message pour dire un gros merci pour toutes les personnes qui ont cliqué pour me suivre dans mes reels et mes partages! Je suis maintenant à 100 followers!!! Je suis extrêmement heureuse et reconnaissante! C' est un objectif atteint!
Je serai maintenant capable de faire des directs! A suivre ! 🥰😍

Je crois que cette phrase résume très bien ce que j' applique dans ma vie de tous les jours;Se permettre de se choisir j...
08/18/2026

Je crois que cette phrase résume très bien ce que j' applique dans ma vie de tous les jours;
Se permettre de se choisir jour après jour,
Se permettre d' Être, exister et s' exprimer avec toute son intensité !
La vie que tu veux vivre, pas celle des autres... c' est pas un chemin facile mais à tous les jours je me félicite de l' avoir fait.

08/12/2026

Moment mémorable, prise par surprise par une pluie.
Moment présent, émerveillement et joie !

08/12/2026

Dame nature est si forte et imprévisible, mais elle est tellement belle!

Un moment de pure plaisir où mon enfant intérieur pouvait vivre et respirer pleinement! Juste du bonheur et de l' émerveillement! Merci la vie !

Dernièrement, j' ai réalisé que je devais faire un deuil. C' est la premiere fois que je constate que mon anxiété m' obl...
08/09/2026

Dernièrement, j' ai réalisé que je devais faire un deuil. C' est la premiere fois que je constate que mon anxiété m' oblige à mettre une limite pour ma santé physique et mentale.

Et j' ai de la peine parce que je voulais tellement que ça fonctionne ...que je me suis complètement perdu! J' étais sur le pilot automatique, une Zombie qui de jour en jour perdait pied, m' éloignant de moi-même.
Pourtant, je savais que ça fonctionnait pas.
J'avais l' anxiété dans le tapis, la fatigue qui s' accumulait, l' Impulsivité et les frustrations était de plus en plus nombreuses.
Alors, c' est terminer le travail de soir, ce n' est pas pour moi. Sinon, je me désorganise complètement: repas, sommeil, vie sociale, etc.
Une chose à la fois et c' est comme ça qu' on arrive à mieux se comprendre et se connaître pour faire des choix de vie qui favorise notre bien-être 😁

07/28/2026

L' anxiété, c' est être tellement envahie par elle qu' on se sent pris au piège comme s'il n' avait pas d' issue. C' est tellement fort que les tâches de la vie quotidienne sont mises de côté, même la faim se fait rare. On mange peu ou on mange trop. On est en déséquilibre. Parce qu' on pense trop, on analyse trop ... On cherche des solutions à l' extérieur.. ce qu' on devrait faire, quitter meme fuir!
On s'inquiète pour tout! Tout devient confusion!
Aujourd'hui, je me sentais comme ça.
C' est difficile de vivre cela seule,
J' ai remarqué que quand je m' exprime à une personne, c' est plus léger.

Donc, j' aimerais former un groupe de quatre personnes qui se joindraient à moi pour former un groupe de soutien et d' entraide, un lieu de partage, sans jugement, avec authenticité et bienveillance.

Ecris-moi en privé, et on en parle ensemble!

Je suis certaine que j' ai déjà visité un endroit où nous étions capable d' exprimer notre pensée avec franchise, honnêt...
07/27/2026

Je suis certaine que j' ai déjà visité un endroit où nous étions capable d' exprimer notre pensée avec franchise, honnête et authenticité.

Un endroit où on accompagne et adapte l' environnement sans que cela devient un fardeau de plus acceuillir un nouveau membre dans une équipe.

Un endroit où on prend le temps de se parler, de s' expliquer avec l' ouverture du cœur et de la gorge.

Un endroit où on peut apprendre à son rythme sans recevoir pression, jugement, compétition et perfection en arrière de soi pour chaque erreurs que l' on fait.

Un endroit où le mode survie est bani!
Où tu as le droit d' exister, de vivre, de ressentir et de faire les choix que tu désire pour vivre une vie en paix et dans la joie.

Ça l' existe au fond de moi et on fond de toi aussi ? Parce que dans ce monde, il serait impossible de faire de l' anxiété !
Est ce qu' on continue à s' adapter ou on trace notre propre chemin ?

Je te vois, je te sens et je te comprend!
Un pas à la fois!

07/26/2026

Prendre le temps de ressentir son anxiété, c' est trouver le chemin vers la lumière.
La prise de conscience peut faire mal, mais elle est nécessaire pour avancer et m' aider à mieux comprendre la personne que je suis.
As- tu pris le temps de regarder la raison de ton anxiété ?
son origine?
ce qu' elle porte comme message ?

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Matane, QC

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