Charlotte Pepin-Lemire Masso-Kinésithérapeute

08/21/2026

Petit mot avant mon départ en Abitibi! 🚗

Je pars le 23 août et je recommencerai à travailler vers la mi-septembre.

Petit rappel pour les personnes qui prennent rendez-vous en ligne: mon horaire s’ouvre 14 jours à l’avance, une journée à la fois. Comme les disponibilités ne s’ouvrent pas en bloc, c’est normal d’en voir peu à la fois. Il est aussi possible de vous ajouter à la liste d'attente sur la plateforme de rendez-vous. 🙋‍♀️charlotte.datedechoix.com

Je vous avertirai dès que je pourrai de nouveau ouvrir mon horaire deux mois à l’avance.👍

Si vous voulez aussi recevoir mes nouvelles par courriel pour ne rien manquer, vous pouvez vous inscrire à ma liste d’envoi ici:
https://mailchi.mp/8d2d608baf0a/page-de-destination-dinscription

Merci encore pour votre patience, votre fidélité et votre soutien!

À bientôt!

Charlotte, votre masso dévouée 🙂🦍

04/29/2026

Chers clients,😊

Je vous écris pour vous informer d’un changement dans ma façon d’ouvrir les rendez-vous pour les prochains mois.

Ce n’est pas une décision que je prends à la légère mais les démarches liées à une succession, ainsi que les déplacements à prévoir cet été m’obligent à garder plus de flexibilité dans mon horaire.

À partir de maintenant, les nouvelles disponibilités seront ouvertes environ 2 semaines à l’avance plutôt que 2 mois d’avance.

Les rendez-vous déjà prévus en mai et juin restent bien sûr à l’horaire.

Comme mon horaire est déjà presque complet pour mai et juin, les nouvelles plages seront ajoutées progressivement, selon ma capacité réelle et les disponibilités possibles. Le nombre de plages pourra donc varier d’une semaine à l’autre et certaines semaines pourraient offrir peu ou pas de disponibilités.

Vous pouvez aussi vous ajouter à la liste d’attente sur ma plateforme de rendez-vous en ligne : charlotte.datedechoix.com

Cette façon de fonctionner sera réévaluée à l’automne pour la prise de rendez-vous en ligne. Je vous tiendrai informés des changements au fur et à mesure.

Ce changement me permettra de mieux respecter ma capacité pendant cette période tout en continuant à vous recevoir avec la présence et l’attention nécessaires.🙏

Merci beaucoup pour votre compréhension et votre confiance 😇

Charlotte

02/25/2026

Petite mise à jour 😊

Présentement, mon agenda est complet d’ici avril. Des disponibilités peuvent se libérer ou s’ajouter ponctuellement.
Je les mets en ligne au fur et à mesure. N’hésitez pas à vérifier à l’occasion.

📌 Absence : 2 à 3 semaines en avril.

➡️ Réservation :
https://charlotte.datedechoix.com

Si vous ne trouvez pas de disponibilité, vous pouvez vous ajouter à la liste d’attente, après avoir choisi la durée du soin.

Mon agenda ressemble un peu à un Tetris ces temps-ci… merci pour votre flexibilité 😅

Tarifs (taxes incluses) dès le 1er mai 2026:

60 min : 105 $
75 min : 125 $
90 min : 140 $
120 min : 185 $

Merci sincèrement pour votre compréhension et votre fidélité.

Charlotte,

09/22/2025

🕊️Chers clients,

Comme plusieurs le savent, je traverse actuellement une période particulière avec le décès de mon père. Cette situation, combinée à une succession familiale complexe, entraîne une certaine instabilité dans mon horaire pour les prochaines semaines. Il m’est donc impossible de contacter chacun d’entre vous individuellement, et je vous remercie sincèrement de votre compréhension.

Mon agenda demeure ouvert et vous pouvez continuer à prendre rendez-vous comme d’habitude. Toutefois, je ne peux garantir la tenue de tous les rendez-vous dans les deux prochains mois. Si je dois annuler, je le ferai au moins 24 à 48 heures à l’avance via ma plateforme en ligne. Si votre rendez-vous n’est pas annulé, vous pouvez vous présenter comme prévu.

Votre fidélité et votre confiance me soutiennent énormément dans cette période difficile, et je suis reconnaissante de pouvoir continuer à prendre soin de vous malgré cette incertitude.

Pour vous assurer un suivi de soins si nécessaire, voici deux excellentes références de massothérapeutes en qui j’ai entière confiance :

✨ Linda Gingras

39 ans d'expérience
Massage thérapeutique, suédois, thailandais à l'huile, Pré-natal, Réflexologie, Pierres chaudes.

(j'ai rectifié certaines informations de l'ancien message)

Prise de rendez-vous par téléphone (retour d’appel rapide) : 418-446-8543

✨ Roxanne Way May Low – Myoperformance

Approche thérapeutique avec diverses techniques : kinésithérapie, ventouses, massage thaïlandais, massage sportif

Bonne pression

Rendez-vous de 60 minutes principalement

Présentation et prise de rendez-vous en ligne : https://www.myo-performance.com/membre1

La stabilité reviendra bientôt, et je vous enverrai un courriel pour vous aviser lorsque tout sera revenu à la normale.

Merci encore pour votre compréhension et votre fidélité. Au plaisir de continuer à prendre soin de vous dès que possible.

Avec toute ma gratitude,
Charlotte Pepin-Lemire

06/09/2025

✨ Petite mise à jour de mon horaire ✨

Je serai en vacances du 14 au 29 juin, car je participerai au Symposium de peinture de Baie-Comeau 🎨 ,un bel événement artistique auquel j’ai la chance de prendre part !

Merci d’avance pour votre patience pendant cette période.
Mon horaire est déjà ouvert pour juillet et le début août, et je serai également absente du 13 au 26 août.

👉 Mon agenda en ligne vous permet de prendre rendez-vous jusqu’à 2 mois à l’avance.
Vous pouvez aussi vous inscrire sur la liste d’attente directement via le site, ou simplement m’écrire si vous préférez que je vous ajoute moi-même.

https://charlotte.datedechoix.com/

Merci pour votre fidélité et votre confiance,
Charlotte 🌸

Charlotte Pepin-Lemire masso-kinésithérapeute offre la prise de rendez-vous en ligne. Coordonnées: QC,CA,G2L 2S3 Tél: 581-998-1748

03/10/2025

✨ Nouveauté: Découvrez les bienfaits des ventouses ! ✨

Les ventouses sont utilisées depuis des milliers d’années dans différentes cultures, de la médecine traditionnelle chinoise à l’Égypte ancienne. Aujourd’hui, elles s’intègrent à la massothérapie pour offrir une approche efficace et complémentaire.

🔵 Comment ça fonctionne ?
Les ventouses en silicone créent un effet de succion qui soulève délicatement la peau, favorisant la circulation sanguine et lymphatique. Cette technique agit en profondeur sur les fascias, ces fines membranes de tissu conjonctif qui enveloppent muscles, organes et articulations. Lorsque les fascias sont tendus ou adhérents, ils peuvent restreindre les mouvements et causer des douleurs. Les ventouses aident à décoller et assouplir ces structures, offrant ainsi une meilleure mobilité et une sensation de légèreté.

Techniques utilisées
Glissées : La ventouse est déplacée lentement sur la peau avec une huile, créant un effet de massage qui stimule la circulation et détend les tensions musculaires.
Fixes : La ventouse reste en place quelques minutes sur une zone spécifique pour relâcher les adhérences profondes et favoriser une décongestion des tissus.

Les bienfaits des ventouses en massothérapie
✔ Relâchement des tensions musculaires et myofasciales
✔ Amélioration de la circulation et oxygénation des tissus
✔ Diminution des douleurs chroniques et inflammatoires
✔ Effet drainant et détoxifiant

Intégrer les ventouses à un massage, c’est optimiser les effets du soin et offrir une détente encore plus profonde.

Curieux d’essayer ?

02/19/2025

Je crois bien que février a eu raison de mes clients!🥴🤧
3 nouvelles disponibilités cette semaine! Soit demain, jeudi le 20 fevrier à 9h00 ou 10h30 ou vendredi le 21 à 15h00.
🔽 Écrivez-moi pour réserver !

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01/22/2025

Une place s'est libérée demain, jeudi le 23 a 14:00 ou 14:30 pour 60 minutes.

12/09/2024

2 places se sont libérées demain, mardi le 10 décembre. 10h30 et 15h30 60 minutes

11/12/2024

Merci de répondre à mon sondage satisfaction ! https://fr.surveymonkey.com/r/2KVB2M8
J'ai besoin de réponses supplémentaires ! 😁🙏

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