Cardio Plein Air Rimouski

05/29/2026

05/25/2026

☀️ DÉVOILEMENT DE L’HORAIRE D’ÉTÉ ☀️Session de 10 semaines

😎 Début le 29 juin 🤸‍♂️

Cet été, on t’invite à bouger là où la nature nous rassemble 🌿
Intègre le mouvement à ton quotidien et retrouve le plaisir de t’entraîner avec une communauté qui se retrouve, simplement, séance après séance, dans la bonne humeur !

🧘‍♀️ Le grand retour du YOGA EN PLEIN AIR avec la fabuleuse Sophie D.
👶 Nouveauté ! Le Cardio-Poussette débarque à Mont-Joli

😁 L’abonnement flexible te permet de participer aux cours quand tu le souhaites
durant toute la saison estivale !

📅 L’horaire complet sera dévoilé très bientôt sur le site web.

👉 Préinscriptions dès le 1er juin
https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=rimouski

⏳ Tarifs réduits jusqu’au 3 juin :
• 1x / semaine : 15,00 $ / séance
• 2x / semaine : 13,00 $ / séance
• 3x / semaine : 11,50 $ / séance

☀️ Abonnements valides pour toute la session de 10 semaines
(possibilité de prorata en cours de session)

05/22/2026

✨ Voici nos précieux partenaires annuels ✨

Tout au long de l’année, nos membres peuvent profiter des services et avantages offerts par nos incroyables partenaires 🤝

👟 Pour vos équipements, chaussures et vêtements de sport, l’équipe de la boutique La Course à Pied saura vous conseiller selon vos besoins et vos objectifs !

💆‍♂️ Pour prendre soin de votre corps, prévenir ou traiter vos blessures, la Clinique de Physiothérapie de Rimouski est là pour vous accompagner avec expertise et professionnalisme.

Un immense merci à nos partenaires de soutenir notre belle communauté active et passionnée 🫶

05/13/2026

Quelle belle matinée ensoleillée 🌲☀️ Marche Nordique dans les beaux sentiers du Parc Beauséjour !

04/19/2026

CARDIO POUSSETTE – BOUGE AVEC BÉBÉ 👶🌿 Inscription en cours !! Lien dans la bio.

Envie de sortir, respirer et retrouver ton énergie tout en passant du temps avec ton bébé ? 💛

Viens essayer le Cardio Poussette — des entraînements extérieurs dynamiques, adaptés aux nouvelles mamans, dans une ambiance motivante et sans jugement 💪☀️

▪ Vendredi 10h45 au Parc Beauséjour avec Kim !!🌲😎

✨ Bouger à ton rythme
✨ Rencontrer d’autres mamans
✨ Profiter du plein air
✨ Retrouver ta forme… une séance à la fois
👉 BONUS : Essai GRATUIT disponible !

Oui oui, viens tester sans pression 🙌
Que tu sois fraîchement maman ou que tu veuilles simplement reprendre doucement, tu es la bienvenue 💕

📩 Écris-moi pour réserver ta place ou en savoir plus !

04/17/2026

C'est un rdv demain 14h sous le porche de Gaïa épicerie santé pour un entraînement festif avec Kim ! De belles surprises vous attends ! 🥳☀️💪

04/03/2026

Après une blessure, une opération ou lorsqu'on est atteint d'une limitation physique, bouger peut sembler intimidant. Pourtant, avec la bonne approche, il est possible de retrouver mobilité, stabilité et assurance, tout en bougeant à ton rythme. 🌿

Dans cet article, on te partage des clés simples et sécuritaires pour progresser en douceur.

Découvre comment y arriver ici :

Découvrez des exercices adaptés pour améliorer mobilité, force et confiance après une opération ou limitation physique.

03/27/2026

C'est ta dernière chance pour rejoindre le groupe d'initiation à la course avec Muriel !😎🏃‍♀️🌲 Session jusqu'à la fin juin !

▪ Dernier cours d'essai mercredi le 1 avril à 17h à partir du stationnement de la rue des Braves👊

👉Découvre les bases de la course et initie toi à la route et à la trail en bonne compagnie.

▪ Inscription https://app.cardiopleinair.ca/inscriptions?f=rimouski
▪ Essai gratuit https://app.cardiopleinair.ca/reserver-essai-gratuit/?f=rimouski