Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9am - 5pm Mardi 9am - 5pm Mercredi 7:30am - 5pm Jeudi 7:30am - 5pm Vendredi 7:30am - 5pm

Réflexe ergo physio

Clinique d’ergothérapie, de physiothérapie et d'ostéopathie à Sainte-Agathe

08/30/2026

Tu te bats avec ta chaise toute la journée?

Avant de blâmer ta posture, regarde si ta chaise est adaptée à tes mesures. Un simple réglage peut faire toute la différence pour ton confort.

⭐ Faites-en un réflexe : ajustez, bougez, recommencez.

08/09/2026

La natation ménage les articulations du bas du corps grâce à l'absence d'impact au sol.
En revanche, les milliers de mouvements répétés du crawl ou de la brasse peuvent augmenter les contraintes sur le cou et les épaules.
En physiothérapie, on vise la prévention. On veut surtout encourager l'adaptation! On pense que le mouvement fait partie de la solution.
Souvent, ce n'est pas le sport qui est le problème, mais la façon dont les contraintes sont appliquées et accumulées. Voici donc quelques conseils pratiques pour diminuer les contraintes et éviter l'apparition de douleur dans la région du cou et des épaules.

Pour toute reccomandation liée à une situation précise ou à la présence d'une douleur, consultez votre professionnel en physiothérapie pour une évaluation approfondie!

08/03/2026

La saison estivale donne l'opportunité de bouger dans nos lacs et piscines en plein air!
La natation est souvent privilégiée pour limiter les impacts sur les articulations du bas du corps.
En faisant preuve d'imagination et avec quelques adaptations, c'est une activité qui peut parfois être pratiquée même avec certaines limitations!
Profitons-en, l'été ne dure pas longtemps au Québec à ce qu'on dit😅😎

07/30/2026

Et si ta carrière avançait au même rythme que ta qualité de vie?

Tu es physiothérapeute ou technologue en physiothérapie? On aimerait vraiment te rencontrer. On a hâte de te faire découvrir notre équipe, nos fidèles clients… et les trésors des Laurentides.
À Sainte-Agathe-des-Monts, tu découvriras une clinique multidisciplinaire qui offre bien plus qu’un emploi : un environnement dynamique, flexible et profondément humain, où tu peux t’épanouir pleinement.

Ici, on croit que bien accompagner nos clients commence par se sentir bien soi-même.
Entre les montagnes, les sentiers, les lacs, la nature (oui, on a tout ça 😉), un horaire flexible et une équipe qui s'entraide, tout est en place pour t’aider à être sur ton X.

Tu feras partie d’une équipe qui valorise tes idées, ton autonomie et ton développement, dans un climat simple, respectueux et collaboratif.

Parce qu'ici, ta pratique et ta qualité de vie avancent dans la même direction.

07/27/2026

Un swing efficace, ce n’est pas seulement tourner vite!
Pourquoi la force, la stabilité et le contrôle du mouvement comptent autant que la mobilité.

07/20/2026

Quand le corps tourne moins, les bras travaillent plus.
Une meilleure répartition du mouvement peut aider à diminuer les contraintes sur le haut du corps!

07/13/2026

🏌️ Un bon swing commence souvent… par le bas.

Adresse

217, Rue Principale Local 203
Sainte-Agathe-Des-Monts, QC
J8C1K5

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 5pm
Mardi	9am - 5pm
Mercredi	7:30am - 5pm
Jeudi	7:30am - 5pm
Vendredi	7:30am - 5pm

Téléphone

+18197743731

Site Web

http://www.reflexe-ep.com/

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