Studio Yoga J

www.yogaomshanthi.com Le Studio de Yoga J est maintenant prêt à vous accueillir.

Nous vous invitons chaleureusement à partager notre merveilleux espace spécialement conçu pour le Yoga. De nos mains, nous avons façonné le bois dans un esprit de créativité, de patience, de bonheur et de beauté. Nous vous attendons au 824 rang Saint-Étienne Nord (rive ouest de la rivière Chaudière) à Sainte-Marie (30 minutes au sud des ponts de Québec).

À venir au Centre Om-Shanthi:

Cours de yoga yoga et Méditation
Retraite Yoga de fin de semaine
Initiation à la cuisine indienne du sud

08/30/2026

Si vous pensiez vous inscrire cet automne, c'est le moment parfait pour le faire.

La session d'automne débute le 21 septembre au Centre Om Shanthi et l'OFFRE 2 POUR 1 se termine demain.

En vous inscrivant AU PLUS T**D le 31 août, vous pourrez suivre deux cours de yoga par semaine pour le prix d'un pendant toute la session.*

Deux moments dans votre semaine pour bouger, respirer, développer votre souplesse et votre force… mais aussi pour ralentir et revenir à vous.

Horaire : https://yogaomshanthi.com/fr/horaire-des-differentes-formations/
Inscription : https://yogaomshanthi.com/fr/formulaire-inscription/

*Offre valable pour une seule personne. Le cours au tarif le plus élevé doit être payé. Le deuxième cours, de valeur égale ou moindre, est offert sans frais, en présentiel ou en ligne selon les disponibilités.

08/25/2026

OFFRE 2 POUR 1 | Session d'automne

Inscrivez-vous à la session d'automne d'ici le 31 août
et profitez de cette OFFRE 2 pour 1 :
Payez un cours pour la session
Suivez un deuxième cours chaque semaine sans frais*

Une belle occasion de pratiquer plus régulièrement et d'intégrer davantage le yoga à votre quotidien.

La session de 10 semaines débute le 21 septembre au Centre Om Shanthi.
Inscription : https://yogaomshanthi.com/fr/formulaire-inscription/

*Offre valable pour une seule personne. Le cours au tarif le plus élevé doit être payé. Le deuxième cours, de valeur égale ou moindre, est offert sans frais, en présentiel ou en virtuel.

08/18/2026

OFFRE 2 POUR 1 | Session d'automne

Inscrivez-vous à la session d'automne d'ici le 31 août
et profitez de cette OFFRE 2 pour 1 :
Payez un cours pour la session
Suivez un deuxième cours chaque semaine sans frais*

Une belle occasion de pratiquer plus régulièrement et d'intégrer davantage le yoga à votre quotidien.

La session de 10 semaines débute le 21 septembre au Centre Om Shanthi.

Inscription : https://yogaomshanthi.com/fr/formulaire-inscription/
*Offre valable pour une seule personne. Le cours au tarif le plus élevé doit être payé. Le deuxième cours, de valeur égale ou moindre, est offert sans frais, en présentiel ou en virtuel.

08/11/2026

OFFRE 2 POUR 1 | Session d'automne

Inscrivez-vous à la session d'automne d'ici le 31 août
et profitez de cette OFFRE 2 pour 1 :
Payez un cours pour la session
Suivez un deuxième cours chaque semaine sans frais*

Une belle occasion de pratiquer plus régulièrement et d'intégrer davantage le yoga à votre quotidien.

La session de 10 semaines débute le 21 septembre au Centre Om Shanthi.

Inscription : https://yogaomshanthi.com/fr/formulaire-inscription/

*Offre valable pour une seule personne. Le cours au tarif le plus élevé doit être payé. Le deuxième cours, de valeur égale ou moindre, est offert sans frais, en présentiel ou en virtuel.

07/26/2026

Vous pratiquez déjà le yoga mais vous avez envie d'aller un peu plus loin.
De mieux comprendre une posture.
D'ajuster votre respiration.
De poser des questions.
Ou simplement de pratiquer avec un accompagnement entièrement adapté à vos besoins.

Un cours privé offre cet espace.

Que vous débutiez le yoga ou que vous pratiquiez depuis plusieurs années, il permet d'approfondir votre pratique, à votre rythme, dans une approche personnalisée.

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin.

07/17/2026

Votre horaire change constamment ?

Entre les rendez-vous, les déplacements et les imprévus, il est parfois difficile de suivre un cours à heure fixe.

Les cours privés vous permettent d'intégrer le yoga à votre réalité, plutôt que d'essayer de faire entrer votre réalité dans un horaire.

Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de vous... au moment qui vous convient.

J'offre des cours privés sur demande.

07/10/2026

Le yoga n'est pas réservé uniquement aux yogis.

De plus en plus de sportifs l'intègrent à leur entraînement pour développer leur mobilité, leur force, leur équilibre et leur concentration.

Que vous pratiquiez la course, le vélo, le golf, le tennis ou toute autre discipline, je vous offre un accompagnement personnalisé qui vous permet d'adapter le yoga à votre corps, à votre sport et à vos objectifs.

Le cours privé fait en sorte que le yoga devient un véritable allié de votre performance.

07/03/2026

Revenir à soi est un chemin.

Le yoga est simplement une invitation à faire un pas à la fois, dans la présence, la respiration et l'écoute de son corps.

Je vous souhaite une belle pratique estivale, où que vous soyez, et j'aurai plaisir à vous accueillir au Centre Om Shanthi si vous souhaitez poursuivre ce chemin avec moi. 🌿

06/04/2026

Se sentir plus libre dans son corps en été ☀

Se sentir un peu plus souple...un peu plus stable...un peu plus détendu.

Le yoga ne change pas seulement la façon dont le corps bouge.

Avec le temps, il peut aussi transformer la façon dont on respire, dont on réagit au stress et dont on habite son quotidien.

C'est ce que nous cultiverons ensemble chaque semaine au Centre Om Shanthi.

La session d'été débute le 8 juin.
10 semaines ensemble.

Il reste encore quelques places :
https://www.cognitoforms.com/CentreOMShanthi/InscriptionSessionD%C3%A9t%C3%A9

06/01/2026

Bonne nouvelle ! ☀️

Afin de permettre à davantage de personnes de se joindre à nous, la session d'été débutera finalement le 8 JUIN prochain.

Il reste donc encore quelques jours pour vous inscrire et vous offrir ce rendez-vous hebdomadaire avec vous-même.

Les cours de yoga en soirée sont une invitation à ralentir, à respirer plus profondément et à retrouver un peu plus d'espace dans le corps et dans l'esprit.

Session de 10 semaines :
Lundi | 18 h 30 à 20 h 30 – Intermédiaire
Mardi | 18 h 30 à 20 h – Débutant

Des cours privés sont également disponibles pour celles et ceux qui souhaitent un accompagnement personnalisé.

Au plaisir de vous accueillir au Centre Om Shanthi :
https://www.cognitoforms.com/CentreOMShanthi/InscriptionSessionD%C3%A9t%C3%A9

Adresse

824 Rang St-étienne Nord
Sainte-Marie, QC
G6E3M5

Site Web

http://www.yogaj.ca/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Studio Yoga J publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.