Studio Yoga J

Studio Yoga J www.yogaomshanthi.com Le Studio de Yoga J est maintenant prêt à vous accueillir.

Nous vous invitons chaleureusement à partager notre merveilleux espace spécialement conçu pour le Yoga. De nos mains, nous avons façonné le bois dans un esprit de créativité, de patience, de bonheur et de beauté. Nous vous attendons au 824 rang Saint-Étienne Nord (rive ouest de la rivière Chaudière) à Sainte-Marie (30 minutes au sud des ponts de Québec).

À venir au Centre Om-Shanthi:

Cours de yoga yoga et Méditation
Retraite Yoga de fin de semaine
Initiation à la cuisine indienne du sud

Se sentir plus libre dans son corps en été ☀Se sentir un peu plus souple...un peu plus stable...un peu plus détendu.Le ...
06/04/2026

Se sentir plus libre dans son corps en été ☀

Se sentir un peu plus souple...un peu plus stable...un peu plus détendu.

Le yoga ne change pas seulement la façon dont le corps bouge.

Avec le temps, il peut aussi transformer la façon dont on respire, dont on réagit au stress et dont on habite son quotidien.

C'est ce que nous cultiverons ensemble chaque semaine au Centre Om Shanthi.

La session d'été débute le 8 juin.
10 semaines ensemble.

Il reste encore quelques places :
https://www.cognitoforms.com/CentreOMShanthi/InscriptionSessionD%C3%A9t%C3%A9

Bonne nouvelle ! ☀️ Afin de permettre à davantage de personnes de se joindre à nous, la session d'été débutera finalemen...
06/01/2026

Bonne nouvelle ! ☀️

Afin de permettre à davantage de personnes de se joindre à nous, la session d'été débutera finalement le 8 JUIN prochain.

Il reste donc encore quelques jours pour vous inscrire et vous offrir ce rendez-vous hebdomadaire avec vous-même.

Les cours de yoga en soirée sont une invitation à ralentir, à respirer plus profondément et à retrouver un peu plus d'espace dans le corps et dans l'esprit.

Session de 10 semaines :
Lundi | 18 h 30 à 20 h 30 – Intermédiaire
Mardi | 18 h 30 à 20 h – Débutant

Des cours privés sont également disponibles pour celles et ceux qui souhaitent un accompagnement personnalisé.

Au plaisir de vous accueillir au Centre Om Shanthi :
https://www.cognitoforms.com/CentreOMShanthi/InscriptionSessionD%C3%A9t%C3%A9

SESSION D'ÉTÉ dès le 1er juin au Centre OM Shanthi 🌿Les cours de yoga en soirée sont une invitation à respirer plus prof...
05/22/2026

SESSION D'ÉTÉ dès le 1er juin au Centre OM Shanthi 🌿

Les cours de yoga en soirée sont une invitation à respirer plus profondément, à relâcher les tensions et à vous reconnecter à l’essentiel.

Dans le calme du Centre OM Shanthi, entre le bois, la lumière et la nature, chaque pratique devient un moment pour revenir à soi.

Débutant ou intermédiaire, vous trouverez un espace bienveillant pour pratiquer à votre rythme, dans la présence et la simplicité.

[Session de 10 semaines]
🧘‍♀️ Lundi | 18h30 à 20h30 – Intermédiaire
🧘‍♀️ Mardi | 18h30 à 20h – Débutant
* Des cours privés sont également disponibles pour un accompagnement plus personnalisé.

Inscription dès maintenant :
https://www.cognitoforms.com/CentreOMShanthi/InscriptionSessionD%C3%A9t%C3%A9

04/21/2026

Vous sentez que votre pratique a besoin d’un ajustement ?

Je peux vous accompagner avec un cours privé.
Une durée de 90 minutes.
Seul ou en petit groupe.

Contactez-moi pour les détails.

Revenir au souffle.Relâcher le corps.Se déposer… un peu plus.Ça ne prend que quelques minutes.Bonne pratique.
04/14/2026

Revenir au souffle.
Relâcher le corps.
Se déposer… un peu plus.

Ça ne prend que quelques minutes.

Bonne pratique.

Joyeuses Pâques !Je vous souhaite une belle journée remplie de moments simples, de douceur et de présence.Prenez un peu ...
04/04/2026

Joyeuses Pâques !

Je vous souhaite une belle journée remplie de moments simples, de douceur et de présence.

Prenez un peu de temps pour vous.
Respirez.
Bougez doucement.
Ou profitez simplement de l’instant.

Parfois, c’est tout ce dont on a besoin.

Jeyanthan

Une seule séance peut parfois tout transformer ✨ Vous pratiquez depuis un moment…et malgré tout, vous avez l'impression ...
03/26/2026

Une seule séance peut parfois tout transformer ✨

Vous pratiquez depuis un moment…
et malgré tout, vous avez l'impression de stagner.
Comme si votre corps n’allait pas plus loin…ou que votre souffle restait en surface.

Je ne vous encourage pas à «forcer» .
Parce que pour retrouver de la souplesse dans votre corps,
vous avez besoin de créer de l’espace dans votre respiration, dans votre énergie et dans votre façon de vivre votre vie.

Un cours privé de 90 minutes,
c’est un rendez-vous avec vous-même.
Un espace pour ralentir, ajuster, approfondir…
et laisser le mouvement redevenir fluide.

Guidé avec douceur.
Avec précision.
Et surtout, avec présence.

Contactez-moi.

03/18/2026

Un weekend détente & connexion à soi du 27 au 29 mars.

Je vous invite à vivre une RETRAITE DE YOGA, MÉDITATION & COURS DE CUISINE SRI LANKAISE
Un temps d’arrêt pour le corps et le mental,
une reconnexion à soi à travers le yoga, les respirations et la méditation.

Cette retraite se déroule au Centre Om Shanthi, un lieu inspirant en pleine nature, pensé pour le silence, l’apaisement et la pratique consciente.

Offrez-vous ce pur bonheur.
Un moment pour ralentir… et vous retrouver.
Jeyanthan

Tous les détails ici :
https://yogaomshanthi.com/fr/retraite/

Address

824 Rang St-étienne Nord
Sainte-Marie, QC
G6E3M5

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Yoga J posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Studio Yoga J:

Shortcuts

Share

Category