Hypnose Marie-Anne Boivin - Hypnothérapeute

09/08/2026

🌿Ton ado vit de l’anxiété? Je dis ça de même... (ils sont beaucoup à vivre avec l'anxiété, plus que jamais)

Parfois, les mots sont difficiles à trouver… mais une voix, un moment calme et quelques minutes pour soi peuvent faire toute la différence.

Mes audios d’hypnose ont été conçus pour les accompagner à apprivoiser l’anxiété, se calmer et retrouver un peu plus de légèreté au quotidien. Bien pratique en soirée pour se détendre avant le dodo...

🎧 À écouter tranquillement à la maison, au moment qui leur convient.

👉 Découvrez les audios sur ma boutique : marieanneboivinhypnose.com

Parce qu’apprendre à s’apaiser, ça s’apprend.

09/06/2026

🌀 « J’ai peur de perdre le contrôle sous hypnose… »

C’est probablement l’une des phrases que j’entends le plus souvent lorsqu’une personne me parle d’hypnose pour la première fois.

Alors, remettons les pendules à l’heure. 😉

L’hypnose thérapeutique, ce n’est pas dormir.
Ce n’est pas être inconsciente.
Ce n’est pas donner le contrôle de votre esprit à quelqu’un d’autre.

Pendant une séance, vous demeurez consciente et vous participez activement au processus.

L’hypnose est plutôt un état de détente et de concentration qui permet de porter davantage attention à ce qui se passe à l’intérieur de soi.

Et c’est justement dans cet espace que nous pouvons travailler sur différentes choses :

💜 le stress et l’anxiété
💜 le sommeil
💜 la confiance et l’estime de soi
💜 l’affirmation de soi
💜 certaines peurs
💜 certaines habitudes ou réactions automatiques
💜 les difficultés émotionnelles

L’hypnose n’est pas une baguette magique.

C’est un outil qui peut vous accompagner dans votre processus de changement.

Alors, si vous avez toujours été curieuse de l’hypnose mais que certaines croyances vous retenaient…

Peut-être est-il temps de découvrir ce qu’elle peut réellement être. 🌿

Et si votre inconscient pouvait devenir votre allié?

📩 Écrivez-moi pour en discuter.
🎧 Vous préférez commencer tranquillement à la maison?

👉 Découvrez ma boutique d’audios d’hypnose et choisissez la séance qui correspond à votre besoin.

09/03/2026

Le thème du mois de septembre - Démystifions l’hypnose!

09/02/2026

✨ 𝔔𝔲𝔢 𝔰𝔢 𝔭𝔞𝔰𝔰𝔢-𝔱-𝔦𝔩 𝔭𝔢𝔫𝔡𝔞𝔫𝔱 𝔩𝔢𝔰 𝔯𝔢𝔫𝔠𝔬𝔫𝔱𝔯𝔢𝔰?

Si vous n’avez jamais vécu l’expérience, il est normal d’avoir des questions.

Alors voici à quoi peut ressembler les rencontres avec moi. 👇

1️⃣ On commence par parler.

Avant toute chose, je prends le temps de comprendre ce que vous vivez, ce que vous souhaitez changer et ce qui vous amène à consulter.

2️⃣ On établit un objectif.

Qu’aimeriez-vous voir différent?
Comment aimeriez-vous vous sentir ou réagir?

3️⃣ Je vous accompagne vers un état de détente.

Vous êtes confortablement installée et je vous guide progressivement à travers différentes suggestions et exercices.

4️⃣ On travaille sur votre objectif.

C’est là que l’hypnose devient un outil précieux!

Nous pouvons travailler sur vos perceptions, certaines réactions automatiques, vos ressources, vos émotions ou encore de nouvelles façons d’aborder une situation.

5️⃣ Vous revenez tranquillement à votre état habituel.

Et nous prenons ensuite un moment pour faire le point sur votre expérience.

Il n’est pas nécessaire de « savoir faire de l’hypnose ».

Vous n’avez pas besoin d’être particulièrement relaxée ou de posséder une imagination extraordinaire.

Vous avez simplement besoin d’être ouverte à vivre l’expérience. 💜

🌿Un accompagnement en hypnose thérapeutique, ce n’est pas quelqu’un qui fait quelque chose à votre place.

C’est un accompagnement qui vous permet d’explorer autrement vos propres ressources.

Vous êtes curieuse d’essayer?

Écrivez-moi en privé et nous pourrons voir ensemble si cette approche correspond à votre besoin.

08/31/2026

C’est pas toujours simple, mais tu peux y arriver

08/30/2026

Et si on faisait connaissance? 🌿

Je réalise que parfois, sur les réseaux sociaux, je vous parle beaucoup d'anxiété, de sommeil, d'émotions, d'estime de soi, de limites…

Mais peut-être que vous connaissez moins la femme derrière tout cela...

Je suis Marie-Anne, hypnothérapeute, et ce qui me passionne profondément dans mon travail, c'est d'aider les gens à mieux se comprendre et à retrouver un peu plus d'espace intérieur.

J'aime les discussions vraies, les prises de conscience qui font « Ahhh… je comprends! », les petits déclics qui peuvent changer notre façon de voir les choses.

Et surtout, j'aime rappeler une chose :

vous n'avez pas besoin d'attendre d'être complètement épuisée pour commencer à prendre soin de vous.

C'est exactement ce que j'ai envie de vous offrir ici : un espace pour réfléchir, comprendre, apprendre, ralentir et évoluer… sans jugement et sans pression.

Alors, maintenant que je me suis un peu présentée…

Parlez-moi de vous. ❤️

Qu'est-ce qui vous a amenée à suivre ma page?

08/26/2026

08/24/2026

Pendant la rentrée et toute l’année possiblement…

Il est souhaitable d’apprendre à permettre à son cerveau de déposer ce qu’il porte !

Si ce contenu te parle, abonne-toi!

08/23/2026

🤏Tu donnes tout. Tout le temps.

Pour les autres.
Pour ta famille.
Pour le travail.
Pour garder la tête hors de l’eau.

Et quand t’as deux minutes à toi…
Tu culpabilises de ne pas en faire plus.

On t’a appris à être forte.
À ne pas déranger.
À avancer, même quand t’es à bout.

Mais est-ce que quelqu’un t’a appris à t’écouter ?
À t’arrêter AVANT de frapper le mur ?

Moi, j’ai frappé ce mur.
Et l’hypnose est un outil qui m'a aidé!

Pas une baguette magique.
Mais un espace pour souffler.
Pour te retrouver.
Pour changer, en douceur.

Aujourd’hui, j’accompagne des femmes (et quelques hommes aussi)
à remettre de la paix là où c’est tendu,
à déposer ce qu’elles n’ont jamais osé dire,
et à se reconnecter à ce qui est vraiment essentiel.

🌀 En présentiel à Shawinigan
💻 Ou à distance dans le confort de chez toi
📄 Et des reçus pour tes assurances

T’as pas besoin d’attendre que tout explose.
Tu peux commencer maintenant.
Un petit pas à la fois.

Prends contact avec moi si t’as envie qu’on explore ça ensemble.