Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Groupe Chiropratique de Trois-Rivières

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Groupe Chiropratique de Trois-Rivières

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09/01/2026

🧡 Technique Graston à Trois-Rivières : quand les tissus mous ont besoin d’un petit coup de pouce!

Vous avez une tension musculaire persistante, une douleur qui revient constamment ou une blessure qui semble prendre son temps à récupérer?

La technique Graston, aussi appelée thérapie manuelle instrumentée, peut être intégrée à certains soins chiropratiques et programmes de réadaptation au Groupe Chiropratique de Trois-Rivières.

Cette technique utilise des instruments spécialisés en acier inoxydable pour travailler les tissus mous, notamment les muscles, tendons et fascias.

🎯 Elle peut notamment contribuer à :
✔️ améliorer la mobilité des tissus
✔️ diminuer certaines restrictions des tissus mous
✔️ favoriser une meilleure mobilité musculaire et articulaire
✔️ réduire certains inconforts musculosquelettiques
✔️ accompagner la récupération après une blessure

🏃 Pour quelles situations?

La technique Graston peut être utilisée dans différentes problématiques, notamment :

• Tendinopathies et tendinites
• Fasciite plantaire
• Épicondylite (tennis elbow)
• Tensions et douleurs musculaires
• Restrictions myofasciales
• Certaines blessures sportives
• Douleurs associées aux mouvements répétitifs

Chaque situation est différente. C'est pourquoi notre équipe commence par une évaluation afin de déterminer si cette approche convient à votre condition et comment elle peut être intégrée à votre plan de soins.

📍 Groupe Chiropratique de Trois-Rivières
Votre clinique chiropratique à Trois-Rivières, en Mauricie.

💬 Vous pensez que la technique Graston pourrait être pour vous?

Parlez-en avec l’un de nos 5 chiropraticiens! Notre équipe pourra évaluer votre situation et vous conseiller sur l’approche la mieux adaptée à vos besoins. 🧡

08/27/2026

💙 Plus de 25 ans à vos côtés… et ce n’est pas rien!

Depuis plus de 25 ans, le Groupe Chiropratique de Trois-Rivières accompagne des centaines de patients et de familles de Trois-Rivières et de la Mauricie dans leur parcours vers une meilleure santé et un mieux-être au quotidien.

Au fil des années, notre équipe a eu la chance de rencontrer des personnes de tous âges, avec des besoins, des réalités et des objectifs différents.

👶 Enfants
👨‍👩‍👧‍👦 Familles
🏃 Sportifs
💼 Travailleurs
👵 Adultes et aînés

Plus de 25 ans, ce n’est pas seulement une question d’expérience.

C’est plus de 25 ans d’écoute, d’apprentissage, d’évolution et de confiance.

Et surtout… c’est plus de 25 ans grâce à vous. 🧡

Merci à toutes les personnes qui nous ont fait confiance au fil des années et qui continuent de nous choisir pour leurs soins chiropratiques à Trois-Rivières.

Nous sommes fiers de faire partie de votre communauté et de continuer à vous accompagner, année après année.

25+ ans d’expertise. Une équipe expérimentée. Une approche humaine. Et toujours la même volonté de vous aider à bouger mieux et à vivre mieux.

📍 Groupe Chiropratique de Trois-Rivières | Mauricie

08/25/2026

🎒👀 Petit dos, gros sac… est-ce qu’il est bien ajusté?

Le sac à dos de votre enfant peut parfois en dire long! 😅

Voici 6 petits signes qu’il est peut-être temps de faire un ajustement :

🎒 Il se penche vers l’avant pour avancer
👀 Une bretelle joue à cache-cache et glisse constamment
🦵 Le sac lui tape dans les jambes quand il marche
✋ Il doit tenir son sac avec une main pour le stabiliser
😬 Les bretelles laissent des marques sur ses épaules
🙋‍♀️ Il se plaint d’inconfort ou de douleurs au dos, au cou ou aux épaules

Un sac bien ajusté devrait accompagner votre enfant… pas lui compliquer la vie! 😉

💡 Prenez quelques minutes pour vérifier l’ajustement avant la rentrée. Un petit réglage peut faire une grande différence au quotidien.

Et si vous avez des questions, l’équipe du Groupe Chiropratique de Trois-Rivières est là pour vous conseiller. 🧡

🎒 Parce qu’un sac à dos, ça devrait transporter les devoirs… pas les épaules de votre enfant! 😄

08/20/2026

🎒 Rentrée scolaire : le sac à dos de votre enfant est-il bien ajusté?

La rentrée scolaire est un excellent moment pour vérifier que le sac à dos de votre enfant est adapté à sa morphologie. Un sac trop lourd ou mal ajusté peut contribuer à des douleurs au dos, au cou et aux épaules, et influencer sa posture au quotidien.

✅ Quel devrait être le poids du sac à dos?
Pour favoriser une bonne santé musculosquelettique :

🎒 Au primaire, le sac ne devrait pas dépasser 10 % du poids de l'enfant.

🎒 Au secondaire, il ne devrait pas dépasser 15 % de son poids.

💡 Placez toujours les objets les plus lourds près du dos afin de mieux répartir le poids et réduire les contraintes sur la colonne vertébrale.

08/18/2026

La rentrée commence par un bon sac à dos!

La rentrée approche… et le choix du sac à dos est plus important qu'on le pense! 🎒

Un sac mal ajusté ou trop lourd peut contribuer à des douleurs au dos, au cou et aux épaules, même chez les enfants.

Voici les caractéristiques d'un bon sac à dos :
• Léger et résistant
• Bretelles larges, rembourrées et ajustables
• Dos rembourré
• Plusieurs compartiments
• Le haut ne dépasse pas les épaules
• Le bas ne descend pas sous les hanches

Au Groupe Chiropratique de Trois-Rivières, nous pouvons vous conseiller sur l'ajustement du sac à dos.

07/21/2026

🏃‍♂️ “Je vais recommencer la course tranquillement cet été.”

➡️ 3 jours plus t**d : mollets en feu, genou fâché et fasciite plantaire qui débarque sans invitation 😅

Avec le retour du beau temps, plusieurs reprennent la course à pied rapidement… parfois un peu trop rapidement 🫣

La reprise peut entraîner différentes douleurs :
❌ douleur au genou
❌ fasciite plantaire
❌ tendinite d’Achille
❌ douleur au dos ou aux hanches
❌ tensions musculaires

Souvent, ce n’est pas juste la course le problème :
👟 progression trop rapide
👟 manque de récupération
👟 biomécanique
👟 mobilité ou stabilité déficiente

✅ Une bonne prise en charge peut aider à améliorer la mobilité, diminuer les tensions et favoriser un retour à la course plus confortable et sécuritaire.

📍 Groupe Chiropratique de Trois-Rivières

🏃 Ton corps essaie peut-être juste de te rappeler que tu n’as plus 17 ans 😅

📞 Prends rendez-vous avec notre équipe avant que ton “petit jogging relax” devienne une pause forcée cet été!

07/16/2026

🎾⛳ Tennis Elbow ou Golf Elbow?

Pas besoin d’être bon au tennis… ni même de jouer au golf pour avoir mal au coude 😅

👉 Douleur à l’extérieur du coude après avoir pelleté, travaillé, porté des sacs ou scrollé ton téléphone comme un champion olympique?
Ça ressemble possiblement à un Tennis Elbow (épicondylite).

👉 Douleur à l’intérieur du coude?
Même si ton seul contact avec le golf, c’est le mini-putt une fois par été 🏌️‍♂️😂
Ça peut ressembler à un Golf Elbow.

Bref… ton coude peut décider de faire du sport sans ton consentement 😬

✅ Heureusement, plusieurs traitements peuvent aider à diminuer la douleur et retrouver tes activités plus confortablement :
✔ soins chiropratiques
✔ exercices thérapeutiques
✔ travail musculaire
✔ Shockwave et laser thérapeutique

📍 Groupe Chiropratique de Trois-Rivières

📞 Ton coude t’envoie des signaux? C’est peut-être le temps de prendre rendez-vous avec l’un de nos 5 chiropraticiens 😉

07/14/2026

La fameuse douleur sous le talon au réveil… ça ressemble souvent à une fasciite plantaire.

Cette condition fréquente peut apparaître à cause :
👟 de la course
🚶 d’une longue période debout
🏋️ de l’entraînement
👷 du travail physique
…ou simplement parce que ton pied a décidé de ne plus collaborer 😬

Les symptômes peuvent inclure :
❌ douleur sous le talon
❌ tension dans l’arche du pied
❌ douleur après le repos
❌ inconfort à la marche ou à l’entraînement

✅ Heureusement, plusieurs approches peuvent aider :
✔ soins chiropratiques
✔ exercices thérapeutiques
✔ thérapie Shockwave
✔ laser thérapeutique
✔ conseils adaptés à votre condition

📍 Groupe Chiropratique de Trois-Rivières

👣 Si chaque pas te rappelle que ton talon est en colère… c’est peut-être le bon moment pour lui donner un peu d’aide 😉

📞 Prends rendez-vous avec notre équipe!

07/09/2026

SHOCKWAVE

⚡️ Douleur persistante depuis des mois? Votre corps a parfois besoin d’un coup de pouce.

La thérapie par ondes de chocs radiales (Shockwave) est une technologie avancée utilisée pour stimuler les mécanismes naturels de guérison du corps.

Grâce à des impulsions acoustiques de haute énergie appliquées sur les tissus ciblés, le traitement aide à :

✨ Augmenter la circulation sanguine
✨ Stimuler l’activité cellulaire
✨ Favoriser la réparation des tissus
✨ Réduire la douleur chronique

💡 Le Shockwave se distingue particulièrement dans le traitement de conditions persistantes ou chroniques, notamment :
✔️ Tendinopathies
✔️ Fasciite plantaire
✔️ Bursites
✔️ Calcifications de l’épaule

⏱️ Traitement rapide, non invasif et intégré à une approche globale de récupération.

🔥 Quand la douleur s’installe depuis trop longtemps, il existe des solutions pour aider votre corps à relancer le processus de guérison.

📍 Contactez notre équipe pour savoir si cette technologie pourrait vous convenir.

07/02/2026

🏋️‍♂️ Soulever une charge… sans se blesser, ça s’apprend

Un faux mouvement, une mauvaise posture… et c’est souvent là que la douleur apparaît 😬

Voici quelques règles simples pour protéger votre dos 👇

✔️ Pliez les genoux, pas le dos
✔️ Gardez la charge près de votre corps
✔️ Contractez vos abdominaux
✔️ Évitez de tourner le tronc en soulevant
✔️ Prenez votre temps (oui, même si vous êtes pressé 😉)

💡 Votre corps n’est pas fait pour compenser de mauvaises habitudes… mais pour bouger efficacement.

👉 Adopter la bonne technique, c’est prévenir bien des blessures.

📍 Et si une douleur apparaît, notre équipe est là pour vous aider à récupérer rapidement.

Adresse

3675 BoUlica Chanoine-Moreau, Suite 101
Trois-Rivières, QC
G8Y5M6

Heures d'ouverture

Lundi	8:30am - 7pm
Mardi	9am - 7pm
Mercredi	9am - 5:30pm
Jeudi	10:30am - 7:30pm
Vendredi	8am - 1:30pm

Téléphone

+18193751322

Site Web

http://www.groupechiropratique.com/

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