Eliv

Eliv Santé hormonale & globale ♀️♂️
Une approche préventive au cœur de la santé féminine/masculine et de la performance sportive.

Parce que comprendre son corps, ça change tout. Ensemble, on fait avancer le mouvement.

7 150 km. 85 jours. D'un océan à l'autre en courant.Stéphanie Simpson va traverser le Canada d'est en ouest le 1er mai 2...
06/16/2026

7 150 km. 85 jours.
D'un océan à l'autre en courant.
Stéphanie Simpson va traverser le Canada d'est en ouest le 1er mai 2027, de St-John's à Victoria, et eliv sera à ses côtés comme partenaire santé!

TRAJECTOIRE, c'est un exploit sportif et une levée de fonds pour offrir à des jeunes l'expérience d'un camp de vacances.

Et, le Défi Trajectoire, c'est pour tout le monde : 7 150 km à cumuler avant l'arrivée de Stéphanie à Victoria, à la course ou à la marche, seul·e ou en équipe. Ça commence maintenant!

On sera là pour accompagner Stéphanie, pour des contenus exclusifs aux participant·es du Défi, et pour mobiliser une communauté qui prouve que bouger change des vies!

C'est aussi ça, faire différent.

RunRed, c'est un mouvement pour normaliser les menstruations dans le sport et dans le fait de bouger. Peu importe commen...
06/14/2026

RunRed, c'est un mouvement pour normaliser les menstruations dans le sport et dans le fait de bouger. Peu importe comment tu bouges!
On veut nuancer quelque chose qui est full à la mode en ce moment : l'entraînement selon le cycle. Ton cycle est une source d'information, pas un horaire à suivre.
Certaines femmes remarquent des différences selon les phases, d'autres pas vraiment. Et les deux, c'est correct!
Ce que RunRed défend, c'est d'apprendre à reconnaître tes propres tendances pour t'ajuster au besoin. Courir avec ton corps, pas selon une formule ou un tableau excel.
Rejoins le mouvement! 🔴

Ca bouge chez eliv!!Depuis nos débuts, notre mission est la même : transformer la santé hormonale en mouvement de change...
06/04/2026

Ca bouge chez eliv!!
Depuis nos débuts, notre mission est la même : transformer la santé hormonale en mouvement de changement durable, p*s tout ça reste pareil!
Aujourd'hui, c'est notre image qui évolue pour mieux refléter qui nous sommes devenus, s'assumer un peu plus ;)
Vous découvrirez dans les prochaines semaines de nouveaux visuels, de nouvelles façons de communiquer et encore plus de contenu pour vous accompagner dans votre santé.

Parce que chez eliv, notre ADN reste le même :

Faire différent.

Quel contenu aimeriez-vous voir davantage sur notre page? 👇

05/22/2026

Une athlète ne traverse jamais 100 km complètement seule. 🏔️

Il y a tout ce qu’on voit…
et tout ce qu’on ne voit pas.

Les petits ajustements.
Les encouragements au bon moment.
Le regard qui comprend sans avoir besoin de parler.

Être membre soutien, c’est savoir s’adapter au rythme, à l’énergie et aux besoins de l’athlète du début à la fin.

Parce qu’en ultra, chaque détail peut faire une différence. 💪

05/19/2026

1 km.
Quelques sourires.
Et une motivation extrinsèque très solide : les jujubes de fin de course 🍬😂

05/15/2026

Moins d’une minute.

C’est parfois tout ce qu’on a pour faire une différence dans la performance… mais surtout dans le bien-être d’une athlète.

Dans un ravito comme celui-ci, chaque détail compte.

✔️ Vider et remplir les poches
✔️ Préparer l’alimentation et l’hydratation pour la prochaine section
✔️ Analyser rapidement ce qui a été consommé pour s’assurer que les besoins énergétiques sont atteints — et ajuster immédiatement si ce n’est pas le cas
✔️ Optimiser la thermorégulation avec glace et refroidissement
✔️ Rafraîchir le corps… mais aussi le mental
✔️ Redonner des repères sur la course et le positionnement
✔️ Rappeler à l’athlète qu’elle est forte, qu’elle va bien… et oui, qu’elle est belle aussi ✨

La performance ne repose pas seulement sur les jambes.

Elle repose aussi sur :
🩸 l’alimentation à l’effort
💧 l’hydratation
🧊 la gestion de la chaleur
🧠 la santé mentale
🤝 et toute l’équipe derrière l’athlète

Prendre soin d’une athlète, c’est comprendre que le corps et le mental travaillent toujours ensemble.

Et parfois, tout ça se joue… en moins de 60 secondes. 🔥

Et oui… même prendre 15 secondes pour se brosser les dents et se sentir fraîche peut devenir un vrai boost mental quand les heures s’accumulent.

ici petit clin d’oeil à la reine des sentiers

05/11/2026

Un immense merci à Joanie et toute l’équipe des pharmacies Jean Coutu Dery, Landry et Perron de Shawinigan 🤍

L’an dernier, grâce à leur générosité et aux produits offerts dans le cadre du projet Tampon, nous avons pu rejoindre plus de 10 000 femmes à travers le Québec.

Cette année, ils ont choisi de renouveler leur soutien… et de nous offrir encore davantage de produits. Grâce à eux, on croit sincèrement pouvoir atteindre notre objectif de 2026 : rejoindre 20 000 femmes avec des produits d’hygiène féminine directement dans les courses à pied partout au Québec cet été. ❤️🏃‍♀️

On est particulièrement fiers de faire les choses autrement : réduire notre empreinte environnementale en redonnant une utilité à du matériel qui ne peut plus être vendu, mais qui peut encore avoir un impact immense. Parce qu’on croit que le changement se crée autant socialement qu’écologiquement. ♻️

Cette initiative s’inscrit aussi dans le mouvement Runred, qu’on vous dévoilera davantage très bientôt.

Merci de croire en ce projet humain, concret et porteur de dignité. 🤍

05/01/2026

Courir 100 km, ce n’est jamais solo. 🙅🏻‍♀️

Derrière chaque athlète, il y a une stratégie, une équipe… et des ravitos bien pensés.

Dans cette vidéo, deux moments clés à l’istria 100 by UTMB :
👉 ravitailler, observer, ajuster
👉 soutenir autant le corps que le mental

NOTRE rôle?
Avant : planifier chaque détail
Pendant : adapter en temps réel
Après : analyser pour aller encore plus loin

Parce que performer, ça se construit… ensemble. 💪

fairedifferent

Address

CP 20002
Trois-Rivières, QC
G8Z4T9

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eliv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Eliv:

Shortcuts

Share

Category