Eliv

Santé hormonale & globale ♀️♂️
Une approche préventive au cœur de la santé féminine/masculine et de la performance sportive.

Parce que comprendre son corps, ça change tout. Ensemble, on fait avancer le mouvement.

09/04/2026

On est vraiment fières d'accueillir Élissa Legault dans l'équipe eliv ultra 2026! 👑
Élissa, c'est une des meilleures marathoniennes au Canada. En 2025, elle a établi un nouveau record québécois au marathon de Valence avec un temps sous les 2h30, un record qui tenait depuis plus de 40 ans!
Mais ce qui nous a convaincues, c'est pas juste les chrono. C'est son approche. Des blessures importantes, des défis, et à chaque fois elle revient plus forte et plus alignée avec son corps. Elle construit avec lui, pas contre lui.
C'est exactement ce qu'on veut mettre de l'avant chez eliv ultra : des femmes qui performent dans le respect de leur santé, qui comprennent comment leur corps fonctionne et qui font les choses différemment.
Bienvenue Élissa! 🧡

09/04/2026

Plus qu'un mois avant Courir avec Éli!

Le 3 octobre, on se retrouve à Trois-Rivières pour un défi peu ordinaire : à mi-chemin entre la backyard et le potluck, une boucle de 5k ouverte 12h où chacun choisit son défi!
Les inscriptions sont ouvertes, 150 dossards de disponible!
20$ sur chaque dossard est remis à la Fondation Douglas pour la santé mentale.

08/31/2026

Alexandra court, nage et pé**le et chaque entraînement commence par un geste qu'on voit rarement nommer : remercier son corps pour ce qu'il peut faire.

Triathlète multisport, maman de quatre, elle a compris tôt que la santé ne se tient pas pour acquis. Chaque année, elle se fixe de nouveaux objectifs - dans le plaisir, avec respect. Elle cherche l'unisson avec son corps, pas la guerre contre lui!

Ce qui nous connecte à Alexandra, c'est cette conviction que la performance durable passe d'abord par là : bouger longtemps, bouger fort, sans jamais se perdre en chemin.

On est fières de courir avec elle pour une deuxième saison consécutive!

08/22/2026

On est tellement heureuses d'accueillir Geneviève Asselin-Demers dans l'équipe eliv ultra 2026… pour une deuxième année! 🧡
Geneviève, on l'a adoptée. Derrière l'athlète d'exception se cache une femme pétillante, intense, profondément humaine… et incroyablement organisée.
Ingénieure civile, maman de jumelles, parmi les meilleures ultra-traileuses au Canada, toujours dans le top 10 féminin de ses courses et sélectionnée pour représenter le Canada aux Championnats du monde de trail en 2023 et 2025. Rien de moins.
Mais ce qui nous fait le plus sourire, ce n'est pas son palmarès.
C'est de la voir dans les sentiers.
Comme je l'avais déjà dit dans une vidéo, on dirait un enfant dans un champ de bonbons. C'est là qu'elle prend véritablement vie. Elle est heureuse. Elle rayonne. Elle est exactement à sa place.
Et honnêtement, c'est un privilège d'assister à ça.
Ce qu'on aime aussi chez Geneviève, c'est qu'elle ne se contente pas de performer. Elle a profondément à cœur la santé des femmes. Elle ose poser les vraies questions, remettre en question les idées reçues et faire avancer les discussions. Avec elle, le statu quo n'existe pas. Elle veut comprendre, apprendre, briser les tabous et contribuer à faire les choses autrement.
C'est exactement ce qui nous unit chez eliv ultra. La conviction qu'on peut viser l'excellence tout en respectant son corps, sa santé et son parcours.
On est vraiment privilégiées de pouvoir faire un bout de chemin avec toi. Bienvenue (encore une fois) dans la famille, Geneviève!

08/17/2026

Les inscriptions pour Courir avec Éli sont ouvertes!
Il n'y a que 150 dossards de disponible, faites vite ⚡️
📍Rendez-vous le 3 octobre à Trois-Rivières
Pour prendre ton dossard : https://www.eventbrite.ca/e/inscription-courir-avec-eli-2e-edition-presente-par-loin-devant-ressources-humaines-1996659070027?aff=oddtdtcreator

07/30/2026

On recrute chez Éliv. 👋
Une clinique privée qui repense la santé hormonale des femmes au Québec et une équipe qui grandit pour continuer à le faire bien. On cherche des personnes curieuses, rigoureuses, qui ont envie de pratiquer autrement : en téléconsultation, avec de la flexibilité, et une vraie place pour la santé de la femme et la santé sportive.
Plusieurs postes ouverts, swipe pour les découvrir ➡️
Tu te reconnais ou tu connais quelqu'un ? Écris-nous!

07/22/2026

En 2024, une aventure spontanée a réuni toute une communauté autour d'une boucle, une cause, et l'envie d'avancer ensemble. Cette année, on lui donne l'espace pour grandir!

Le 3 octobre à Trois-Rivières : douze heures, une boucle et un seul principe : chacun vient avec son propre défi et le vit à son rythme! Marcher, courir, poussette, fauteuil roulant, nimbus 2000, peu importe. On se croise, on s'encourage, on se retrouve au ravitaillement. Chacun son rythme, tout le monde ensemble.

Pour la pré-incription c'est ici: https://forms.gle/E4BS84gBAGr7DRyw5

07/13/2026

On a rejoint le Défi Trajectoire 2027, et on recrute!
Le 1er mai 2027, Stéphanie Simpson, athlète eliv ultra, traversera le Canada à la course. Seule. 7 150 km. De Terre-Neuve à Victoria.
Nous, on fait le même chemin. Ensemble.
20 femmes. 4 équipes. ~357 km par personne. Moins de 7 km par semaine, à ton rythme, avec une équipe qui te porte et une capitaine eliv pour t'accompagner!
Tu veux bouger, recommencer, ou juste avoir un cap qui a du sens? Glisse-nous un DM avec une courte présentation!

07/08/2026

On vous présente l'équipe eliv ultra 2026! On ne fait rien comme tout le monde et notre équipe est à notre image 👑
Ultra-traileuse, triathlète, coureuses sur route, femmes qui bougent au quotidien : des athlètes qui visent le podium et des athlètes qui visent le plaisir au quotidien ou pour explorer le monde. Des objectifs complètement différents, des sports différents, des rythmes différents.
Ce qui les réunit : l'amour du mouvement, les valeurs d'eliv, et l'envie de comprendre comment leur corps fonctionne pour bouger avec lui, en harmonie.
Performer en santé, c’est pas pareil pour tout le monde. Et c'est exactement pourquoi on est fier·es de cette équipe.
Les présentations arrivent! 👀

07/02/2026

On fait les présentations officielles avec la magnifique identité graphique construite par de la .minimaliste! RunRed, c'est un mouvement pour normaliser les menstruations dans le sport et dans le fait de bouger. Peu importe comment tu bouges. Restez à l’affut, on a hâte de vous partager la suite!

Adresse

CP 20002
Trois-Rivières, QC
G8Z4T9

Site Web

https://e-liv.info/, http://elivultra.com/, https://linktr.ee/elivhormonotherapie

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