Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 19:00 Sábado 09:30 - 13:30

Stretch Eden

Casa
España
Barcelona
Stretch Eden

Barcelona's first and only 1 on 1 Assisted Stretching Studio!
(1)

What is Assisted Stretching, you ask?🤷🏼‍♀️

During 1 on 1 assisted stretching sessions, you (the client) get to fully relax, whilst I (a professional stretch expert) move your body into different stretches. We combine PNF (push and release a muscle whilst in the elongated state) and deep diaphragmatic breathing techniques to release tension, and stiffness in the body and mind. Not only is it a re

laxing full body stretch, but it also helps to open up the body to:

* Enhance mobility, range of motion, and flexibility

* Strengthen connective tissue from muscles to joints

* Recover from injury and muscle soreness

* Improve sports performance and posture

* Decrease risk of injury

* Break down fascia and scar tissue

* Sleep better and improve overall sense of wellness

15/06/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
We love hearing about your experiences at Stretch Eden!

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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
¡Nos encanta escuchar vuestras experiencias en Stretch Eden!

10/06/2026

Los estiramientos asistidos han pasado de ser un concepto de nicho a formar parte de una conversación nacional.

Nos sentimos honrados de aparecer en la edición Lifestyle de junio de 2026 de La Razón, hablando sobre el auge de la movilidad, la recuperación y el bienestar enfocado en la longevidad.

Cuando abrimos Stretch Eden, el primer estudio de estiramientos asistidos de España, en Barcelona, creíamos que las personas merecían algo más que otro entrenamiento. Merecían un cuerpo en el que se sintieran bien viviendo.

Hoy estamos viendo un cambio cada vez más evidente en la forma en que las personas entienden la salud: menos enfoque en exigirse más y más enfoque en moverse mejor, recuperarse correctamente y mantenerse activos a largo plazo.

Es emocionante ver cómo la movilidad se está convirtiendo en una parte fundamental de la conversación sobre bienestar.

Gracias a Laura García del Río y al equipo de La Razón por incluir nuestra perspectiva. .es

El futuro del fitness no consiste únicamente en entrenar más duro.

Consiste en moverse mejor.

https://estaticos.larazon.es/suplementoslarazon/LifeStyle/2026-05-30_LifeStyle/17/index.html

01/06/2026

Este es tu espacio para relajarte, liberar tensiones, regular tu sistema y recargar energías✨💆🏽‍♀️

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This is your space to relax, release, regulate and recharge✨💆🏽‍♀️

20/05/2026

We’re growing 🤍

Stretch Eden, Barcelona’s first 1 on 1 assisted stretching studio, is looking for a Sales & Studio Manager to join our team.

This role is perfect for someone who loves people, thrives in a wellness environment, and is excited by the idea of helping build something meaningful from the inside out.

You’ll play a key role in:
• client experience
• sales & retention
• team leadership
• studio operations
• community growth

Most importantly, we’re looking for someone proactive, organised, reliable, emotionally intelligent, and genuinely excited to grow with us.

If this sounds like you (or someone you know), we’d love to hear from you.

📩 Send your CV + a short introduction to [email protected]

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Estamos creciendo 🤍

Stretch Eden, el primer estudio de estiramientos asistidos personalizados de Barcelona, busca un Gerente de Ventas y Estudio para unirse a nuestro equipo.

Este puesto es perfecto para alguien a quien le apasionen las personas, disfrute del entorno wellness y le ilusione la idea de ayudar a construir algo con propósito desde dentro.

Tendrás un papel clave en:
• experiencia del cliente
• ventas y retención
• liderazgo de equipo
• operaciones del estudio
• crecimiento de la comunidad

Pero, sobre todo, buscamos a alguien proactivo, organizado, confiable, con inteligencia emocional y con verdadera ilusión por crecer junto a nosotros.

Si crees que esto encaja contigo (o con alguien que conoces), nos encantará saber de ti.

📩 Envía tu CV + una breve presentación a [email protected]

13/05/2026

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Primera sesión de estiramientos con Alix y fue increíble. Salí sintiéndome súper ligera y sin duda volveré.”

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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“First stretching session with Alix and it was amazing. I walked out feeling super light, and I’ll definitely come back.”

05/05/2026

Your neck pain isn’t random… it’s your levator scapulae begging for attention.

This small muscle, that is drawing out in the first video, connects your neck to your shoulder blade. When it’s tight, you feel it as:
• Neck stiffness
• Shoulder tension
• Headaches

WHY it matters:
If this muscle is constantly “on,” especially if you sit a lot or look down at your phone or computer, it pulls your neck out of alignment and limits how you move. So stretching it properly = relief and better posture.

HOW to stretch it:
Turn your head slightly to the side & look down toward your armpit. Then, gently guide the chin closer to your collarbone by pressing your hand (opposite hand as the side being stretched) down onto your head. Think of lengthening your neck here rather than compressing.

But here’s the truth👇🏼
Most people don’t go deep enough or miss the angle completely.

At Stretch Eden, we don’t guess.. we assess, target, and release muscles like this with precision so you actually feel the difference.

📌Save this, try it, and if your neck still feels stuck… you know where to find us!

31/03/2026

✨A lot has happened this past month at Stretch Eden.🤍

New faces, long days (and nights) of training, and a lot of learning, laughing, and growing together.

As demand for assisted stretching sessions has continued to grow, so has our team.

Over the past few weeks, we’ve been working closely with a new group of therapists - developing, refining, and building on the standard we’ve already set through the Stretch Eden Method.

It’s been full days in the studio, balancing sessions, training, and everything in between… along with the small yet joyous moments that make the process fulfilling to us!☺️

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✨Ha pasado mucho este último mes en Stretch Eden.🤍

Caras nuevas, largos días (y noches) de formación, y mucho aprendizaje, risas y crecimiento en equipo.

A medida que la demanda de sesiones de estiramientos asistidos ha seguido creciendo, también lo ha hecho nuestro equipo.

Durante las últimas semanas, hemos estado trabajando muy de cerca con un nuevo grupo de terapeutas: desarrollando, perfeccionando y consolidando el estándar que ya hemos establecido con el Método Stretch Eden.

Han sido días completos en el estudio, equilibrando sesiones, formación y todo lo demás… ¡junto con esos pequeños momentos que hacen que todo el proceso sea tan especial para nosotros!☺️

Dirección

Barcelona
08012

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 19:00
Sábado	09:30 - 13:30

Página web

https://www.stretcheden.com/

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