04/06/2026
🧠✨ “La longevidad es uno de los mayores logros de la humanidad, pero también uno de sus mayores desafíos”.
El reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos nos invita a prepararnos para la tercera etapa de la vida con la misma dedicación con la que planificamos nuestra formación, nuestra carrera o nuestra jubilación.
Envejecer significa adaptarse, mantener vínculos, cuidar la salud física y emocional, y seguir estimulando nuestra mente cada día.
La prevención del deterioro cognitivo comienza mucho antes de que aparezcan los primeros síntomas. Los hábitos saludables, la actividad mental, las relaciones sociales y el bienestar emocional son pilares fundamentales para disfrutar de una vida más larga y con mayor calidad.
Prepararnos para la tercera edad es una cuestión de actitud.
💙 Cuidar hoy nuestro cerebro es invertir en nuestro bienestar futuro.
El especialista viajó expresamente desde Nueva York para participar en LongevitIA, el primer congreso de 'La Vanguardia' sobre longevidad, donde reflexionó sobre cómo prepararse para afrontar la tercera edad
