24/07/2026
La presión del grupo y querer encajar
Es curioso como sigo escuchando en la consulta, con mucha frecuencia, y en adultos, este tema, no encajo, no encuentro mi lugar, me siento rara en ciertos grupos, me siento juzgada…
Efectivamente, aunque parece que los casos más abusivos y dramáticos los encontramos entre niños, adolescentes, es increíble ver cómo entre adultos, en muchas ocasiones, se perpetúa esta forma de funcionar.
Y yo me pregunto, y les pregunto, ¿en dónde te gustaría encajar? Y ¿para qué?...
Necesitamos como seres humanos formar parte de algo, el colectivo es fundamental para nuestro desarrollo, la empatía, la asertividad nos diferencia de otros animales, pero quizás donde estás intentándolo no es.
Quizás no estás buscando en el lugar adecuado, creo, no, no es una creencia, estoy totalmente segura, que cuando te gustas, te aceptas, te los pasa bien contigo misma, ya no necesitas gustar tanto a otros, eres tú la que eliges dónde te quedas y dónde no.
Si formas parte de un grupo, por ejemplo en un viaje, aunque no sea tu grupo, y ves que alguien está incómodo, como tú sabes lo que es, ya, haberse sentido excluido, te acercarás a esa persona, la acogerás, le darás una oportunidad.
Quien no lo hace, simplemente es que no sabe estar, que le faltan esas características tan humanas que antes he nombrado. Tu ya lo harás de otra manera, eso marca la diferencia, a veces pasar por esos malos ratos valen para aprender a quererte más, mejor y saber detectar a otros como tú, aceptarlos y así es cómo cambia el mundo, a gotitas
Pregúntate porque tienes la necesidad de pertenecer a algo, y cómo te sientes cuando encuentras ese lugar, qué pierdes de ti mismo para encajar, o si eres capaz de compartir un espacio, encuentros, momentos, sin desdibujarte…sigue leyendo en mi página www.ritadelaiglesia.com
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