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Julie Rochel

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Julie Rochel

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" Rituels de soins bien-être" certifiée : facialiste, coach en Face Yoga, shiatsu , drainage Renata,Madérothérapie,kobido, lifting Coréen, massage relaxant et massage sportif...Offrez-vous l'excellence du bien-être✨0624654623

18/10/2026

Les 5 piliers du Face Yoga ✨

Le visage compte plus de 40 muscles ! Le Face Yoga s’appuie sur 5 piliers complémentaires pour prendre soin de son visage naturellement :

🧘‍♀️ Le yoga du haut du corps : libérer les tensions du cou, des épaules et améliorer sa posture.

🌬️ La respiration : apaiser le système nerveux et favoriser le relâchement.

💪 La gymnastique faciale : mobiliser les muscles du visage avec des exercices ciblés.

🤲 L’automassage : stimuler la circulation et favoriser le drainage lymphatique.

👆 L’acupression : stimuler des points précis pour relâcher les tensions et favoriser la détente.

✨ Le secret ? Apprendre à mieux connaître son visage pour adopter les bons gestes au quotidien !

Lequel de ces 5 piliers te surprend le plus ? 👀 Dis-moi en commentaire !

08/10/2026

✨ CRÉNEAU DISPONIBLE ✨

Un créneau s’est libéré pour un Kobido 1h 💆‍♀️

🎁 -10% pour la personne qui réserve ce créneau !

📩 Réservation en DM uniquement

Julie Rochel facialiste et rituels de soins bien êtres

08/10/2026

Vous avez peut-être déjà essayé des massages du visage, du Face Yoga ou différentes routines trouvées sur Instagram… mais savez-vous réellement quels gestes sont adaptés à votre visage ?
C’est justement là que mon accompagnement intervient. ✨️

Je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé, parce que chaque visage est différent.
Nous commençons par un bilan de votre visage : nous échangeons sur vos attentes, vos habitudes, vos zones de tensions et les problématiques que vous souhaitez travailler.
Lors de ce premier rendez-vous, je vous apprends également les bases du drainage lymphatique afin que vous repartiez déjà avec des gestes que vous pourrez pratiquer chez vous.
Puis, entre les deux rendez-vous, je travaille sur votre routine afin de préparer une séance réellement adaptée à vos besoins.
Lors du deuxième rendez-vous, pendant 1 heure, je vous guide à travers les gestes de gymnastique faciale, d’auto-massage, de détente musculaire et yoga du haut du corps et d’acupression qui correspondent à votre visage.

L'objectif n'est pas de vous donner une routine de plus à suivre.
Mon objectif est de vous apprendre à comprendre votre visage et à savoir comment en prendre soin vous-même. ✨
L'accompagnement complet : 70 €
→ Bilan personnalisé : 20 €
→ Cours individuel sur-mesure 1h : 50 €
📩 Pour réserver votre accompagnement, envoyez-moi simplement « FACE YOGA » en message privé ou rendez-vous sur Planity (lien en bio)
Et si vous avez une question avant de vous lancer, écrivez-moi, je serai ravie d'échanger avec vous. 🤍

21/09/2026

🏋️‍♀️ Tu fais l’HYROX de Bordeaux ?

Après tous ces entraînements, pense à offrir à ton corps un vrai moment de récupération. 💆‍♀️

Avant pour préparer ton corps, après pour relâcher les tensions… ou les deux !

🔥 -20% en ce moment
📲 Réserve ta séance de récupération.
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14/09/2026

Bienvenue dans mon univers 🤩

Adresse

Bordeaux
33200

Site Web

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