Nady GRUDÉ Réflexo

Nady GRUDÉ Réflexo Praticienne certifiée des écoles de formation Action Réflexo Formation, je vous propose des s... Votre bien-être avant tout !

Je vous reçois dans un cabinet sobre et propose des séances de : réflexologie, d'harmonisation énergétique, shiatsu, massage Teno Amma (mains et bras), thérapie manuelle KNAP afin de permettre à votre corps de se rééquilibrer naturellement.

Et si aujourd’hui, vous vous donniez la permission de vous épanouir, comme une fleur au soleil ?Chaque jour est une occa...
17/06/2026

Et si aujourd’hui, vous vous donniez la permission de vous épanouir, comme une fleur au soleil ?

Chaque jour est une occasion de ralentir, d’écouter ce que votre corps vous murmure, et de cultiver votre bien-être, doucement mais sûrement.

Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Un acte d’équilibre, de respect et de douceur envers soi-même.

🌿 Belle journée à vous. Qu’elle vous ressemble, et vous ressource.
Nady Grudé – Réflexologue certifiée à Ifs

📅 Pour réserver un soin : www.nadygrude.fr | 06 86 12 77 33

Envie d’un vrai moment pour vous ?Accordez-vous une pause bien-être et découvrez les soins que je propose, adaptés à vos...
16/06/2026

Envie d’un vrai moment pour vous ?

Accordez-vous une pause bien-être et découvrez les soins que je propose, adaptés à vos besoins et à votre sensibilité :

– Réflexologie plantaire – Séance découverte à 40 € (60 min)
Un soin complet pour relancer votre énergie, apaiser le stress et favoriser un profond lâcher-prise à travers des pressions ciblées au niveau des pieds.

– Shiatsu énergétique – Séance à 45 € (60 min)
Une technique manuelle d’origine japonaise qui agit sur l’ensemble du corps pour détendre, soulager les tensions et rééquilibrer l’énergie vitale.

– Teno Amma – Massage à 45 € (60 min)
Un massage doux et enveloppant des bras et des mains, idéal pour relâcher la pression mentale et physique, en particulier en cas de fatigue ou de surcharge émotionnelle.

📅 Prenez rendez-vous sur www.nadygrude.fr ou contactez-moi au 06 86 12 77 33
Nady Grudé – Réflexologue certifiée à Ifs

🌟 Citation du lundi 🌟"Apprenez à vous écouter, le bonheur est tout proche !" ✨Le bonheur n'est pas quelque chose de loin...
15/06/2026

🌟 Citation du lundi 🌟

"Apprenez à vous écouter, le bonheur est tout proche !" ✨

Le bonheur n'est pas quelque chose de lointain ou inaccessibile, il est souvent juste là, à portée de main, dans les moments simples de la vie.

Prenez un instant pour vous écouter, pour ralentir, et pour apprécier les petites choses qui vous entourent. 🌿

Parfois, tout ce dont nous avons besoin pour être heureux, c'est de faire une pause, de respirer profondément et de nous reconnecter à notre corps et à nos émotions.

Le bien-être est à votre portée, il suffit de vous accorder ce temps précieux. 💖

Je vous souhaite une belle semaine remplie de sérénité, de moments de joie et de relaxation. 🌸

À très bientôt,
Nady

Joyeuse fin de semaine à vous, en espérant que vous prendrez du temps pour vous et pour vos proches !Belle journée à vou...
12/06/2026

Joyeuse fin de semaine à vous, en espérant que vous prendrez du temps pour vous et pour vos proches !

Belle journée à vous,
Nady

Vous n’aimez pas qu’on vous touche les pieds ? Bonne nouvelle : la réflexologie palmaire est faite pour vous.Presque aus...
11/06/2026

Vous n’aimez pas qu’on vous touche les pieds ?
Bonne nouvelle : la réflexologie palmaire est faite pour vous.

Presque aussi efficace que la réflexologie plantaire, cette approche douce et ciblée agit à partir des mains, véritables reflets de l’ensemble du corps.

👉 Soulagement du stress, des tensions, des troubles du sommeil ou digestifs
👉 Stimulation des grandes fonctions vitales
👉 Détente profonde du système nerveux

C’est un soin accessible à tous, particulièrement apprécié par les personnes sensibles, âgées ou en recherche d’un moment de calme et de recentrage.

Vous êtes curieux(se) d’essayer ?
📅 Prenez rendez-vous sur www.nadygrude.fr ou contactez-moi au 06 86 12 77 33.

Nady Grudé – Réflexologue certifiée à Ifs

Et si ce mercredi devenait l’occasion de vous recentrer sur l’essentiel : vous !En plein cœur de la semaine, offrez-vous...
10/06/2026

Et si ce mercredi devenait l’occasion de vous recentrer sur l’essentiel : vous !

En plein cœur de la semaine, offrez-vous une pause, même brève, pour relâcher la pression et retrouver votre énergie.

Un moment de calme, une respiration profonde… ou pourquoi pas une séance de réflexologie pour détendre le corps et apaiser l’esprit.

Prenez soin de vous,
Nady Grudé – Réflexologue certifiée à Ifs
📅 Réservations sur www.nadygrude.fr ou au 06 86 12 77 33

Besoin d’une véritable pause ?Le shiatsu, art manuel japonais, associe pressions contrôlées et étirements ciblés pour dé...
09/06/2026

Besoin d’une véritable pause ?

Le shiatsu, art manuel japonais, associe pressions contrôlées et étirements ciblés pour dénouer les tensions, harmoniser la circulation de l’énergie et stimuler les capacités naturelles d’autorégulation du corps.

Durant une séance individualisée d’une heure, vous profitez d’un soin qui :

- apaise le système nerveux,
- soulage les douleurs musculo‑articulaires,
- favorise un lâcher‑prise profond et durable.

Offrez‑vous ce moment privilégié : réservez dès maintenant sur www.nadygrude.fr ou au 06 86 12 77 33.

Au plaisir de vous accueillir,

Nady Grudé – Réflexologue et praticienne shiatsu certifiée, Ifs

Citation du lundiLe monde serait si triste et ennuyeux si tout le monde se ressemblait.Nous portons tous en nous un peti...
08/06/2026

Citation du lundi

Le monde serait si triste et ennuyeux si tout le monde se ressemblait.

Nous portons tous en nous un petit quelque-chose, un trait de caractère, un brin de folie, une habitude particulière ... qui font de nous ce que nous sommes.

Soyez fièr(e) de qui vous êtes parce que vous valez de l'or !

Belle journée à vous et à très vite,
Nady

🌟 Que votre journée soit douce, productive… et alignée avec vos besoins !Profitez de chaque instant, même des plus simpl...
05/06/2026

🌟 Que votre journée soit douce, productive… et alignée avec vos besoins !

Profitez de chaque instant, même des plus simples, pour vous recentrer et cultiver votre bien-être.

Et surtout : avancez à votre rythme, sans vous laisser freiner par le regard des autres.

Votre équilibre compte, aujourd’hui plus que jamais. 🌿

✨ Je vous souhaite un excellent week-end,
Prenez soin de vous,
Nady Grudé – Réflexologue certifiée à Ifs

📅 Réservations sur www.nadygrude.fr ou au 06 86 12 77 33

⏰ Les journées passent en vitesse... mais vous, vous méritez un break ! ⏰Ah, c'est dimanche, le jour idéal pour ne rien ...
04/06/2026

⏰ Les journées passent en vitesse... mais vous, vous méritez un break ! ⏰

Ah, c'est dimanche, le jour idéal pour ne rien faire... mais si vous aviez plutôt envie de prendre soin de vous ? C'est plus simple que vous ne le pensez ! 😌

Il suffit de vous connecter sur www.nadygrude.fr, de choisir le jour et l'heure qui vous conviennent, et hop, votre séance est réservée ! Pas besoin d'attendre lundi pour commencer à vous détendre, c'est tout de suite. 😉

Une fois réservé, il ne vous reste plus qu'à patienter… et à rêver de votre moment de bien-être jusqu'au jour J. 🎉

Alors, pourquoi ne pas faire de ce dimanche un dimanche pour vous ? 🌸

À très vite,
Nady

Adresse

47 Rue Provence
Ifs
14123

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 12:30
13:30 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:30
13:30 - 19:00
Jeudi 09:00 - 12:30
13:30 - 19:00
Vendredi 09:00 - 12:30
13:30 - 19:00

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