Maud Shiatsu Do-In

Maud Shiatsu Do-In J'accompagne les personnes à sentir leurs tensions se relâcher et leur mental se calmer sans médicament ni effort physique intense.

Formée en France et au Japon, je propose des massages: Shiatsu, Sokuatsu, le massage du ventre Chi Nei Tsang et Do-In Du Stress à la Sérénité avec le Shiatsu et le Do-In

Vous êtes stressé, fatigué ? Retrouvez un corps détendu, un mental apaisé et de l'énergie avec des pratiques japonaises ☺️⛩️

Samedi 29 août, je vous retrouve pour un atelier pas comme les autres. 🌿"Le drainage sur soi"1h30 pour apprendre à drain...
20/08/2026

Samedi 29 août, je vous retrouve pour un atelier pas comme les autres. 🌿

"Le drainage sur soi"

1h30 pour apprendre à drainer votre corps, par vous-même.
On pense souvent au drainage en plein été, quand la chaleur fait gonfler les jambes et alourdit le corps.
Mais la lymphe, elle, n'attend pas le soleil pour avoir besoin d'attention. 🍂
Avec la fin de l'été, les températures baissent et on oublie.
On oublie que la circulation lymphatique se ralentit aussi avec la sédentarité de l'automne, le stress de la rentrée, les longues journées assises.

Prendre soin de sa lymphe, ce n'est pas saisonnier.
C'est toute l'année. Et ça commence par apprendre les bons gestes. 🤍

Jambes lourdes, rétention d'eau, corps qui gonfle en fin de journée ?
Ce n'est pas une fatalité. C'est votre lymphe qui réclame de l'attention.

Au programme :
🧘 Postures & étirements, pour relancer la circulation
🤲 Auto-massages, les gestes précis qui changent tout
🫁 Respiration, pour activer le drainage en profondeur
😌 Relaxation · pour terminer en douceur

Vous repartez avec :
→ Des gestes concrets à reproduire chez vous, toute l'année
→ Un corps plus léger dès la fin de l'atelier
→ Une nouvelle façon d'écouter votre corps

📅 Samedi 29 août de 14h00 à 15h30
📍 Espace Bien-être L'UNIVERS DE LA FORME
à Saint-contest


👥 15 personnes maximum, les places partent vite
💶 25 € par personne · 40 € pour 2 si vous venez accompagné(e) 👫

Pour vous inscrire : envoyez-moi un SMS au 06 98 80 28 34 📲

Taguez quelqu'un avec qui vous aimeriez venir ! 👇
(Et profitez de l'offre duo à 40 € — une bonne raison de ne pas venir seul(e) 😉)

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18/08/2026

Août, c'est le dernier souffle avant la rentrée.

Et votre corps, lui, a tout gardé : la fatigue, les tensions, le stress de ces derniers mois.

Une séance de 1h30 avant que tout ne reparte.
Ce n'est pas du luxe, c'est de la prévention. 🤍

Dites-moi en commentaire : qu'est-ce qui vous pèse le plus en ce moment — le physique ou le mental ? 👇

📲 Offre août : 1h30 = 90 € au lieu de 100 €
lien en bio.
📍 Saint-Contest · Près de Caen0 à l'espace Bien-être

13/08/2026

Un massage avec les pieds sur tout le corps ? Oui. Et c'est probablement la sensation la plus surprenante que vous n'ayez jamais ressentie. 🦶 👣
Découvrez pourquoi le Sokuatsu fait partie des soins que mes clients redemandent le plus. ⛩️

Et vous, vous avez déjà essayé ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

📲 Offre août : 1h30 = 90 € au lieu de 100 € - lien en bio.

Sur les séances d’1h30 ou 2h00, possibilité de mélanger avec une autre pratique : Shiatsu, Chi Nei Tsang

Cabinet à l'espace bien-être de .0


15/07/2026

L'été avance, le temps passe. Votre corps, lui, a tout gardé. 🤍

Les mois qui viennent de défiler si vite, le stress, les nuits courtes, le rythme qui n'a jamais vraiment ralenti, la canicule, tout ça s'accumule sans qu'on s'en rende compte.

Alors pour le mois d'août, je vous propose quelque chose que je ne fais jamais : une offre spéciale.

1h30 de soin japonais sur mesure, 90 € au lieu de 100 €

⛩️Shiatsu, Sokuatsu, Chi Nei Tsang, je compose votre séance selon ce dont vous avez besoin ce jour-là. Rien de figé. Tout adapté à vous et vos envies.

Ce n'est pas juste un massage.
C'est une heure trente pour vous remettre à zéro avant la rentrée 🌸

Places limitées, réservez via le lien en bio. 👇
📍 Cabinet à , près de Caen

Espace bien-être à .0

08/07/2026

⛩️Le Shiatsu, tout le monde en a entendu parler, mais rares sont ceux qui savent vraiment ce que c'est.

Pas un simple massage. Pas de l'ésotérisme.
Une technique japonaise millénaire qui agit en même temps sur votre système nerveux, vos tensions musculaires et votre énergie vitale.

Et pourtant, les idées reçues ont la vie dure. 😌

Dans ce carrousel, je démonte les 5 croyances que j'entends le plus souvent en cabinet.
Parce que comprendre ce qu'est vraiment le Shiatsu, c'est déjà faire un pas vers votre bien-être.

Ce que mes clients ressentent dès la première séance :
→ Un corps plus léger, des tensions qui lâchent enfin
→ Un mental apaisé, une tête qui se vide
→ Une énergie retrouvée dans les jours qui suivent

Près de 250 personnes ont poussé la porte de mon cabinet à à l'espace bien-être de .0
Plus de la moitié est revenue plusieurs fois, pas par habitude, par nécessité. 🤍

Vous êtes curieux(se) ? Vous vous êtes reconnu(e) dans une slide, le lien est en bio pour réserver votre séance 🌸


02/07/2026

Si tu as répondu OUI à au moins une question, ton corps te parle depuis un moment. 🤍

⛩️Le Shiatsu, ce n'est pas un luxe.
C'est une séance pour remettre ton corps et ta tête à zéro.
Un moment juste pour toi 🌸

Les résultats que mes clientes ressentent le plus souvent :
→ Un sommeil enfin réparateur
→ Des tensions qui lâchent vraiment
→ La tête plus claire dès la sortie de séance

Pas besoin d'être en crise pour consulter.
Parfois il suffit juste d'être épuisé(e) d'être épuisé(e). 💆‍♀️

📲 Réserve ta séance via le lien en bio — les créneaux partent vite.

Tague quelqu'un qui a besoin de voir ça 👇

16/06/2026

Ton corps accumule tout.
Les nuits courtes. Les journées intenses. Les émotions ravalées.

⛩️Le Shiatsu libère ce que tu portes sans le savoir. ✨

Une heure sur le futon et tu repars avec une légèreté que tu avais oubliée.
Pas de magie, juste des mains expertes, des points précis, et une technique vieille de plusieurs siècles.

C'est fait pour toi si :
→ Tu te réveilles déjà fatigué(e)
→ Ton cou et tes épaules sont en béton
→ Tu cherches autre chose que de l'aspirine 💊

📲 Un seul endroit pour prendre rendez-vous : le lien en bio.
Mon cabinet est à / Caen, dans l'espace bien-être de .0

Et si tu ne prends pas ton rendez-vous dès maintenant, épingle ce post pour plus t**d 📌

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Tes épaules remontent. Ton cou tire. Tu passes la journée à essayer de "te détendre", sans résultat. Ce n'est pas un man...
07/06/2026

Tes épaules remontent. Ton cou tire. Tu passes la journée à essayer de "te détendre", sans résultat. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est ton système nerveux qui tourne en mode alerte. En permanence.
Le massage japonais, et plus précisément le do-in, travaille là où ça coince vraiment : les méridiens qui courent le long des épaules, du cou, entre les omoplates.

⛩️Samedi 13 juin, de 14h à 15h30, j'organise l’atelier Mieux-Etre à Saint-Contest (Caen) autour d'une thématique : Épaules & lâcher prise.

Au programme :
→ Mouvements de Do-In pour libérer les tensions accumulées,
→ Automassages ciblés sur les épaules, le cou, la nuque
→ Des respirations et une relaxation qui permettent de lâcher-prise

Tu repars avec une fiche récapitulative des exercices pour les refaire chez toi seul(e) 🌸

👉 Rejoignez-nous ce Samedi 13 juin de 14h00 à 15h30
📍.0 à
💰 25 € / pers | 40 € pour 2 si vous venez accompagné(e)
✅ Max 15 personnes

👉 Inscription et information par SMS au 06 98 80 28 34
(Prénom + Nom de chaque participant)
caen calvados

⛩️ Ce n’est pas un hasard si, chaque année, des milliers de personnes se tournent vers le shiatsu.C’est parce que le cor...
28/05/2026

⛩️ Ce n’est pas un hasard si, chaque année, des milliers de personnes se tournent vers le shiatsu.

C’est parce que le corps a besoin d’un langage plus ancien que les mots :
celui du toucher bienveillant, de la présence, de la sécurité.

🌸Le shiatsu, comme l'automassage ou le câlin, réduit le cortisol par la sécurité.
Pas de magie. Juste une pratique ancestrale, validée par la recherche moderne.

✨ Durant les journées internationales de Shiatsu, je propose du 8 au 13 juin des séances découverte gratuites en petit groupe où vous découvrirez :
• Ce qu’est le shiatsu, pas un massage classique en surface mais des pressions
• Ce qu’est le Do-In, le yoga japonais pour être plus autonome dans son bien-être au quotidien
• Ce que sont les méridiens
• Et surtout : comment votre corps peut apprendre à se sentir en sécurité, même dans ce monde où tout bouge tout le temps

👉 Réservez votre place gratuite via le lien en bio.
Un créneau pas jour, places limitées.
Vous méritez de prendre soin de vous

Sauvegardez ce post pour ne pas oublier de prendre votre rdv de découverte
Et transférer ce post à toutes les personnes qui ont besoin de prendre soin d'eux, de relâcher des tensions conscientes et inconscientes.

☀️Samedi dernier, 14 personnes ont choisi de venir à l’atelier « Dos et posture » malgré la chaleur extérieure (+ de 30°...
26/05/2026

☀️Samedi dernier, 14 personnes ont choisi de venir à l’atelier « Dos et posture » malgré la chaleur extérieure (+ de 30°C), parce qu’elles avaient besoin d’un espace où leur corps pouvait enfin respirer.

Pas d’enchaînements compliqués, juste des gestes simples :
- Des étirements du haut du dos (à faire même au bureau),
- Des mouvements pour ouvrir la cage thoracique et renforcer les cervicales,
- Des automassages,
- Une respiration qui permet de se relâcher.
Et le test à la fin pour ressentir l’évolution, pas la performance. Pour certaines, c’était moins de tensions dans le bas du dos, pour d’autres, c’était au niveau des omoplates !

⛩️ Vous aussi, vous voulez renouer le dialogue avec votre corps,
👉 Prochain atelier : « Épaules et lâcher-prise » — 13 juin
Inscription et information par SMS au 06 98 80 28 34

Merci à vous, pour votre confiance, votre présence, et vos sourires après 90 min de douceur.
Vous méritez de vous sentir là, pleinement.🌸


Adresse

C/O L'univers De La Forme/24 Rue Martin Luther King
Saint-Contest
14280

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:30 - 12:30

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