Lulupi kids

Lulupi kids Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lulupi kids, Soran.

خەیاڵمان کرد، دیزاینمانکرد، کاتی ئەوە هاتووە ئەنجامەکەی ببینین😍، جوانترین و جیاوازترین وێنەی ساواکەت بگرە بە بەکارهێنانی...
18/05/2026

خەیاڵمان کرد، دیزاینمانکرد، کاتی ئەوە هاتووە ئەنجامەکەی ببینین😍، جوانترین و جیاوازترین وێنەی ساواکەت بگرە بە بەکارهێنانی ئەم سێتە نازدارە.📸
‏‎✏️ بۆ داواکردن ئەتوانن نامە بنێرن.
‏‎گەیاندنمان هەیە بۆ سەرجەم شار و شارۆچکەکانی کوردستان و عیراق.
‏‎لەماوەی ۲ـ۳ ڕۆژ ئەگاتە دەستتان.

18/05/2026

خەیاڵمان کرد، دیزاینمانکرد، کاتی ئەوە هاتووە ئەنجامەکەی ببینین😍، جوانترین و جیاوازترین وێنەی ساواکەت بگرە بە بەکارهێنانی ئەم سێتە نازدارە.📸
‏‎✏️ بۆ داواکردن ئەتوانن نامە بنێرن.
‏‎گەیاندنمان هەیە بۆ سەرجەم شار و شارۆچکەکانی کوردستان و عیراق.
‏‎لەماوەی ۲ـ۳ ڕۆژ ئەگاتە دەستتان.
#منداڵ

جیاوازییەکانی نێوان ئەو کۆرپەلانەی شیری دایکیان پێدەدرێت و ئەوانەی شیری وشکیان پێدەدرێت بەم شێوەیەیە:سیستمی بەرگری و تەن...
13/05/2026

جیاوازییەکانی نێوان ئەو کۆرپەلانەی شیری دایکیان پێدەدرێت و ئەوانەی شیری وشکیان پێدەدرێت بەم شێوەیەیە:
سیستمی بەرگری و تەندروستی
* بەرگری لەش: شیری دایک دژەتەنی سروشتی تێدایە. ئەمەش مەترسی تووشبوون بە هەوکردنی گوێ و کۆئەندامی هەناسە کەم دەکاتەوە. شیری وشک (فۆرمۆلا) ئەم دژەتەنانەی تێدا نییە.
* تەندروستی درێژخایەن: شیری دایک مەترسی قەڵەوی و نەخۆشی شەکرە لە تەمەنی گەورەیدا کەم دەکاتەوە.
هەرسکردن و گەشە
* کۆئەندامی هەرس: شیری دایک ئاسانتر هەرس دەبێت. کۆرپەلە کەمتر تووشی قەبزی و غازات دەبێت.
* کێش و گەشە: ئەو کۆرپەلانەی شیری وشک دەخۆن، زۆرجار خێراتر کێشیان زیاد دەکات. ئەمەش مەترسی قەڵەوی پێشوەختە زیاد دەکات.
پێکهاتە و ئامادەکردن
* گۆڕانی پێکهاتە: شیری دایک بەپێی تەمەن و پێویستی کۆرپەلەکە دەگۆڕێت. پێکهاتەی شیری وشک هەمیشە جێگیرە و ناگۆڕێت.
* ڤیتامین D: ئەو کۆرپەلانەی شیری دایک دەخۆن پێویستیان بە دڵۆپەی ڤیتامین D هەیە. شیری وشک خۆی ئەم ڤیتامینەی تێدایە.
* لەڕووی لایەنی سۆزداریەوە ئەو کۆرپەلانەی شیری دایکیان ئەخۆن خۆشەویستیان زیاترە لەوانی تر🌷
#منداڵ

#منداڵ #دووگیانی
04/05/2026

#منداڵ #دووگیانی

کاتێك ڕەنگەکان دەگەن بەیەك تابلۆیەك لە جوانی ئەنەخشێنن⁨، جوانترین و جیاوازترین وێنەی ساواکەت بگرە بە بەکارهێنانی ئەم سێت...
30/04/2026

کاتێك ڕەنگەکان دەگەن بەیەك تابلۆیەك لە جوانی ئەنەخشێنن⁨، جوانترین و جیاوازترین وێنەی ساواکەت بگرە بە بەکارهێنانی ئەم سێتە نازدارە.📸
‏‎✏️ بۆ داواکردن ئەتوانن نامە بنێرن.
‏‎گەیاندنمان هەیە بۆ سەرجەم شار و شارۆچکەکانی کوردستان و عیراق.
‏‎لەماوەی ۲ـ۳ ڕۆژ ئەگاتە دەستتان.
#چنین #منداڵ

ئەو خواردنانەی کە دەبێت بە تەواوی خۆتی لێ بپارێزیت لە سێ مانگی یەکەمدا:.١. گۆشت و پەلەوەری نەکوڵاوخۆت بپارێزە لە: سوشی ب...
29/04/2026

ئەو خواردنانەی کە دەبێت بە تەواوی خۆتی لێ بپارێزیت لە سێ مانگی یەکەمدا:.
١. گۆشت و پەلەوەری نەکوڵاو
خۆت بپارێزە لە: سوشی بە ماسی خاو، ستەیکی کەم برژاو، خواردنی دەریایی خاو، جگەر و گۆشتی بڵاوکراو.
هۆکار: مەترسی تۆکسۆپلازما، لیستریا، سالمۆنێلا هەیە کە دەبنە هۆی لەبارچوون و کەموکوڕی زگماکی
جێگرەوەی سەلامەت: گۆشت بە تەواوی بکوڵێنە تا پلەی گەرمی ناوەوەی بگاتە 74°C+.
٢. هێلکەی نەکوڵاو یان کەم کوڵاو
خۆت بپارێزە لە: هێلکەی شل، مایۆنێزی ماڵەوە، موس، تیرامیسو، هەویری کێکی خاو، سۆسی سەزەر، هۆڵەندایز.
هۆکار: مەترسی سالمۆنێلا. دەبێت هەم زەردێنە و هەم سپێنەکە ڕەق ببێت
جێگرەوەی سەلامەت: هێلکەی بە تەواوی کوڵاو، ئەو خواردنانەی بە هێلکەی پاستۆرێز کراو دروست کراون.
٣. بەرهەمی شیری نەپاستۆرێزکراو
خۆت بپارێزە لە: شیری خاو، پەنیرە نەرمەکان وەک بری، فێتا، کامێمبێرت، بلوچیز، قەسۆ فرێسکۆ کە بە شیری نەپاستۆرێزکراو دروست کراوە.
هۆکار: لیستریا دەتوانێت بگاتە منداڵەکە و ببێتە هۆی لەبارچوون یان نەخۆشی قورس
جێگرەوەی سەلامەت: شیری پاستۆرێزکراو، پەنیری ڕەق وەک چەدار، یان پەنیری نەرم کە بە تەواوی گەرم کرابێت تا هەڵم دەکات.
٤. ماسی پڕ لە جیوە
خۆت بپارێزە لە: کۆسەماسی، سۆردفیش، مەکەرێلی پاشا، مارلین، تایلفیش.
هۆکار: جیوە زیان بە سیستەمی دەماری کۆرپە دەگەیەنێت
جێگرەوەی سەلامەت: ماسی کەم جیوە وەک سەلەمون، ترووت، تیلاپیا.
٥. شەربەتی میوەی نەپاستۆرێزکراو
خۆت بپارێزە لە: شەربەتی تازەی نەکوڵاو.
هۆکار: مەترسی ئی کۆلای و بەکتریای تر.
جێگرەوەی سەلامەت: شەربەتی پاستۆرێزکراو، یان بیکوڵێنە 1 خولەک پێش خواردنەوە.
٦. تۆوی ڕوواو بە خاوی
خۆت بپارێزە لە: تۆوی فاسۆلیا، نیسک، یۆنجەی خاو.
هۆکار: بەکتریا دەچێتە ناو تۆوەکەوە و بە شۆردن لاناچێت.
جێگرەوەی سەلامەت: تۆوی ڕوواو بە تەواوی بکوڵێنە تا هەڵم دەکات.
٧. گۆشتی ئامادەکراوی سارد و هۆتدۆگ
خۆت بپارێزە لە: کۆڵد کەت، هۆتدۆگ، سەلامی، سۆسج کە بە ساردی بخورێت.
هۆکار: مەترسی لیستریا لە خواردنی ئامادەکراوی ساردا هەیە
جێگرەوەی سەلامەت: گۆشتەکە بە تەواوی گەرم بکە تا پلەکەی بگاتە 74°C یان هەڵم بکات.
٨. ئەلکهول
خۆت بپارێزە لە: هەموو جۆرەکانی بیرە، شەراب.
هۆکار: هیچ بڕێکی سەلامەت نییە؛ دەبێتە هۆی کێشەی مێشک، لەبارچوون، و FASDs
جێگرەوەی سەلامەت: شەربەتی سروشتی، ئاوی بە نەعنا و لیمۆ.
٩. زەڵاتەی ئامادەکراوی مارکێت
خۆت بپارێزە لە: زەڵاتەی پەتاتە، تونە، مریشک کە لە دێلی کڕراوە.
هۆکار: لیستریا لە خواردنی ئامادەکراوی ساردا گەشە دەکات.
جێگرەوەی سەلامەت: لە ماڵەوە دروستی بکە و دەستبەجێ بیخۆ.
ئەو خواردنانەی کە دەبێت کەمی بکەیتەوە
• کافایین: زۆرترین 200 ملگم لە ڕۆژێکدا ≈ 1 کوپ قاوەی بچووک.
• تونە + ماسی چەور: ≤2 پارچە ستەیکی تونە یان 4 قوتووی مامناوەندی تونە لە هەفتەیەکدا + ≤2 ژەم ماسی چەور وەک سەلەمون
• جگەر و بەرهەمەکانی و گێزەر: زۆری ڤیتامین A زیانبەخشە لە دووگیانیدا

Address

Soran

Opening Hours

Monday 00:00 - 23:59
Tuesday 00:00 - 23:59
Wednesday 00:00 - 23:59
Thursday 00:00 - 23:59
Friday 00:00 - 23:59
Saturday 00:00 - 23:59
Sunday 00:00 - 23:59

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lulupi kids posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share