Elemento Anima

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Elemento Anima Non solo Yoga! Scopri il corso più adatto a te,
e ritrova il tuo equilibrio!

Quante volte provi a mettere a tacere quello che senti, quando forse avresti solo bisogno di fermarti e ascoltarti con p...
19/10/2026

Quante volte provi a mettere a tacere quello che senti, quando forse avresti solo bisogno di fermarti e ascoltarti con più gentilezza?

🌿 Il Luogo Sicuro Dentro di Te è un percorso di Mindfulness e Somatica guidato da Carolina, per riconoscere le tue reazioni, ascoltare il corpo e ritrovare un senso di sicurezza da cui affrontare la vita con più fiducia.

Uno spazio in cui esplorarti senza giudizio, accogliere ciò che emerge e imparare, un passo alla volta, a sentirti più a casa dentro di te.

Se senti il desiderio di intraprendere questo viaggio, scrivici per saperne di più. 

Ti aspettiamo a Elemento Anima

14/10/2026

Quante volte cerchi di tenere tutto sotto controllo, anche quando senti che stai facendo fatica?

A volte, la sicurezza non nasce dal cambiare ciò che accade fuori, ma dal modo in cui impariamo a stare con ciò che sentiamo dentro.

🌿 Il Luogo Sicuro Dentro di Te è un percorso pensato e realizzato da Carolina che unisce Mindfulness e Somatica per esplorare nuove possibilità di relazione con te stesso e con il mondo.

Ti incuriosisce?

Contattaci per scoprire il percorso in partenza a novembre: ti aspettiamo a Elemento Anima 🙏

14/10/2026

Quante volte cerchi di tenere tutto sotto controllo, anche quando senti che stai facendo fatica?

A volte, la sicurezza non nasce dal cambiare ciò che accade fuori, ma dal modo in cui impariamo a stare con ciò che sentiamo dentro.

🌿 Il Luogo Sicuro Dentro di Te è il nuovo percorso pensato e realizzato da Carolina che unisce Mindfulness e Somatica per esplorare nuove possibilità di relazione con te stesso e con il mondo.

Ti incuriosisce?

Contattaci per scoprire il percorso in partenza a novembre: ti aspettiamo a Elemento Anima 🙏

07/10/2026

E niente, ogni tanto il videomaker di Elemento Anima si diverte a registrare dei fuori onda durante le sessioni di shooting con il solo scopo di prendere un po' in giro le insegnanti: oggi è il turno di alle prese con una zanzara molesta e la presentazione del suo nuovo percorso da ricordare.

Bisogna dire che stare dietro la telecamera non è affatto facile, anzi, soprattutto quando devi provare a spiegare che cosa succede durante un percorso di Elemento Anima: viverlo e frequentarlo è sicuramente più semplice che spiegarlo a parole.

A breve vi sveliamo di quale percorso si tratta però, se proprio non riuscite ad aspettare, non vi resta che:

📩 Scriverci in DM
☎️ Contattarci al 349 4987857

22/09/2026

Un progetto nasce spesso da un’intuizione, da un desiderio, da qualcosa che senti profondamente dentro di te: ma per farlo crescere e portarlo avanti nel tempo servono entrambe le energie.

Quella femminile che sa ascoltare, accogliere, intuire, creare e lasciare spazio a ciò che vuole nascere.

E quella maschile che sa scegliere, agire, dare una direzione, creare struttura e sostenere ciò che è stato scelto.

Anche per costruire e far crescere Elemento Anima sono servite entrambe, perché un progetto non vive solo di idee e intuizioni, ma nemmeno solo di azione e concretezza.

Ha bisogno di entrambe: del sentire e del fare, dell’accogliere e del dirigere, della visione e della capacità di darle una forma.

È nell’incontro tra queste due energie che un’idea può davvero prendere vita e continuare a crescere.

E voi cosa ne pensate dell'energia maschile e femminile?

Ne parliamo nella seconda puntata del nostro podcast che trovate su Spotify ❤️

16/09/2026

Vorresti provare il Vinyasa Yoga, ma quando guardi una lezione o chi pratica onine ti sembra tutto troppo difficile, inarrivabile, impossibile?

Sequenze da seguire, posizioni che non conosci, il respiro da coordinare con il movimento e la netta sensazione che per iniziare tu debba essere già abbastanza flessibile, allenata o esperta.

Beh, non è così, tranquilla.

Abbiamo creato insieme a un percorso di introduzione al Vinyasa Yoga proprio per chi vuole iniziare dalle basi, senza sentirsi fuori posto e senza dover “saper già fare yoga”.

Imparerai a conoscere le principali asana, comprenderne gli allineamenti, lavorare sul respiro e costruire poco alla volta quella connessione tra corpo, respiro e movimento che è alla base del Vinyasa.

Un percorso per prendere confidenza con la pratica e arrivare alle lezioni di Vinyasa con più consapevolezza, sicurezza e libertà nel movimento.

📅 Il percorso è in partenza il 5 ottobre

Vuoi sapere orari, costi e tutti i dettagli?

📌 Scrivici su WhatsApp al 349 498 7857 e ti raccontiamo come funziona il percorso.

Ti aspettiamo sul tappetino 🧘‍♀️

Siamo così abituati a vivere nella testa che, a volte, ci dimentichiamo di abitare il corpo.Pensieri, impegni e stimoli ...
08/09/2026

Siamo così abituati a vivere nella testa che, a volte, ci dimentichiamo di abitare il corpo.

Pensieri, impegni e stimoli continui ci allontanano da ciò che sentiamo davvero: la nostra presenza, la nostra vitalità e il piacere di essere pienamente qui, nel momento presente.

SOMASOUL nasce proprio per questo: tornare alla realtà attraverso il corpo grazie all'incontro tra la danza di Genny e la somatica di Carolina.

La somatica crea uno spazio interno sicuro in cui rallentare, ascoltare e riscoprire la propria sensorialità; la danza attraversa quello spazio con movimento, energia e libertà.

È dall’incontro tra queste due dimensioni che nasce "SOMASOUL" la nuova experience di Carolina e Genny, pensata per tornare a sentire il corpo come una casa da abitare e riscoprire il piacere di essere vivi.

✨ SOMASOUL — Ritorno alla realtà sensoriale del mondo.

Il 19 settembre, Carolina e Genny porteranno questa experience al Wanderlust 2026, al Parco di San Giuliano, a Venezia.

🎟️ Vuoi acquistare un ticket a prezzo scontato?

📩 Scrivici al numero 349 4987857 per ricevere il codice sconto per il tuo biglietto.

Ci vediamo a Venezia ❤️

🔥 È USCITO IL CALENDARIO CORSI 2026 🧘‍♀️Siamo cariche e pronte per questo nuovo settembre, un mese da sempre sinonimo di...
02/09/2026

🔥 È USCITO IL CALENDARIO CORSI 2026 🧘‍♀️

Siamo cariche e pronte per questo nuovo settembre, un mese da sempre sinonimo di nuovi inizi, ricerche, scoperte, promesse.

📌 Per chi è già iscritta questo calendario può servire come reminder da salvare

📩 Per chi invece desidera fare una lezione di prova può sfogliarlo e decidere quale lezione provare: la prima è gratuita e senza impegno

🧘‍♀️ E non dimenticarti che domenica 6 settembre saremo in Villa Obizzi ad Albignasego (PD) per HOLIS cultura Olistica durante il quale potrai provare nuove pratiche: scrivici in DM per prenotare la tua

Ci vediamo sul tappetino 🙏

01/09/2026

✨ Prova nuove pratiche e scegli in libertà quella più adatta a te.

Domenica 6 settembre saremo partner di HOLIS FESTIVAL ’26, a Villa Obizzi ad Albignasego (PD).

Una giornata dedicata al benessere, al movimento consapevole e alla cura di sé, per sperimentare pratiche diverse e ascoltare ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.

🌿 Con Elemento Anima potrai scegliere tra:

✅️ 9.00 – 9.45 | Yoga Miofasciale — Nicoletta
Movimento, respirazione e rilassamento neuromuscolare per lavorare sulla fascia e favorire equilibrio e benessere psicofisico.

✅️ 10.30 – 11.15 | Vinyasa Yoga — Giulia
Una pratica dinamica e fluida per sciogliere le tensioni, creare spazio nel corpo e lasciarti guidare dal respiro.

✅️ 11.00 – 11.45 | Sistema Nervoso Reset — Carolina
Movimenti somatici per favorire la regolazione del sistema nervoso e ritrovare una maggiore sensazione di sicurezza e presenza.

✅️ 15.30 – 16.15 | Serenity Pilates — Lucia
Un lavoro sulla Power House, sulla postura, sulla respirazione e sulla consapevolezza del corpo.

✅️ 16.00 – 16.45 | Yoga del Cuore — Genny
Movimento, respiro, meditazione e ascolto interiore per creare uno spazio di connessione con te stessa.

🌱 Non devi sapere già quale pratica scegliere, puoi lasciarti guidare dalla curiosità, provare qualcosa di nuovo e scoprire cosa ti fa stare bene.

👉 Prenota la tua pratica senza impegno e vieni a vivere insieme a noi.

📍 Villa Obizzi, Albignasego (PD)
📅 Domenica 6 settembre

Per prenotare:

📩 Scrivici in DM
☎️ Chiama o scrivi al 349 4987857

Ti aspettiamo 🙏

Indirizzo

Via Europa, 4b, Albignasego PD
Albignasego
35020

Sito Web

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