Studio Olistico Bamboo

29/08/2026

Le parole sono energia viva: quelle che scegliamo ogni giorno possono appesantire il nostro corpo o restituirgli respiro.

​In un momento storico saturo di allarmi e paure, riconoscere la bellezza della vita non significa fuggire dalla realtà, ma scegliere di non farsi spegnere dal buio. Essere qui, respirare e sentire la vita che scorre resta un dono immenso.

​Usiamo parole che nutrono . Scegliere la cura, la gratitudine e la presenza è il primo passo per alleggerire il nostro mondo interiore e ricordarci quanto sia prezioso essere vivi, adesso.

04/07/2026

GRAZIE DI CUORE! ✨

​Sto ancora metabolizzando la bellissima giornata di ieri e la mia laurea in Naturopatia! 🎓🌿

​Ma ci tenevo a fare un post dedicato interamente a voi. I vostri messaggi, i vostri pensieri e la vostra vicinanza mi hanno letteralmente riempito il cuore. Lavorare ogni giorno per il vostro benessere è un privilegio, e vedere così tanto affetto ricambiato è il premio più grande.

​Grazie ai miei splendidi clienti e a chiunque abbia speso un minuto per un augurio. Siete speciali! Adesso si torna all'opera, con tanta energia e consapevolezza in più! 🔋🌱

19/04/2026

19/11/2025

Lo Yin Yoga è una pratica calma, di osservazione, statica, il cui scopo è entrare in alcune posizioni dello Hatha yoga in uno stato di totale abbandono per diversi minuti così da ottenere un beneficio profondo su articolazioni, muscolatura e i meridiani del corpo.
Abbandonarsi nelle posizioni in uno stato di respiro senza tempo permette di agire sulle fasce connettive, liberare tensioni, osservare i blocchi e trasformarli, far fluire le energie nel corpo.

Pratica nata negli anni ottanta dalla genialità di Paul Grilley che estrae dalla pratica dell’Hatha Yoga le posizioni Yin fondendole con la filosofia Taoista e la medicina tradizionale cinese per creare un equilibrio nell’essere.

La pratica di venerdì agisce in particolar modo in profondità sulle anche. Questo distretto(l’anca) deve sopportare il peso della vita, rappresenta anche la nostra determinazione all’andare avanti.
Spesso c’è un irrigidimento, un blocco, del dolore, sofferenza.
Il respiro profondo, l’agire sulle fasce e il lasciarsi andare aiuta la distensione di questo importante nodo di energia nel nostro corpo.
Vi aspetto