HelpHeal Nursing Care

HelpHeal Nursing Care Our services are
- Wound management
- Feeding assistance
- IV/IM/Dressing
- Catheter/NG/Colostomy

30/08/2026

🛑 “කකුලේ එක පැත්තක් හදිසියේ ඉදිමුණොත්? DVT ගැන දැනගත යුතු දේ!”

කකුලක් හදිසියේම ඉදිමීම, වේදනාව හෝ උණුසුම් බවක් දැනීම සමහරවිට සාමාන්‍ය මාංශපේශී වේදනාවක් වගේ පෙනෙන්න පුළුවන්. නමුත් විශේෂයෙන් එක් කකුලක පමණක් මෙවැනි වෙනසක් ඇතිවුණොත්, Deep Vein Thrombosis (DVT) වැනි තත්ත්වයක් පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්.

🩸 DVT කියන්නේ මොකක්ද?

කකුලේ ගැඹුරු ශිරාවක (Deep Vein) රුධිර කැටියක් (Blood Clot) සෑදීම Deep Vein Thrombosis – DVT ලෙස හඳුන්වයි.

මෙය නොසලකා හැරිය යුතු තත්ත්වයක් නොවේ. සමහර අවස්ථාවල රුධිර කැටියක කොටසක් ගැලවී පෙනහළු වෙත රුධිරය සපයන ධමනියක් අවහිර කළහොත් මරණය පවා සිදුවිය හැකි බැවින් ඉක්මන් වෛද්‍ය ඇගයීමක් අවශ්‍ය විය හැක.

⚠️ DVT ඇතිවීමට ඇති අවදානම් මොනවාද?

🔹 දිගු වේලාවක් ඇඳේ සිටීම හෝ චලනය අඩුවීම
🔹 ශල්‍යකර්මයකින් පසු දිගු කාලයක් නිශ්චලව සිටීම
🔹 දිගු ගමන් අතරතුර පැය ගණනක් වාඩිවී සිටීම
🔹 සමහර රෝග තත්ත්ව
🔹 පෙර DVT ඇතිවී තිබීම
🔹 සමහර පුද්ගලයන්ගේ රුධිර කැටිගැසීමේ අවදානම වැඩි වීම

👀 මේ ලක්ෂණ තිබුණොත් විශේෂ අවධානයක් දෙන්න.

එක් කකුලක,

🔸 හදිසියේ ඇතිවන ඉදිමීම
🔸 වේදනාව හෝ තද ගතිය
🔸 සම උණුසුම් වීම
🔸 සම රතු හෝ වෙනස් පැහැයක් ගැනීම
🔸 කකුලේ බරක් හෝ අපහසුතාවක් දැනීම

වැනි ලක්ෂණ ඇතිවුවහොත් වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගැනීම වැදගත්ය.

🚨 විශේෂයෙන්...

කකුලේ මෙවැනි ලක්ෂණ සමඟ,

🔴 හදිසියේ හුස්ම ගැනීමට අපහසු වීම
🔴 පපුවේ වේදනාව
🔴 හදිසි කරකැවිල්ල හෝ සිහි නැතිවීම

වැනි ලක්ෂණ ඇතිවුවහොත් වහාම හදිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගන්න.

🏠 නිවසේදී රෝගියෙකු රැකබලා ගන්නා විට,

දිගු වේලාවක් නිශ්චලව සිටින රෝගියෙකුට වෛද්‍යවරයා හෝ හෙදිය ලබාදී ඇති චලනය පිළිබඳ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ශල්‍යකර්මයකින් පසු හෝ දිගුකාලීනව ඇඳේ සිටින රෝගීන්ගේ කකුල්වල ඉදිමීම, වේදනාව සහ සමේ වෙනස්කම් පිළිබඳ අවධානයෙන් සිටීම වැදගත් වේ.

⚠️ DVT සැකයක් තිබේ නම් තමන්ම කකුල තදින් massage කිරීම හෝ වෙනත් ප්‍රතිකාරයක් ආරම්භ කිරීමෙන් වළකින්න. වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න.

--------------------------------

ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ සෞඛ්‍යය, ආරක්ෂාව සහ සුවපහසුව වෙනුවෙන් වෘත්තීයමය හෙද රැකවරණය ! ❤️‍🩹

HELPHEAL NURSING CARE - 💉❤️‍🩹
“Wings for a new hope ! ✨️🪽”

📞 Hotline: 011-287 0898 / 070-3012898 / 077-4882898

📧 [email protected]

🌐 www.helphealnursingcare.com

29/08/2026

🛑 “අතපය හිරිවැටීම හැමවිටම සාමාන්‍ය දෙයක්ද? Peripheral Neuropathy ගැන දැනගත යුතු දේ!”

අතක් හෝ පාදයක් ටික වේලාවක් එකම ඉරියව්වක තිබීම නිසා හිරිවැටීමක් ඇතිවීම සාමාන්‍ය විය හැකියි. නමුත් නිතරම හෝ දිගු කාලයක් අතපය හිරිවැටීම (Numbness/Tingling) සිදුවෙනවා නම්, ඒ පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්.

🧠 Peripheral Neuropathy කියන්නේ මොකක්ද?

මොළය සහ සුෂුම්නාවෙන් පිටත ඇති ස්නායුවලට (Peripheral Nerves) හානි වීම හෝ ඒවා නිසි ලෙස ක්‍රියා නොකිරීම නිසා ඇතිවන තත්ත්වයක් Peripheral Neuropathy ලෙස හැඳින්වේ.

විශේෂයෙන් අත් සහ පාදවල මෙහි ලක්ෂණ දක්නට ලැබිය හැක.

⚠️ Peripheral Neuropathy ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?

🔹 දියවැඩියාව
🔹 Vitamin B12 වැනි ඇතැම් පෝෂක ඌනතා
🔹 සමහර ඖෂධවල අතුරු ප්‍රතික්‍රියා
🔹 දිගුකාලීනව අධික මත්පැන් භාවිතය
🔹 වකුගඩු ආශ්‍රිත ඇතැම් රෝග
🔹 ස්නායුවලට ඇතිවන තුවාල හෝ පීඩනය
🔹 සමහර ස්නායු ආශ්‍රිත රෝග

ඒ නිසා නිතර ඇතිවන හිරිවැටීමක් “වැඩි දෙයක් නෙවෙයි” කියලා නොසලකා හරින්න එපා.

👀 මේ ලක්ෂණ තිබුණොත් විශේෂ අවධානයක් දෙන්න.

🔸 අතපය හිරිවැටීම හෝ කටු අනිනවා වැනි හැඟීම
🔸 දැවෙන ආකාරයේ වේදනාව
🔸 ස්පර්ශය හෝ උෂ්ණත්වය දැනීම අඩුවීම
🔸 පාදවල දුර්වලතාව
🔸 ඇවිදීමේදී සමබරතාව අඩුවීම
🔸 කුඩා තුවාලයක් ඇති වුවද කිසිදු වේදනාවක් නොදැනීම

විශේෂයෙන් දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයන්ගේ පාද පරීක්ෂා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

🏠 නිවසේදී රැකබලා ගන්නා විට,

රෝගියාගේ පාදවල කැපුම්, තුවාල, රතු වීම හෝ සමේ වෙනස්කම් තිබේදැයි නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කරන්න. පාදවල සංවේදනය අඩු නම් ඉතා උණු වතුර හෝ උණුසුම් උපකරණ භාවිතයෙන් වළකින්න.

⚠️ හිරිවැටීම හදිසියේ ඇතිවී, ඒ සමඟ මුහුණේ එක් පැත්තක් දුර්වල වීම, කතා කිරීමේ අපහසුතාව හෝ එක් අතක්/පාදයක් දුර්වල වීම වැනි ලක්ෂණ ඇතිවුවහොත් එය හදිසි තත්ත්වයක් විය හැකි බැවින් වහාම හදිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගන්න.

-------------------------------

ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ සෞඛ්‍යය, ආරක්ෂාව සහ සුවපහසුව වෙනුවෙන් වෘත්තීයමය හෙද රැකවරණය ! ❤️‍🩹

HELPHEAL NURSING CARE - 💉❤️‍🩹
“Wings for a new hope ! ✨️🪽”

📞 Hotline: 011 2870898 / 070 3012898 / 077 488 2898

📧 [email protected]

🌐 www.helphealnursingcare.com

JOIN US ❤️We are Hiring Nurses / Nursing Assistants / Care givers , Send your Cv & Other details.Contact -0774704256( Mr...
28/08/2026

JOIN US ❤️

We are Hiring Nurses / Nursing Assistants / Care givers ,

Send your Cv & Other details.

Contact -0774704256( Mr. peshila)

HELPHEAL HEALTH CARE (PVT) LTD.

27/08/2026

🪷 නිකිණි පුර පසළොස්වක පොහොය දිනය බුදු සසුනේ චිරස්ථිතිය හා සම්බන්ධ වැදගත් සිදුවීම් රැසක් සිහිපත් කරන පින්බර දිනයකි.

බුදුරජාණන් වහන්සේ පිරිනිවන් පෑමෙන් අනතුරුව ධර්මය නිවැරදිව සංරක්ෂණය කර අනාගත පරපුර වෙත රැගෙන යාමේ අරමුණින් ප්‍රථම ධර්ම සංගායනාව පැවැත්වීම ආරම්භ වූයේ නිකිණි පොහොය සමඟ සම්බන්ධවය. එමෙන්ම ආනන්ද මහරහතන් වහන්සේ අරහත්භාවයට පත්වීම, පෙරවස් විසීමට නොහැකි වූ භික්ෂූන් වහන්සේලා සඳහා පසුවස් විසීම ආරම්භ කිරීම සහ රාහුල තෙරණුවෝ අරහත්භාවයට පත්වීම වැනි වැදගත් සිදුවීම්ද මෙම පොහොය දිනය හා සම්බන්ධ වේ.

ශ්‍රී ලාංකීය බෞද්ධයන්ට තවත් විශේෂත්වයක් වන්නේ මහනුවර ශ්‍රී දළදා මාලිගාවේ ඇසළ පෙරහර මංගල්‍යයේ අවසන් රන්දෝළි පෙරහර නිකිණි පුර පසළොස්වක පොහොය දිනයේදී පැවැත්වීමයි.

නිකිණි පොහොය අපට සිහිපත් කරන්නේ ධර්මය දැනගැනීම පමණක් නොව, එය රැකගැනීමත්, පිළිපැදීමත්, අනාගත පරපුරට නිවැරදිව දායාද කිරීමත් අපගේ වගකීමක් බවයි. 🪷

🌕 ඔබ සැමට පින්බර නිකිණි පොහොය දිනයක් වේවා! 🙏

🌕 May you all have a peaceful and meritorious Nikini Poya Day! 🙏

______________________________

🩺HelpHeal Nursing Care🤍

#නිකිණිපොහොය

26/08/2026

🛑 “පාද ඉදිමීම හැමවිටම සාමාන්‍ය දෙයක්ද? Edema ගැන දැනගත යුතු දේ!”

දවස පුරාම හිටගෙන හෝ වාඩිවෙලා ඉඳලා සවසට පාද ටිකක් ඉදිමෙන එක සමහර අවස්ථාවල සාමාන්‍ය විය හැකියි. නමුත් පාද හෝ වළලුකර නිතර ඉදිමීම (Edema) සමහර සෞඛ්‍ය ගැටලුවක ලක්ෂණයක් විය හැක.

🦶 Edema කියන්නේ මොකක්ද?

ශරීරයේ පටක අතර අතිරික්ත දියර එකතු වීම නිසා සම ඉදිමීම Edema ලෙස හඳුන්වයි.

විශේෂයෙන් පාද, වළලුකර සහ කකුල්වල මෙය බහුලව දක්නට ලැබේ.

⚠️ පාද ඉදිමීමට හේතු මොනවාද?

🔹 දිගු වේලාවක් හිටගෙන හෝ වාඩිවී සිටීම
🔹 ලුණු අධික ආහාර ගැනීම
🔹 ගර්භණීභාවය
🔹 සමහර ඖෂධවල අතුරු ප්‍රතික්‍රියා
🔹 ශිරාවල රුධිරය නැවත ඉහළට ගමන් කිරීමේ අපහසුතා
🔹 හෘදය, වකුගඩු හෝ අක්මාව ආශ්‍රිත ඇතැම් රෝග
🔹 වසා පද්ධතියේ (Lymphatic system) ගැටලු

ඒ නිසා “පාද ඉදිමුණා විතරයි” කියලා හැමවිටම නොසලකා හරින්න එපා.

👀 මේ ලක්ෂණ තිබුණොත් විශේෂ අවධානයක් දෙන්න

පාද ඉදිමීම සමඟ,

🔸 හුස්ම ගැනීමට අපහසු වීම
🔸 පපුවේ වේදනාව
🔸 හදිසියේ ඇති වූ ඉදිමීම
🔸 එක් පාදයක් පමණක් ඉදිමීම සහ වේදනාව
🔸 සම රතු වීම හෝ අසාමාන්‍ය උණුසුම
🔸 ඉදිමීම දිනෙන් දින වැඩි වීම

වැනි ලක්ෂණ තිබේ නම් වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගැනීම වැදගත්ය.

🏠 නිවසේදී රැකබලා ගන්නා විට

රෝගියා දිගු වේලාවක් එකම ඉරියව්වෙන් තබා නොගැනීම, හැකි පමණින් ආරක්ෂිතව චලනය කිරීම සහ වෛද්‍යවරයා උපදෙස් දී ඇති ආහාර/ඖෂධ සැලැස්ම අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ.

⚠️ ඉදිමීමට හේතුව නොදැන තමන්ම Diuretic වැනි ඖෂධ භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.

_______________________________

ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ සෞඛ්‍යය, ආරක්ෂාව සහ සුවපහසුව වෙනුවෙන් වෘත්තීයමය හෙද රැකවරණය ! ❤️‍🩹

HELPHEAL NURSING CARE - 💉❤️‍🩹
“ Wings for a new hope ! ✨️🪽”

📞 Hotline: 011 287 0898 / 070 3012898 / 077 4882898

📧 [email protected]

🌐 www.helphealnursingcare.com

25/08/2026

🛑 “හුස්ම ගන්න අමාරුයි කියන්නේ පෙනහළු ප්‍රශ්නයක් විතරක්ද? Heart Failure ගැන දැනගත යුතු දේ!”

හුස්ම ගැනීමට අපහසු වීම (Shortness of Breath) බොහෝ දෙනෙක් පෙනහළු ආශ්‍රිත ගැටලුවක් ලෙස සිතුවත්, සමහර අවස්ථාවල එය හෘදය නිසි ලෙස රුධිරය පොම්ප කිරීමට නොහැකි වීම (Heart Failure) නිසාත් ඇතිවිය හැක.

❤️ Heart Failure කියන්නේ මොකක්ද?

Heart Failure කියන්නේ හෘදය ශරීරයට අවශ්‍ය පරිදි රුධිරය පොම්ප කිරීමට ඇති හැකියාව අඩුවන තත්ත්වයකි.

මෙය හෘදය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වීමක් නොවේ. නමුත් නිසි ප්‍රතිකාර සහ පසු විපරම් අවශ්‍ය වන තත්ත්වයකි.

⚠️ Heart Failure වලදී දක්නට ලැබෙන ලක්ෂණ මොනවාද?

🔹 සුළු ක්‍රියාකාරකමකදී පවා හුස්ම ගැනීමට අපහසු වීම
🔹 නිදාගන්නා විට හුස්ම ගැනීම අපහසු වීම
🔹 රාත්‍රියේ හුස්ම ගැනීමට අපහසු වී අවදි වීම
🔹 පාද, වළලුකර හෝ කකුල් ඉදිමීම
🔹 ඉක්මනින් තෙහෙට්ටුවට පත්වීම
🔹 දිගින් දිගටම කැස්සක් හෝ හුස්ම ගැනීමේදී අපහසුතාවක්
🔹 බර ඉක්මනින් වැඩි වීම

මේ ලක්ෂණ සෑම රෝගියෙකුටම එකම ආකාරයෙන් නොපෙන්විය හැක.

👀 මේ ලක්ෂණ තිබුණොත් විශේෂ අවධානයක් දෙන්න

හෘද රෝගයක් ඇති පුද්ගලයෙකුට,

🔸 හදිසියේ හුස්ම ගැනීමට දැඩි අපහසුතාවක් ඇතිවීම
🔸 පපුවේ වේදනාව හෝ තදබදයක්
🔸 සිහි මඳවීම හෝ දැඩි කරකැවිල්ල
🔸 ඉදිමීම හදිසියේ වැඩි වීම
🔸 විවේකයෙන් සිටියදී පවා හුස්ම ගැනීමට දැඩි අපහසු වීම

වැනි ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගැනීම වැදගත්ය.

🏠 නිවසේදී රැකබලා ගන්නා විට

වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කර ඇති ඖෂධ නිසි වේලාවට ලබාදීම, නියමිත follow-up appointments වලට සහභාගී වීම සහ රෝගියාගේ හුස්ම ගැනීම, පාදවල ඉදිමීම සහ බරෙහි වෙනස්කම් පිළිබඳ අවධානයෙන් සිටීම වැදගත් වේ.

⚠️ කිසිවිටෙක වෛද්‍ය උපදෙස් නොමැතිව, ඖෂධ භාවිතය නැවැත්වීමෙන් කිරීමෙන් වළකින්න.

--------------------------------

ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ සෞඛ්‍යය, ආරක්ෂාව සහ සුවපහසුව වෙනුවෙන් වෘත්තීයමය හෙද රැකවරණය ! ❤️‍🩹

HELPHEAL NURSING CARE - 💉❤️‍🩹
“Wings for a new hope ! ✨️🪽”

📞 Hotline: 011 287 0898 / 077 4882898 / 070 3012898

📧 [email protected]

🌐 www.helphealnursingcare.com

21/08/2026

🛑 "ඇඳේම ඉන්න රෝගියෙකුව නාන කාමරයට නොගෙන Bed Bath එකක් දෙන්නේ මෙහෙමයි!"

________________________

දීර්ඝකාලීනව අසනීපයෙන් හෝ ශල්‍යකර්මයකින් පසු ඇඳේම පසුවන රෝගියෙකුගේ ශරීර පවිත්‍රතාවය (Personal Hygiene) පවත්වා ගැනීම ඉතාම අත්‍යවශ්‍ය කරුණකි. නමුත්, රෝගියාව නාන කාමරයට ගෙන යාමට නොහැකි අවස්ථාවලදී ඇඳේ තබාගෙනම පිරිසිදු කිරීම (Bed Bath) බොහෝ දෙනෙකුට විශාල ගැටලුවකි.

නිවැරදි ක්‍රමවේදය නොදැන පිරිසිදු කිරීමට යාමෙන් ඇඳ රෙදි තෙමී රෝගියාට සීතල වැඩි වී ගැහීම, හම තුවාල වීම හෝ විෂබීජ පැතිරීම සිදුවිය හැක.

________________________

⚠️ Bed Bath එකක් දීමේදී මුළු ඇඟම එකවර තෙමන්න හොඳ නැත්තේ ඇයි?

බොහෝ දෙනෙක් කරන ලොකුම වැරැද්දක් තමයි රෝගියාගේ මුළු ඇඟම එකවර නිරාවරණය කර තෙත රෙදිවලින් පිසදැමීම. මෙසේ නොකළ යුත්තේ වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක හේතු කිහිපයක් නිසාවෙනි:

* ශරීර උෂ්ණත්වය එකපාරටම පහළ බැසීම (Hypothermia): ඇඳේම සිටින රෝගීන්ගේ සහ වැඩිහිටියන්ගේ ශරීර උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීමේ හැකියාව අඩුය. මුළු සිරුරම එකවර තෙමූ විට, සම මත ඇති ජලය වාෂ්පීකරණය වීම නිසා ශරීරය වේගයෙන් සීතල වී, වෙව්ලීම සහ පෙනහළු ආසාදන මතු විය හැක.

* හදවතට සහ පෙනහළුවලට තද බල පීඩනයක් දැනීම: එකපාරටම ශරීරය සීතල වන විට රුධිර සංසරණය පවත්වා ගැනීමට හදවතට වැඩි වෙහෙසක් දැරීමට සිදු වේ. එමඟින් රෝගියා අධික ලෙස තෙහෙට්ටුවට පත්වේ.

* සම තම්බා තුවාල වීම (Skin Maceration): මුළු ඇඟම එකවර තෙමා තැබූ විට, පිරිසිදු කර අවසන් වන තෙක් ඇතැම් ස්ථානවල ජලය දිගු වේලාවක් රැඳී පවතී. එමඟින් රෝගියාගේ සිහින් සම තැම්බී, ඇඳ තුවාල (Bedsores) හෝ දිලීර ආසාදන සෑදීමේ අවදානම ඉහළ යයි.

* මානසික අසහනය සහ ලැජ්ජාව: මුළු සිරුරම එකවර නිරාවරණය කිරීමෙන් රෝගියා දැඩි මානසික පීඩනයකට ලක්වේ.

________________________

🛡️ ආරක්ෂිතව Bed Bath එකක් ලබාදීමට මූලික උපදෙස් 2ක්:

1️⃣ කොටසින් කොටස පිරිසිදු කරන්න (Sectional Bathing):

* රෝගියාගේ මුළු සිරුරම එකවර නිරාවරණය නොකරන්න. මුහුණ සහ ගෙල, පසුව අත්, පපුව, බඩ, කකුල් සහ පසුපස ප්‍රදේශය ලෙස එක් කොටසක් පිරිසිදු කර, වහාම වියළි තුවායෙන් තෙත මාත්තු කර, රෙද්දකින් වසා ඊළඟ කොටසට යන්න.

2️⃣ මඳ උණුසුම් වතුර සහ මෘදු තුවා භාවිත කරන්න:

* ජලය අධික ලෙස රස්නේද නැතහොත් සීතලද යන්න අතැඟිලිවලින් පරීක්ෂා කරන්න. සම අතුල්ලන්නේ නැතිව මෘදු තුවායකින් තෙත මාත්තු කරමින් (Dab dry) පිරිසිදු කරන්න.

________________________

💡 සුරක්ෂිතභාවය සහ සුවපහසුව සෑමවිටම පළමුව තබන්න!

ඇඳේම සිටින රෝගියෙකුගේ ඇඳ රෙදි තෙමන්නේ නැතිව, රෝගියාගේ ආත්මගෞරවයද රැකෙන පරිදි ආරක්ෂිතව Bed Bath එකක් ලබාදීම යනු විශේෂිත පුහුණුවක් සහ ඉවසීමක් අවශ්‍ය වන සාත්තුවකි.

විශේෂයෙන්ම ශල්‍යකර්ම කළ, තුවාල සහිත හෝ සෙම අධික රෝගීන්ට සිරුර පිරිසිදු කිරීමේදී යම් අපහසුතාවයක් මතු වේ නම්, පළපුරුදු සහ පුහුණු ලත් සහයකයෙකුගේ සහය ලබාගැනීම රෝගියාගේ සෞඛ්‍යයට සහ සුවපහසුවට අත්‍යවශ්‍ය වේ.

♥️ Helpheal Nursing Care - ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ ආරක්ෂාව සහ නිරෝගීභාවය වෙනුවෙන් සැමවිටම කැපවී සිටින්නෙමු.

📞 අමතන්න:
📱 Hotline: 011-287 0898 /077 4882898 / 070 3012898

📧 [email protected]

🌐 www.helphealnursingcare.com

✨ "Wings for a new hope." ✨

19/08/2026❤️we proudly open the doors to our NEW Medical Center - HELPHEAL NURSING CARE HOME in Negombo.This milestone i...
20/08/2026

19/08/2026❤️

we proudly open the doors to our NEW Medical Center - HELPHEAL NURSING CARE HOME in Negombo.

This milestone is only possible because of YOU.
Thank you for your trust. We promise to keep caring.

20/08/2026

🛑 "පෙති ජාති පැටලෙනවාද? වෙලාව අමතක වෙනවාද?" – Medication Management ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේ මෙන්න !

_________________________

දීර්ඝකාලීන රෝග තත්ත්වයන් ඇති හෝ වයස්ගත රෝගියෙකුට දිනපතා ඖෂධ වර්ග කිහිපයක් ලබාදීමට සිදුවිය හැකියි.

ප්‍රෙෂර්, දියවැඩියාව, හදවත් රෝග සහ වෙනත් රෝග තත්ත්ව සඳහා ඖෂධ කිහිපයක් එකවර ලබාදීමට සිදුවන විට, ඖෂධයේ නම, මාත්‍රාව සහ ලබාදිය යුතු වේලාව නිවැරදිව මතක තබාගැනීම අභියෝගයක් විය හැකියි.

වෙලාවට ඖෂධ ලබා නොදීම, වැරදි මාත්‍රාවක් ලබාදීම හෝ එකම ඖෂධය නැවත ලබාදීම වැනි අතපසුවීම් රෝගියාගේ ආරක්ෂාවට බලපෑම් කළ හැකියි.

_________________________

⚠️ ඖෂධ ලබාදීමේදී සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු:

🔅 වෙලාවන් පැටලීම.

උදෑසන ලබාදිය යුතු ඖෂධය වෙනත් වේලාවක ලබාදීම හෝ ආහාරයට පෙර/පසු ලබාදිය යුතු ඖෂධ පිළිබඳ උපදෙස් නොසලකා හැරීම.

🔅 ද්විත්ව මාත්‍රාවක් ලබාදීම.

රෝගියා ඖෂධය ලබාගෙන තිබේද යන්න පැහැදිලි නොවන අවස්ථාවක, නැවත ඖෂධය ලබාදීම.

🔅 පෙති කඩා හෝ කුඩු කර ලබාදීම.

සියලුම පෙති කඩා හෝ කුඩු කර ලබාදිය නොහැක. විශේෂයෙන්ම modified-release හෝ enteric-coated වැනි ඖෂධ එසේ කිරීමෙන් ඖෂධයේ ක්‍රියාකාරීත්වයට බලපෑම් විය හැකියි. එබැවින් එසේ කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකු හෝ ඖෂධවේදියෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.

🔅 ඖෂධ ගිලීමේ අපහසුතා
ගිලීමේ අපහසුතාවයක් ඇති රෝගියෙකුට ඖෂධ ලබාදීමේදී විශේෂ අවධානයක් අවශ්‍යයි. ඖෂධය වෙනස් ආකාරයකින් ලබාදීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකු හෝ ඖෂධවේදියෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.

_________________________

🛡️ ඖෂධ ආරක්ෂිතව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වන ක්‍රම:

1️⃣ Medication Organizer එකක් භාවිත කරන්න

වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව ඖෂධ වෙන්කර තබාගත හැකි organizer එකක් භාවිත කිරීමෙන් දිනපතා ඖෂධ ලබාදීම පිළිවෙළට පවත්වාගෙන යාම පහසු විය හැකියි.

2️⃣ Medication Log එකක් තබාගන්න

ඖෂධ ලබාදුන් වේලාව සහ ඖෂධය ලබාදුන් බව සටහන් කරගන්න. විශේෂයෙන්ම රෝගියා රැකබලා ගන්නා පුද්ගලයන් කිහිපදෙනෙකු සිටින විට මෙය වැදගත් වේ.

3️⃣ ඖෂධ ලැයිස්තුවක් තබාගන්න

රෝගියා භාවිත කරන සියලුම ඖෂධවල නම, මාත්‍රාව සහ ලබාදිය යුතු වේලාව ඇතුළත් යාවත්කාලීන ලැයිස්තුවක් තබාගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

_________________________

💡 මතක තබාගන්න:

ඖෂධයක් ලබාදීමට පෙර නිවැරදි රෝගියා, නිවැරදි ඖෂධය, නිවැරදි මාත්‍රාව සහ නිවැරදි වේලාව පිළිබඳව තහවුරු කරගැනීම ඉතා වැදගත්.

විශේෂයෙන්ම Insulin වැනි ඖෂධ හෝ ඖෂධ වර්ග කිහිපයක් එකවර භාවිත කරන රෝගීන් සම්බන්ධයෙන් සැකයක් ඇති වූ විට, තමන්ම මාත්‍රාව වෙනස් නොකර වෛද්‍යවරයෙකු හෝ ඖෂධවේදියෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීම වඩාත් ආරක්ෂිතයි.

HelpHeal Nursing Care – ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ ආරක්ෂාව සහ නිරෝගීභාවය වෙනුවෙන් සැමවිටම කැපවී සිටින්නෙමු.♥️

📞 වැඩි විස්තර සඳහා:

📱 Hotline: 070-301 2898 / 011-287 0898

📧 Email: [email protected]

🌐 Web: www.helphealnursingcare.com

✨ "Wings for a new hope." ✨

13/08/2026

🛑 "කෑම හෝ බෙහෙත් ගිලිද්දී නිතරම කැස්ස එනවාද?" – Choking & Aspiration ගැන දැනගන්න! ⚠️️

_________________________

වැඩිහිටි හෝ අංශභාග රෝගියෙකුට කෑම, වතුර හෝ බෙහෙත් ලබාදෙද්දී නිතරම කැස්ස එනවා නම් හෝ උගුරේ හිරවෙනවා නම්, එය නොසලකා හැරිය යුතු තත්ත්වයක් නොවේ.

මෙය වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී "Aspiration" ලෙස හඳුන්වන අතර, කෑම හෝ දියර ආහාර මාර්ගය වෙනුවට ශ්වසන මාර්ගයට ඇතුළු වීම මෙහිදී සිදුවිය හැකියි. එමඟින් පෙනහළු ආසාදනයක් වන Aspiration Pneumonia ඇතිවීමේ අවදානමක් තිබේ.

_________________________

⚠️ රෝගියාට ගිලීමේ අපහසුතාවයක් ඇති බව පෙන්වන ලක්ෂණ:

• කෑම හෝ වතුර කටට ගත් සැනින් තදින් කැස්ස මතුවීම

• කෑම ගිලින විට වේදනාවක් හෝ අපහසුවක් පෙන්වීම

• කෑම ලබාදුන් පසු කතා කරන විට කටහඬ වෙනස් වීම හෝ තෙත්/ගර්ගර් වැනි ශබ්දයක් ඇතිවීම

• කෑම කටේ තබාගෙන සිටීම හා ගිලීම අපහසු වීම

_________________________

🛡️ රෝගියාගේ ආරක්ෂාව වෙනුවෙන් සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු:

1️⃣ කෙළින් ඉන්දවා කෑම ලබාදෙන්න

රෝගියාට හැකි නම්, උඩුකය කෙළින් තබා වාඩි කරවා කෑම ලබාදීම වඩාත් ආරක්ෂිතයි. රෝගියාගේ තත්ත්වය අනුව නිවැරදි ඉරියව්ව පිළිබඳ වෛද්‍ය හෝ හෙද උපදෙස් ලබාගැනීම වැදගත්.

2️⃣ කෑම ලබාදීමෙන් පසු වහාම තිරස් නොකරන්න

කෑම ලබාදී අවසන් වූ පසු, රෝගියාගේ තත්ත්වයට ගැළපෙන පරිදි කෙළින් ඉරියව්වක තබාගැනීම පිළිබඳ වෛද්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.

3️⃣ ගිලීමේ අපහසුතාවයක් තිබේ නම් බලෙන් කෑම හෝ දියර ලබා නොදෙන්න

නිතර කැස්ස, හිරවීම හෝ ගිලීමේ අපහසුතාව පවතිනවා නම්, ආහාරයේ උකු බව හෝ දියර වර්ග වෙනස් කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකු හෝ ගිලීම පිළිබඳ විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීම වැදගත්.

_________________________

💡 අවධානයෙන් සිටීම රෝගියාගේ ආරක්ෂාවට වැදගත්.

ගිලීමේ අපහසුතාවයක් ඇති රෝගියෙකුට කෑම ලබාදීමේදී නිවැරදි ඉරියව්ව, ආහාරයේ ස්වභාවය සහ රෝගියාගේ ගිලීමේ හැකියාව පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීම ඉතා වැදගත්.

රෝගියාගේ ආරක්ෂාව පිළිබඳව යම් සැකයක් හෝ ගැටලුවක් ඇති නම්, වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

HelpHeal Nursing Care – ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ ආරක්ෂාව සහ නිරෝගීභාවය වෙනුවෙන් සැමවිටම කැපවී සිටින්නෙමු. ♥️

📞 වැඩි විස්තර සඳහා:

📱 Hotline: 070-301 2898 / 011-287 0898

📧 Email: [email protected]

🌐 Web: www.helphealnursingcare.com

✨ "Wings for a new hope." ✨

Address

160/11 A, Cemetery Road, Thalapathpitiya
Nugegoda
10100

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HelpHeal Nursing Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to HelpHeal Nursing Care:

Share