LN Gabriel Mejía Ballín

LN Gabriel Mejía Ballín 🌱 ¡Bienvenidos a mi página! Lic.

Soy 𝑮𝒂𝒃𝒓𝒊𝒆𝒍 𝑴𝒆𝒋𝒊́𝒂 𝑩𝒂𝒍𝒍𝒊́𝒏, 𝑳𝒊𝒄. 𝒆𝒏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒚 𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒐́𝒑𝒂𝒕𝒂, con más de 20 años de experiencia y estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. 🥦 en 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒚 𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒐́𝒑𝒂𝒕𝒂, con más de 20 años de experiencia y estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. 🥦

26/04/2026

🚨 ALERTA SANITARIA

Desde al pasado 3 de marzo del 2026 La COFEPRIS lanza una Alerta Sanitaria y advierte sobre los productos Ajo King y Artri King, elaborados por Plantas Medicinales de México.

❌ Se publicitan con beneficios falsos (artritis, cáncer, circulación, pérdida de peso, etc.) sin contar con registro sanitario ni evidencia científica.

⚠️ Su consumo representa un riesgo para la salud.

📌 Recomendaciones:
No comprarlos ni consumirlos.
No combinarlos con medicamentos.
Denunciar su venta en tiendas, plataformas o redes sociales.

👉 La venta y distribución de estos productos está prohibida en México.

Esta información se comparte con fines informativos para promover la salud y la prevención.

🔎 Sigue mis publicaciones para más alertas, consejos, análisis, recomendaciones y educación en salud nutricional.
Lic. Gabriel Mejía Ballín – Naturópata y Nutriólogo

🚨 ALERTA SANITARIA Desde al pasado 3 de marzo del 2026 La COFEPRIS lanza una Alerta Sanitaria y advierte sobre los pro...
26/04/2026

🚨 ALERTA SANITARIA

Desde al pasado 3 de marzo del 2026 La COFEPRIS lanza una Alerta Sanitaria y advierte sobre los productos Ajo King y Artri King, elaborados por Plantas Medicinales de México.

❌ Se publicitan con beneficios falsos (artritis, cáncer, circulación, pérdida de peso, etc.) sin contar con registro sanitario ni evidencia científica.
⚠️ Su consumo representa un riesgo para la salud.

📌 Recomendaciones:

No comprarlos ni consumirlos.

No combinarlos con medicamentos.

Denunciar su venta en tiendas, plataformas o redes sociales.

👉 La venta y distribución de estos productos está prohibida en México.

Esta información se comparte con fines informativos para promover la salud y la prevención.

🔎 Sigue mis publicaciones para más alertas, consejos, análisis, recomendaciones y educación en salud nutricional.

Lic. Gabriel Mejía Ballín – Naturópata y Nutriólogo

24/04/2026

¡Protejamos juntos a nuestras niñas y niños! 💉❤️

El sarampión sigue siendo una amenaza, pero la vacuna es nuestra mejor defensa.

Asegúrate de que tus hijas e hijos de 6 meses a 12 años tengan su esquema completo.

👉 Encuentra tu centro de vacunación en: dondemevacuno.salud.gob.mx 🏥

☕ Café y salud: ¿aliado o enemigo? ☕La evidencia científica más reciente indica que el consumo moderado (≈3 tazas/día) ...
23/04/2026

☕ Café y salud: ¿aliado o enemigo? ☕

La evidencia científica más reciente indica que el consumo moderado (≈3 tazas/día) no solo no es perjudicial, sino que puede traer beneficios:

✅ Menor riesgo cardiovascular y mejor resistencia a la insulina.

✅ No aumenta las arritmias; incluso el ensayo DECAF reportó menos recurrencias de fibrilación auricular en quienes mantuvieron el café.

✅ Beberlo por la mañana se asocia con menor riesgo de enfermedad cardiovascular y mejor metabolismo.

✅ Posible protección frente a ciertos cánceres (hígado, endometrio, colorrectal).

✅ Estudios observacionales sugieren beneficios en enfermedades neurodegenerativas.

⚠️ Precauciones: evitar exceso (>5 tazas/día), valorar en embarazo y osteoporosis, y preferir café filtrado.

👉 En palabras del Dr. Perry Wilson (Yale): “La cafeína podría ser la droga recreativa más saludable jamás descubierta”.

Conclusión: El café, tomado con moderación, puede ser parte segura y beneficiosa de tu día.

📚 Referencias: Liu et al. (2026), Siani et al. (2026), Elsahoryi et al. (2026), Marcus et al. (2023).

🌿 Recupera tu bienestar de forma natural. En la Consulta Naturópata te ofrezco atención profesional y personalizada par...
16/04/2026

🌿 Recupera tu bienestar de forma natural.

En la Consulta Naturópata te ofrezco atención profesional y personalizada para cuidar tu salud con métodos naturales y efectivos.

📍 Chihuahua #243‑C Sur, Col. Centro Obregón Sonora (frente a Casa Kimoto)
📞 644 415 79 13

Agenda tu cita hoy mismo y da el primer paso hacia una vida más saludable.

16/03/2026

🌿 Comer acompañado y sin pantallas: la receta del bienestar emocional 🍲💬

Investigaciones científicas confirman que:

• 📱 El móvil en la mesa aumenta el estrés y reduce la alegría.
• 👥 Compartir la comida en compañía mejora la salud alimentaria y reduce el riesgo de obesidad.
💡 Consejo: deja el móvil a un lado y disfruta del momento. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

👉La próxima vez que te sientes a la mesa, deja el móvil a un lado y comparte el momento. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

👉 ¿Y tú? ¿Prefieres comer acompañado o en soledad con el móvil? Cuéntanos en los comentarios.

13/03/2026

💧✨ La salud empieza con lo simple

El agua y la rehidratación salvan vidas. Con estas imágenes queremos recordar que una solución oral puede marcar la diferencia en momentos críticos.

Compartamos conocimiento, cuidemos a nuestra comunidad y hagamos que la prevención llegue a todos. 🌍💙

08/03/2026

💜 8 de marzo: Día Internacional de la Mujer 💜

Hoy celebramos la fuerza, la voz y la dignidad de todas las mujeres.
El 8M es un llamado a la acción: a reconocer, respetar y transformar.
No basta con recordar, debemos construir un presente donde la igualdad sea real y la justicia cotidiana.

Que este día nos inspire a caminar juntos hacia un mundo donde cada mujer viva libre, segura y plena. ✊🌍

LN. Gabriel Mejía Ballín

🌿✨ Jornada de Salud Colectiva – Ejido Quetchehueca ✨🌿Este 10 de marzo de 2026, de 10:00 a 14:00 horas, te esperan en la ...
06/03/2026

🌿✨ Jornada de Salud Colectiva – Ejido Quetchehueca ✨🌿

Este 10 de marzo de 2026, de 10:00 a 14:00 horas, te esperan en la cancha de basquetbol de Calle Plan de Ayala (entre C. 1400 e Ignacio Zaragoza) para compartir un día dedicado al bienestar de la comunidad.

👩‍⚕️ Servicios accesibles para todos:
• Consultas de medicina preventiva, salud mental y nutrición
• Detecciones de enfermedades crónico-degenerativas e infantiles
• Salud reproductiva: papanicolaou y exploración de mama
• Vacunación universal y antirrábica
• Exámenes visuales y donación de lentes
• Salud bucal y trabajo social
• Módulos de participación ciudadana, programas preventivos y asesoría en vivienda, pensiones y trámites municipales
• Donación de pañales, leche y ropa
• 🌱 ¡Entrega de árboles para nuestra comunidad!

💚 Ven con tu familia, participa y aprovecha los beneficios que fortalecen nuestra salud y unión.

📍 Ejido Quetchehueca, Cajeme, Sonora
🕙 10 de marzo | 10:00 a 14:00 hr

Dirección

Calle Chihuahua #243-C Entre Guerrero Y No Reelección
Cajeme
85000

Horario de Apertura

Lunes 10am - 6pm
Martes 10am - 6pm
Miércoles 10am - 6pm
Jueves 10am - 6pm
Viernes 10am - 6pm
Sábado 10am - 5pm

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