AMarte Naturalmente

09/08/2026

🌿 LIGERA

Hay mezclas que parecen hechas para acompañar una sobremesa tranquila.

Hinojo, menta, hierba limón, manzanilla, cardamomo y cáscara de limón se reúnen en esta tisana de perfil fresco, cítrico y ligeramente especiado.

Inspirada en la tradición de las infusiones mediterráneas, Ligera fue creada para disfrutar después de las comidas, cuando una pausa también puede formar parte del ritual.

🍋 Una taza.
Unos minutos.
Y seguir el día un poco más despacio.

Colección Botánica Cotidiana · AMarte Naturalmente 🌿

04/08/2026

Hubo un tiempo en que las plantas formaban parte de la vida cotidiana.
No porque existieran menos enfermedades.
Ni porque la medicina no hubiera avanzado.
Sino porque las personas conocían las plantas que crecían a su alrededor y aprendían, generación tras generación, a convivir con ellas.
Volver a las plantas no significa volver al pasado.
Significa recuperar la curiosidad por comprender ese conocimiento que todavía sigue vivo.
🌿 Nueva serie: Volver a las Plantas. natural

29/07/2026

26/07/2026

Hay momentos que merecen una pausa.
Una taza caliente, la luz que entra por la ventana, el aroma de las plantas... y unos minutos para volver a uno mismo.
Así nació la Colección Botánica Cotidiana.
Una serie de mezclas botánicas artesanales inspiradas en los pequeños rituales que acompañan distintos momentos del día.
Hoy comenzamos con Serena.
Una mezcla botánica artesanal de perfil floral y delicadamente cítrico, elaborada con melisa, tulsi, cedrón, lavanda y cáscara de naranja. Inspirada en la tradición de las plantas aromáticas, fue creada para acompañar esos momentos en los que simplemente necesitamos bajar el ritmo y respirar.
Porque el bienestar, muchas veces, comienza con una taza de plantas y unos minutos para vos.

RitualesCotidianos

16/07/2026

🌿 NUEVA SERIE | Volver a las Plantas
Cuando hablamos de plantas medicinales, muchas veces buscamos una respuesta rápida:
“¿Para qué sirve?”
Pero una planta es mucho más que una lista de propiedades.
Tiene una historia.
Una ecología.
Una química.
Una forma de crecer.
Una relación con nuestro cuerpo y con el ambiente.
Volver a las plantas no significa volver al pasado.
Significa volver a observar.
Volver a hacer preguntas.
Volver a aprender desde la naturaleza.
Durante las próximas semanas quiero compartir con ustedes una serie de publicaciones para mirar las plantas desde otro lugar.
Quizás, cuando terminemos este recorrido, ya no vuelvas a preguntarte solamente “¿qué hace esta planta?”, sino también “¿qué puedo aprender de ella?”
Bienvenidos a esta nueva serie. 🌿
Botánica AMarteNaturalmente

13/07/2026

🌿 Herbarium · Una planta a la vez
Las plantas nos han acompañado desde hace miles de años, pero muchas veces conocemos su nombre sin saber realmente cuándo pueden ser útiles o cómo utilizarlas con respeto.
Por eso nace Herbarium.
Una colección de fichas botánicas donde, cada semana, descubriremos una planta medicinal: su historia, sus principales acciones, cuándo pensar en ella y las precauciones más importantes.
Sin mitos.
Sin promesas exageradas.
Solo el placer de conocer, comprender y volver a mirar el mundo vegetal.
Porque aprender fitoterapia no empieza con cien plantas.
Empieza con una. 🌿

09/07/2026

Después de muchos meses de trabajo, por fin puedo compartir este proyecto.
🌿 Colección Botánica Cotidiana.
Seis mezclas herbales artesanales inspiradas en distintos momentos del día.
Cada una fue pensada con el mismo cuidado con el que preparo una taza para alguien que quiero.
No buscan ofrecer soluciones mágicas.
Buscan acompañar pequeños rituales cotidianos: una pausa, una comida compartida, el final del día o el comienzo de una nueva mañana.
En los próximos días te voy a presentar cada una de ellas y contarte por qué nació.
Me hace mucha ilusión que, por fin, formen parte de esta nueva etapa de AMarte Naturalmente. 💚

08/07/2026

Algunas cosas cambiaron. Otras no.
Sigo creyendo en el valor de escuchar con tiempo.
Sigo estudiando cada día para comprender mejor cómo acompañar la salud desde una mirada integrativa.
Sigo trabajando con plantas medicinales, alimentación y hábitos.
Lo que cambió es que hoy ya no hace falta vivir cerca para compartir ese proceso.
Si estás en Mérida, podemos encontrarnos de manera presencial.
Y si estás en otra ciudad o en otro país, también podemos hacerlo de forma virtual.
Gracias por seguir caminando conmigo en esta nueva etapa. 🌿

08/07/2026

Algunas cosas cambiaron. Otras no.
Sigo creyendo en el valor de escuchar con tiempo.
Sigo estudiando cada día para comprender mejor cómo acompañar la salud desde una mirada integrativa.
Sigo trabajando con plantas medicinales, alimentación y hábitos.
Lo que cambió es que hoy ya no hace falta vivir cerca para compartir ese proceso.
Si estás en Mérida, podemos encontrarnos de manera presencial.
Y si estás en otra ciudad o en otro país, también podemos hacerlo de forma virtual.
Gracias por seguir caminando conmigo en esta nueva etapa. 🌿 .

natural

08/07/2026

Algunas cosas cambiaron. Otras no.
Sigo creyendo en el valor de escuchar con tiempo.
Sigo estudiando cada día para comprender mejor cómo acompañar la salud desde una mirada integrativa.
Sigo trabajando con plantas medicinales, alimentación y hábitos.
Lo que cambió es que hoy ya no hace falta vivir cerca para compartir ese proceso.
Si estás en Mérida, podemos encontrarnos de manera presencial.
Y si estás en otra ciudad o en otro país, también podemos hacerlo de forma virtual.
Gracias por seguir caminando conmigo en esta nueva etapa. 🌿