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Nutriólogo Ivan Cervantes

Casa
Mexico
Mexicali
Nutriólogo Ivan Cervantes

🍏Lic. Nutrición Clínica
🏋🏻‍♂️Diplomado en Nutrición Deportiva
Especialista en obesidad, sobrepeso, aumento de masa muscular y nutrición para diabéticos

21/05/2026

“Quien cree que no tiene tiempo para una alimentación saludable, tarde o temprano encontrará tiempo para la enfermedad.”👁️

18/05/2026

¡EXCELENTE TRANSFORMACIÓN!🤩🙏🏻

Perdió -28 kilos de peso y sin medicamento, sin cirugía, sin pasar hambre o dietas estrictas❌

¿Listo/a para tu cambio? 💪🏻✨

Felicidades Alejandra y vamos por más🙏🏻

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Atiendo a personas con☝🏻

✅Diabetes
✅Hipertensión
✅Hígado graso
✅Colesterol y triglicéridos
✅Sobrepeso y obesidad
✅Aumentó de masa muscular / peso
✅Síndrome de Ovario Poliquistico
✅Resistencia a la insulina

Me encuentro en📍 Boulevard Lazaro Cardenas #1776 Rancho la Bodega

¡Te espero en consulta 🤩👏🏻!

18/05/2026

En México, se estima que entre el 48% y el 50% de las personas que viven con diabetes desconocen tenerla, lo que equivale a más de 4.4 millones de personas.

15/05/2026

🔥 Los abs se hacen en la cocina 🍽️💪, no necesitas matarte haciendo abdominales 😵‍💫

✅ Prioriza proteína
✅ Come menos ultraprocesados
✅ Mantén déficit calórico
✅ Toma suficiente agua 💧

La alimentación saludable marca más el abdomen que 1000 crunches 😉

15/05/2026

Cualquiera puede cambiar su cuerpo por un momento, pero pocos evolucionan como persona para sostenerlo para toda la vida🔥💪🏻

En ese momento es donde ocurre la verdadera transformación👏🏻.

07/05/2026

¡TRANSFORMACIÓN ADMIRABLE!😇

De 110 kgs a 85 kgs🤩

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05/05/2026

🍎💧 Cuida tu cuerpo hoy, es el único lugar donde vivirás mañana 💪✨

Come sanamente🥑, recuerda que las enfermedades metabólicas te las provocas tú sol@, ¡cuida lo que consumes!

05/05/2026

💓 Tip de nutrición para la hipertensión 🩺

Reduce el sodio y dale más poder al potasio 🍌🥑 ,mejor cambia alimentos procesados por comida fresca ayuda a bajar la presión arterial 📉

👉 Evita: embutidos, sopas instantáneas y snacks salados 🚫
👉 Prefiere: frutas, verduras y agua natural 💧

Pequeños cambios diarios = grandes beneficios para tu corazón ❤️

30/04/2026

Ayunar no es comer menos, es comer menos veces en el día ☀️🍏

Come 2 o 3 comidas abundantes proteína🍗 y verdura🥒 con su aguacate🥑

27/04/2026

¡COMO CAMBIO SU CARA!😱

Cuando bajamos de peso no solo cambia el cuerpo, si no la cara también, se ve más joven y radiante 🤩

¿Listo/a para tu cambio? 💪🏻✨

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