Lunes 6:30am - 1pm 4:30pm - 10pm Martes 6:30am - 1pm 4:30pm - 10pm Miércoles 6:30am - 1pm 4:30pm - 10pm Jueves 6:30am - 1pm 4:30pm - 10pm Viernes 6:30am - 1pm 4:30pm - 10pm Sábado 8:30am - 1pm Domingo 8:30am - 1pm

Lomas Hot Yoga

Casa
Mexico
Mexico City
Lomas Hot Yoga

Un estudio de yoga caliente: Bikram, Hot Vinyasa, Hot Pilates, Yin Yoga y más. Cualquier persona sin

24/05/2026

El esfuerzo se nota, los resultados se sienten. 🔥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Sube el volumen 🔊)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡ Ven al Hot Room ! 🧘‍♀️✨
Escribe directo al link de WA in bio
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Feel the effort, see the results. 🔥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(Turn up the volume 🔊)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Come to the Hot Room 🧘‍♀️✨
Click on link in bio for WA

09/05/2026

No esperemas para sentirte al 100%
Mándanos un DM y te guiamos en tu transformación.

09/05/2026

No es solo sudar por sudar. En el Hot Yoga, la temperatura alta es el catalizador que tu cuerpo necesita para recalibrarse. 🌡️

Cuando practicamos con calor:
✦ El cortisol baja: El sistema nervioso se ve obligado a encontrar la calma bajo presión, reduciendo el estrés crónico.
✦ La linfa se mueve: Ayudamos al cuerpo a eliminar lo que no necesita de forma natural.
✦ Las hormonas se equilibran: El calor apoya el sistema endocrino, mejorando desde la calidad del sueño hasta el ánimo.

Es un reset para tu sistema operativo biológico. ¿Sientes que necesitas regular tu energía? Te esperamos en la sala.

Comenta la palabra CALOR y te enviamos nuestro horario de clases por DM. 🧘‍♀️✨

HEAT REGULATES EVERYTHING

It’s not just sweating for the sake of sweating. In Hot Yoga, high temperatures are the catalyst your body needs to recalibrate. 🌡️

When we practice in the heat:

✦ Cortisol levels drop: The nervous system is forced to find calm under pressure, reducing chronic stress.
✦ Lymphatic flow increases: We help the body naturally eliminate what it no longer needs.
✦ Hormonal balance: The heat supports the endocrine system, improving everything from sleep quality to mood.

It’s like a "reset" for your biological operating system. Feel like you need to regulate your energy? We’ll see you in the studio.

Comment the word HEAT and we’ll DM you our class schedule. 🧘‍♀️✨

08/03/2026

Celebramos la resiliencia infinita de nuestra tribu de mujeres y nos unimos al llamado global: Derechos. Justicia. Acción. Para TODAS las mujeres y niñas. Transformemos el mundo unidas, seguras y fuertes.

11/02/2026

❤️ GANA UN WELLNESS PASS ❤️
Ven a sudar, conectar y resetear juntos.

Estamos regalando 2 pases de una semana ilimitada para que vivas la experiencia en el mejor hot room de México 🔥

Porque el amor también es cuidarte.
Porque el amor también es sudar juntos.

✨ Participar es muy fácil:

1️⃣ Dale like a este post
2️⃣ Sigue a
3️⃣ Etiqueta en comentarios a esa persona que te inspira a cuidarte

✨ BONUS: Comparte este post en tus stories y etiquétanos para duplicar tus posibilidades.

Los ganadores se anunciarán el 14 de febrero ❤️

📌 BASES DEL GIVEAWAY

• El giveaway es válido únicamente para personas mayores de 18 años.
• Cada ganador recibirá 1 Wellness Pass válido por 7 días consecutivos ilimitados.
• No es canjeable por dinero ni por otros servicios.
• Participan únicamente cuentas reales (no bots ni cuentas de sorteos).
• El ganador será seleccionado de forma aleatoria y anunciado en stories el 14 de febrero.
• Nos pondremos en contacto vía mensaje directo desde la cuenta oficial .

23/01/2026

No esperes a mañana. Celebra HOY. Cada vez que te paras en tu tapete, estás logrando algo. Deja de lado las exigencias y honra el increíble trabajo que tu cuerpo y mente hacen a diario. ¡Celebra tu esfuerzo en el Hot Room!

Don't wait for the weekend. Celebrate TODAY. 💪 Every time you show up on your mat, you are achieving something. Hot Yoga gives you an hour to drop the demands and honor the incredible work your body and mind do daily. Celebrate your effort in the heat!

21/01/2026

Estás en El Verdadero Hot Room. 🔥 Este no es solo un lugar, es un ecosistema diseñado para tu transformación: aire purificado, humedad perfecta y una práctica que te reta justo donde lo necesitas. Entra, brilla, sal renovado/a. No hay otro igual.

Forget the rest. You are in The Real Hot Room. 🔥 This isn't just a place, it's an ecosystem designed for your transformation: purified air, perfect humidity, and a practice that challenges you right where you need it. Step in, shine bright, leave renewed. There is no other like it.

05/01/2026

Cuando encuentras quietud en balance bajo el calor, no solo equilibras tu cuerpo; estás entrenando tu mente para encontrar la calma en el caos. Encuentra tu centro en el calor.

True balance begins within. ✨ When you find stillness in balance poses under the heat, you're not just balancing your body; you're training your mind to find calm in the chaos. Find your center in the heat.

03/01/2026

Hot Body. Cool Mind. La única conexión que necesitas es la que tienes contigo mismo/a. Cero filtros, cero pantallas. Solo tu momento en tu mat: tu cuerpo, tu respiración y la fuerza que descubres en cada gota de sudor. Esto es real. Hot Body. Cool Mind.

The only connection you need is the one you have with yourself. No filters, no screens. Just the you and your truth on the mat: your body, your breath, and the strength you uncover in every drop of sweat. This is real.

03/01/2026

HOY es el día. Este instante es la oportunidad. ⏳ Cada aliento es un reset. Acepta el reto de construir la versión más fuerte y auténtica de ti. ¿Estás listo/a para empezar?

Don't wait. TODAY is the day. This very moment is the opportunity. ⏳ Every breath is a reset. Embrace the challenge of building the strongest, most authentic version of yourself. Are you ready to begin?

Dirección

Monte Athos 155, Lomas De Chapultepec
Mexico City
11000

Horario de Apertura

Lunes	6:30am - 1pm
	4:30pm - 10pm
Martes	6:30am - 1pm
	4:30pm - 10pm
Miércoles	6:30am - 1pm
	4:30pm - 10pm
Jueves	6:30am - 1pm
	4:30pm - 10pm
Viernes	6:30am - 1pm
	4:30pm - 10pm
Sábado	8:30am - 1pm
Domingo	8:30am - 1pm

Teléfono

+525552594095

Página web

http://www.lomashotyoga.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lomas Hot Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.