Abrazando el Duelo

Abrazando el Duelo Espacio de acompañamiento tanatológico, humano y consciente. Te sostengo en procesos de duelo, pérdidas y transiciones de vida, con respeto, ética y calidez.

No tienes que vivir tu dolor en soledad. Modalidad presencial y en línea. 🦋

04/09/2026
Recuerda que no estás solo 💛Hay dolores que no tienen heridas visibles.Hay cansancios que no se solucionan durmiendo.Hay...
02/09/2026

Recuerda que no estás solo 💛

Hay dolores que no tienen heridas visibles.
Hay cansancios que no se solucionan durmiendo.
Hay silencios que esconden gritos que nadie escucha.

La depresión puede estar detrás de una sonrisa, de un “todo está bien”, de una fotografía o de alguien que aparentemente sigue con su vida como siempre.

Por eso, este septiembre quiero recordarte algo que quizá necesites escuchar:

💛 No tienes que ser fuerte todo el tiempo.
💛 No tienes que enfrentar todo a solas.
💛 Pedir ayuda no te hace débil.
💛 Hablar de lo que duele también es una forma de cuidarte.
💛 Y detenerte para respirar no significa que hayas dejado de avanzar.

No sé lo que hoy estás viviendo, pero no tienes que atravesarlo a solas. Aquí estoy!
📱443 158 5272

Únicamente aquellos que evitan el amor, pueden evitar el dolor del duelo. Lo importante es crecer a través del duelo y s...
25/08/2026

Únicamente aquellos que evitan el amor, pueden evitar el dolor del duelo.
Lo importante es crecer a través del duelo y seguir permaneciendo vulnerables al amor.

John Brantner

Cuando los Padres nos Quedamos Huérfanos...Hay un período cuando los padres quedamos huérfanos de nuestros hijos.  Es qu...
22/08/2026

Cuando los Padres nos Quedamos Huérfanos...

Hay un período
cuando los padres
quedamos huérfanos
de nuestros hijos.

Es que los niños crecen independientemente de nosotros,
como árboles murmurantes
y pájaros imprudentes.

Crecen
sin pedir permiso a la vida.

Crecen
con una estridencia alegre
y, a veces,
con alardeada arrogancia.

Pero
no crecen todos los días,
crecen de repente.

Un día se sientan cerca de ti
y con una naturalidad increíble
te dicen cualquier cosa
que te indica que
esa criatura de pañales,
¡ya creció!

¿Cuándo creció
que no lo percibiste?

¿Dónde quedaron
las fiestas infantiles,
el juego en la arena,
los cumpleaños con payasos?

El niño crece
en un ritual de
obediencia orgánica
y desobediencia civil.

Ahora estas allí,
en la puerta
de la discoteca
esperando no sólo que no crezca,
sino que aparezca.

Allí están
muchos padres al volante
esperando que salgan.

Y allí están
nuestros hijos,
entre hamburguesas y gaseosas.

Con el uniforme
de su generación
y sus incómodas
y pesadas mochilas
en los hombros.

Allá estamos nosotros,
con los cabellos canos.

Y esos son
nuestros hijos,
los que amamos
a pesar
de los golpes de los vientos,
de las escasas cosechas de paz,
de las malas noticias
y la dictadura de las horas.

Ellos crecieron amaestrados,
observando y aprendiendo
con nuestros errores
y nuestros aciertos.

Principalmente
con los errores
que esperamos no se repitan.

Hay un periodo
en que los padres
vamos quedando
huérfanos de los hijos.

Ya no los buscaremos más
en las puertas de las discotecas
y del cine.

Pasó el tiempo del piano,
el fútbol,
el ballet,
la natación.

Salieron del asiento de atrás
y pasaron
al volante de sus propias vidas.

Deberíamos haber ido más
junto a su cama,
al anochecer,
para oír su alma respirando
conversaciones y confidencias
entre las sábanas de la infancia,
y a los adolescentes,
cubrecamas de aquellas piezas
con calcomanías,
afiches,
agendas coloridas
y discos ensordecedores.

Pero crecieron
sin que agotáramos con ellos
todo nuestro afecto.

Al principio
fueron al campo,
la playa,
navidades,
pascuas,
piscinas
y amigos.

Sí,
había peleas en el auto
por la ventana,
los pedidos de la música de moda.

Después llegó el tiempo
en que viajar con los padres
comenzó a ser un esfuerzo,
un sufrimiento,
no podían dejar a sus amigos
y primeros enamorados.

Quedamos los padres
exiliados de los hijos.

Teníamos la soledad
que siempre deseamos,
y nos llegó el momento
en que sólo miramos de lejos,
oramos mucho
(en ese momento
se nos había olvidado)
para que escojan bien
en la búsqueda de la felicidad
y conquisten el mundo
del modo menos complejo posible.

El secreto es esperar.

En cualquier momento
nos darán nietos.

El nieto
es la hora del cariño ocioso
y la picardía no ejercida
en los propios hijos.

Por eso,
los abuelos
son tan desmesurados
y distribuyen
tan incontrolable cariño.

Los nietos
son la última oportunidad
de reeditar nuestro afecto.

Así es.

Los seres humanos
sólo aprendemos
a ser hijos
después de ser padres;
sólo aprendemos
a ser padres
después de ser. abuelos.

En fin,
pareciera que
sólo aprendemos a vivir
después de que la vida
se nos va pasando. Disfrutemos de nuestros hijos en cada una de sus etapas mientras duremos vivos!!

Gabriel Garcia Márquez

No vuelvas a donde fuiste feliz.Es una trampa de la melancolía...Todo habrá cambiado y ya nada será igual, ni siquiera t...
12/08/2026

No vuelvas a donde fuiste feliz.
Es una trampa de la melancolía...
Todo habrá cambiado y ya nada será igual, ni siquiera tú.
No intentes buscar los mismos paisajes, ni las mismas personas.
El tiempo juega sucio y se habrá encargado de destrozar aquello que un día te hizo feliz.
No regreses al lugar donde un día fuiste feliz.
Retenlo siempre en tu memoria, tal como era, pero no regreses.

La vida sigue y hay nuevos caminos que recorrer.
Nuevos lugares que visitar.
Y otras personas que nos esperan.

Todo en esta vida es un salto de fe. Porque, aunque sabemos que nada es eterno, seguimos eligiendo vivir.Nos arriesgamos...
30/07/2026

Todo en esta vida es un salto de fe.

Porque, aunque sabemos que nada es eterno, seguimos eligiendo vivir.

Nos arriesgamos a amar, aún sabiendo que algún día tendremos que despedirnos.
Nos atrevemos a abrir el corazón, aunque existe la posibilidad de ser heridos.
Viajamos, soñamos, construimos recuerdos y creamos vínculos, aún sabiendo que todo lo que conocemos es parte de un ciclo.

Y quizá ahí se encuentra la verdadera belleza de la vida:

En que, aunque sabemos que todo acaba, elegimos comenzar.

Amar es un acto de fe.
Confiar es un acto de fe.
Sanar después de una pérdida también es un acto de fe.

Porque el duelo nos recuerda cuánto hemos amado, cuánto significado tuvo aquello que perdimos y cuánto valor requiere aprender a caminar con una ausencia en el corazón.

La vida no nos ofrece garantías.
No podemos controlar todos los encuentros ni todas las despedidas.

Pero sí podemos elegir cómo abrazar nuestra historia.

Porque el sentido no está en que las cosas duren para siempre…

El sentido está en haberlas vivido.

Un abrazo que nos sostuvo.
Una mirada que nos acompañó.
Un amor que dejó huella.
Un compañero de vida que nos enseñó a amar sin condiciones.

Quizá la vida no se mide por cuánto tiempo tenemos algo, sino por la profundidad con la que fuimos capaces de sentirlo.

Por eso seguimos amando.
Por eso seguimos soñando.
Por eso seguimos caminando.

Porque aunque sabemos que todo tiene un ciclo, elegimos participar en este hermoso misterio llamado vida.

Y tal vez el salto de fe más grande es este:

**Atrevernos a vivir plenamente, aún sabiendo que algún día tendremos que despedirnos.**

💜 Si estás atravesando un proceso de duelo y sientes que necesitas un espacio para ser escuchado, acompañado y sostenido, estoy aquí para caminar contigo.

Dinora Ruiz Calderón
Lic. en Enfermería
Tanatóloga Clínica
Diplomada en Acompañamiento Espiritual en Procesos de Duelo
Terapeuta Holística

📍 Acompañamiento tanatológico individual
📍 Acompañamiento espiritual en procesos de duelo.
📍 Espacio seguro de escucha, contención emocional y crecimiento interior.

📱 Citas disponibles 443 158 5272 vía WhatsApp
🌿 Atención presencial y en línea.
🤝 Sesiones individuales.
🕊️ Acompañamiento desde un enfoque humanista, centrado en la persona.

💜 Cada proceso es único; el acompañamiento también.

















Nuestros pacientes necesitan nuestra humanidad antes que cualquier técnica.La formación profesional nos brinda conocimie...
21/07/2026

Nuestros pacientes necesitan nuestra humanidad antes que cualquier técnica.

La formación profesional nos brinda conocimientos, herramientas y estrategias para acompañar a quienes sufren. Todo ello es muy valioso y necesario. Sin embargo, existe algo que ninguna universidad puede enseñar por completo: la capacidad de estar verdaderamente presentes con otro ser humano.

Quien atraviesa un duelo, una enfermedad o una crisis emocional no solo necesita respuestas. Necesita sentirse visto, escuchado y acogido. A veces, una mirada compasiva, un silencio respetuoso o una presencia genuina tienen un efecto más profundo que las palabras más elaboradas.

En el acompañamiento terapéutico, creemos que somos quienes sostenemos al paciente, pero, en muchas ocasiones, también nosotros somos transformados por su historia, su fortaleza, su confianza y su capacidad para seguir adelante a pesar del dolor.

Cada encuentro nos recuerda nuestra propia humanidad.
Nos invita a ser más humildes, más sensibles y más conscientes de la fragilidad y la belleza de la vida.

Por eso, antes que expertos, somos personas acompañando a otras personas.

Y quizás ahí reside la esencia del verdadero acompañamiento: comprender que, mientras ofrecemos un espacio seguro para que el otro sane, también nosotros crecemos, aprendemos y somos profundamente nutridos por ese encuentro.

Porque, al final, el vínculo terapéutico no solo transforma a quien recibe el acompañamiento; también deja una huella en quien tiene el privilegio de acompañar.

Si estás atravesando un duelo, una pérdida significativa, una enfermedad crónica o simplemente necesitas un espacio seguro para ser escuchado(a), será un honor acompañarte.

Lic. Dinora Ruiz Calderón
Licenciada en Enfermería
Tanatóloga Clínica
Terapeuta Holística

📱 Agenda tu cita vía WhatsApp: 443 158 5272
Facebook: Abrazando el Duelo

"Porque a veces, sanar no comienza cuando encontramos las respuestas, sino cuando descubrimos que ya no tenemos que recorrer el camino solos." 💜

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