Zensaties

08/06/2026

🙏 N I A N – Het hart in het huidige moment

Reiki vindt zijn oorsprong in Japan. Wat mij daarin altijd heeft geraakt, is dat Reiki niet alleen een methode is, maar voortkomt uit een bredere Japanse levensvisie. Invloeden uit het shintoïsme, zen en andere traditionele Japanse stromingen zijn subtiel verweven in de manier waarop naar energie, natuur, aandacht en bewustzijn wordt gekeken.

Juist daarom voel ik veel liefde en respect voor deze Japanse wortels. Niet alleen voor de techniek van Reiki, maar ook voor de filosofie die erachter schuilgaat.

Wat ik zo mooi vind aan de Japanse taal, is hoe één enkel kanji-karakter een complete levenshouding kan bevatten.

念

Vaak vertaald als mindfulness of aandacht, maar de betekenis gaat dieper dan dat.

In het Oosten wordt er niet zo’n strikte scheiding gemaakt tussen denken en voelen als in het Westen. Het karakter 心 verwijst naar het geheel van hart, geest, gevoel, intentie en bewustzijn. De Japanners noemen dit kokoro: de plek waar voelen, weten en zijn samenkomen.

Vanuit die gedachte betekent 念 niet alleen aandacht hebben voor het huidige moment, maar:

Aanwezig zijn met je hele wezen.

Niet alleen met je gedachten.
Niet alleen met je gevoelens.
Maar met je volledige hart-geest-bewustzijn.

Voor mij raakt dit de essentie van Reiki.

Niet vechten met wat er is.
Niet verdwalen in wat was of wat komt.
Maar thuiskomen in jezelf, hier en nu.

Tijdens mijn Reiki-cursussen besteed ik daarom bewust aandacht aan deze Japanse achtergrond. Niet als geschiedenisles, maar omdat deze filosofie Reiki voor mij verdiept en tot leven brengt. Het helpt om Reiki niet alleen te begrijpen, maar ook te belichamen in het dagelijks leven.

✨ Soms zit er in één enkel karakter een hele practice verborgen.

念 — het hart in het huidige moment. 🙏🌿

JustZenIt ReikiCursus Bewustzijn AanwezigZijn JapanseFilosofie

22/05/2026

ATTACHMENT

I brought a lot of stuff from Holland to Thailand. Litterly and figurly.
I thought It gave me freedom to be prepared for all the what ifs . But it was actually holding me at one spot, making me think a lot and holding me back …

It’s time to say goodbye to my first house here and it’s confronting me again what letting go does to me. But real freedom is not in stuff. It just keeps you bussy, but not anywhere.

In Traditional Chinese Medicine, attachment and holding on are often connected to the Metal element — the element of the lungs and large intestine. The lungs are linked to grief, breath, space and the ability to let life move through you. When the energy of the lungs becomes stuck or restricted, it can express itself as clinging, materialism, over-controlling, or difficulty letting go.

The large intestine belongs to the same element and teaches us the wisdom of release. Literally and energetically, it’s connected to letting go of what no longer serves you your “sh*t,” old emotions, old stories, old attachments.

17/05/2026

Home is where the heart is.
The real journey was coming home to myself.

Because the only place you truly have to live in… is your own body.

Everytime I felt “homesick” or a longinfectie to search fullfilment outside myself, I depend my oractise.

Home is an inner space.
A grounded breath.
A safe body with an inner smile.
A moment of presence.

The place where your nervous system softens.
Where you stop searching for a moment
and simply arrive.

Just Zen It. 🤍 wher ever you are, what ever you do 💋😍🙏

❤️

17/05/2026

Home is where the heart is.
The real journey was coming home to myself.

Because the only place you truly have to live in… is your own body. Home is not where you live, with who you live. Or in wich house.

Home is an inner space.
A grounded breath.
A safe body with an inner smile.
A moment of presence.

The place where your nervous system softens.
Where you stop searching for a moment
and simply arrive.

Just Zen It. 🤍 wher ever you are, what ever you do 💋😍🙏

❤️

25/04/2026

Iedereen is welkom

Ook als je geen reiki graag hebt

Laat het me vooral weten als je vragen hebt 😍🙏🌺

07/04/2026

With all the love of a pure heart

From me to you 🙏🫶😍🤪

Feel free to ask me anything about Reiki, energy healing from a distance or anything else 😇

07/04/2026

18/02/2026

Yes er komen weer cursussen aan! Kijk op de website voor meer informatie.

Reiki 1 is een heerlijke basis voor je eigen energie herstel en het bijtanken er van.

Bij reiki 2 keer je een waardevolle verdieping en krijg je 1:1 coaching van

Heb je vragen? Stel ze gerust en kijk bij de FAQ

19/12/2025

Let the sunshine in 😍 tien minuutjes is al zo een cadeau. Adem in en adem uit 🥳

13/11/2025

15 November reiki 1! Je kan nog mee doen 😍 de laatste van dit jaar!
een mooi cadeau aan jezelf, ik leer je hoe je reiki aan jezelf kan geven.