Felicidad Yoga

Casa
Peru
Huaraz
Felicidad Yoga

Espacio de bienestar y relajación a través del yoga, meditación y prácticas de consciencia; que alimentará nuestro cuerpo y mente.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

06/09/2026

3 PRINCIPIOS DE MOVIMIENTO CONSCIENTE 🌿

Mover el cuerpo es solo el comienzo 🌿

En Yoga aprendemos que cada movimiento puede convertirse en una forma de volver a nosotros 🧘🏻‍♀️✨

🌬️ UJJAYI nos enseña a respirar con presencia, creando un ritmo que acompaña y sostiene nuestro movimiento

👁️ DRISHTI nos invita a dirigir nuestra mirada con intención, cultivando concentración y presencia durante la práctica

🎯 ATENCIÓN EN UN PUNTO FIJO nos recuerda que no necesitamos estar en todas partes al mismo tiempo, solo necesitamos estar aquí

Y estos son solo algunos de los principios que hacen que nuestro movimiento sea más consciente 🤍

Hay muchos más por descubrir, y cada uno nos revela una nueva forma de habitar nuestro cuerpo, nuestra respiración y nuestra práctica 🌿

¿Quieres conocerlos?

👉🏻 Comenta “CLASES” y ven a practicar con nosotros para comenzar este viaje de bienestar y descubrir mucho más sobre la filosofía del Yoga ✨

19/08/2026

VOLVER AL AMOR❤️: Retiro de Bienestar 👉🏻COMENTA “RETIRO” 🌿

Hay momentos en que necesitas alejarte del ruido para volver a escucharte y volver a tu verdadera esencia llena de amor y sanar desde el interior, por eso, esto es para ti!🫶🏻

Este 26 y 27 de setiembre nos encontramos en el hotel “La Casita de Mi Abuela” en Mancos, para vivir dos días de conexión, naturaleza y presencia. 🏔️✨

Un espacio para bajar el ritmo, respirar profundo y regalarte tiempo para ti.
💆🏻‍♀️ Masajes Tailandés y Chino.
🧘🏻‍♀️Yoga y diversas meditaciones para conectar con el amor
🌙 Fogata y kirtan para conectar con el corazón
✨ Talleres y rituales para el alma
🌀 Exploraremos nuestro mundo interior y exterior
🌿 Momentos de silencio y reflexión
🥗 Alimentación saludable
📖 Journaling
🏔️ Una vista increíble al Huascarán
🫂Conocerás bellas personas para transitar al amor.

No necesitas llegar sabiendo qué buscas.🌿
Solo traer contigo la disposición de escucharte. 🤍

¿Lista para vivir esta experiencia única en Ancash?🔥💙

18/08/2026

Carrusel: POSTURAS DEL YOGA, CONEXIÓN CUEPO, MENTE Y ENERGÍA
copy:Tu práctica puede comenzar aquí. 🧘‍♀️✨

Cada asana es una invitación a volver hacia adentro. A escuchar el cuerpo, aquietar la mente y sentir aquello que muchas veces dejamos de lado en el día a día. 🌿

En cada práctica aprendemos a escucharnos, respetar nuestros tiempos y volver, poco a poco, hacia nosotros mismos. 🤍

Porque el yoga no se trata de alcanzar una postura perfecta, sino de encontrarnos en el camino. De respirar, sentir y habitar nuestro cuerpo con mayor conciencia.

Quizás tu práctica no necesite más esfuerzo, sino un espacio para pausar, escucharte y volver a ti.

Comenta “CLASES” y te enviamos todos los detalles para que empieces este viaje de bienestar. ✨

18/08/2026

Esta es la postura más difícil del yoga 😱

COMENTA “MEDITACIÓN” y te paso las meditaciones exclusivas!🌻

ESTAR EN QUIETUD EN TU VIDA DIARIA!🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ no sentiste a veces cuando estás sentado, tu cuerpo quiere moverse y no se siente cómodo?🤔 es porque guardas tensiones y emociones… el yoga nos permite liberar todo eso y preparar para estar en quietud sin estar pensando, tan solo siendo uno con el universo ✨

16/08/2026

YOGA DENTRO DE LA PISCINA 🧘🏻‍♀️💦

👉🏻Comenta “YAKU” para enviarte más información!

Experiencia única! Y no requieres saber nadar, solo tener muchas ganas de poder conectar con tu interior, te aseguro que saldrás muy relajada 🌻

¿Lista para vivir esta hermosa experiencia?
Cupos limitados!

🗓️Domingo 23 de agosto 2026
📍Monterrey, Ancash

15/08/2026

RESPIRACIÓN UJJAYI | Sonido de la Victoria 🌬️

✨Comenta “UJJAYI”
y te enviaremos más prácticas GRATIS como esta.

Se practica inhalando y exhalando por la nariz mientras se realiza una ligera contracción en la parte posterior de la garganta, creando un sonido suave y constante, parecido al de las olas del mar. 🌊

Esta respiración nos ayuda a mantener la atención en el presente y a crear un ritmo más consciente durante nuestra práctica.🧘🏻‍♀️

Una invitación a bajar el ruido externo y escuchar lo que sucede dentro. 🤍

¿Quieres aprender más técnicas de respiración y pranayama para practicar desde casa?

💻También puedes encontrar más contenido en nuestra página web y canal de YouTube.

En nuestras clase yoga practicamos mucho esto, SÚMATE!🌟

14/08/2026

YO HAGO YOGA PORQUE… 🧘🏻‍♀️✨

Porque cada persona llega al yoga buscando algo distinto.
Algunas buscan calma, otras fuerza, conexión, movimiento, respirar, soltar… y algunas simplemente un espacio para volver a sí mismas. 🤍

En nuestra comunidad, quisimos hacer una pregunta sencilla:
¿Por qué haces yoga?

Y estas fueron algunas de sus respuestas. 🌿

Porque el yoga no tiene una sola razón.
Tiene tantas razones como personas que lo practican.

Ahora queremos saber la tuya:
💭¿Tú haces yoga porque…?

Te leemos en comentarios. 🫶🏻

13/08/2026

¿Qué significa Felicidad Yoga? 🤍

Para nosotros, significa AMOR 💛

Amor por la vida, por la naturaleza, por nuestra práctica y por cada persona que comparte este camino con nosotros. 🌿

Vivimos este amor a través de nuestros tres pilares:

🌿 Naturaleza, porque nos encontramos rodeados de hermosas montañas
🧘Filosofía del yoga, que siempre cultivamos día a día
🤍Comunidad, para crecer, compartir y sentir que no caminamos solos y estamos muy agradecidos con cada persona nueva que se suma

Porque Felicidad Yoga es mucho más que hacer yoga.
Es conectar, sentir y crecer juntos. ✨

🧘🏻‍♀️ ¿Quieres ser parte de nuestra familia?

👉🏻 Comenta “COMUNIDAD” 🤍
y da el primer paso.

13/08/2026

🧘🏻‍♀️ La sabiduría de nuestro cuerpo 🌿

Nuestro cuerpo está constantemente comunicándose con nosotros . Nos muestra cuándo necesitamos activarnos, cuándo es momento de descansar y cuándo necesitamos hacer una pausa.

🧠 El sistema nervioso SIMPATICO Y PARASIMPATICO cumplen un papel esencial en este equilibrio y aprender a reconocer cómo funcionan puede ayudarnos a relacionarnos de una manera más consciente con nuestro cuerpo.

🧘‍♀️ El yoga, a través del movimiento, la respiración y la presencia, nos brinda herramientas para escuchar estas señales y volver al equilibrio. ⚖️

👂🏻 Porque practicar yoga también es aprender a escuchar lo que tu cuerpo ya sabe. 🤍

👉🏻Si quieres seguir aprendiendo sobre la filosofía del yoga, comenta “INFO” y te ayudaremos a comenzar este camino de bienestar. 🌿

guiada

11/08/2026

CARRUSELL : *Lecciones que el yoga puede regalarte*
COPY:
✨ El yoga no solo transforma nuestro cuerpo, también transforma la manera en la que miramos la vida.

A través de la práctica aprendemos a escuchar nuestro cuerpo, observar nuestra mente y habitar el presente con mayor consciencia.

Nos enseña que la paciencia también es crecimiento, que respirar es volver a nosotros, que soltar también es avanzar y que cada proceso tiene su propio ritmo. 🌿

Más que alcanzar una postura perfecta, el yoga nos regala pequeñas lecciones que nos acompañan fuera del mat y nos ayudan a vivir con más presencia y conexión.

🤍 A ti, ¿qué lección te ha regalado el Yoga?
¡CUÉNTANOS EN LOS COMENTARIOS! ✨

Dirección

Jr. San Martín 1258
Huaraz
02001

Página web

https://www.instagram.com/felicidad.yoga

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Felicidad Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.