09/04/2026
𝗠𝗔𝗡𝗔𝗧𝗜𝗟𝗜𝗡𝗚 𝗠𝗔𝗟𝗨𝗦𝗢𝗚 𝗔𝗧 𝗠𝗔𝗚-𝗜𝗡𝗚𝗔𝗧 𝗦𝗔 𝗠𝗔𝗧𝗜𝗡𝗗𝗜𝗡𝗚 𝗜𝗡𝗜𝗧!
Public Advisory No. 2026-018 | April 10, 2026
Ayon sa pinakahuling datos ng DOST-PAGASA ngayong Abril, kabilang ang Eastern Visayas sa mga rehiyong nakararanas ng mapanganib na Heat index, partikular sa probinsya ng Northern Samar. Sa kabila ng pagbabago ng panahon o matinding init na nararamdaman sa iba’t ibang bahagi ng bansa, ramdam din ang maalinsangang panahon sa buong rehiyon.
Para sa inyong kaligtasan, pinapaalalahanan ng Department of Health Eastern Visayas Center for Health Development (DOH-EVCHD) ang publiko sa mga panganib sa kalusugan na dulot ng labis na init, gaya ng Heat Stroke at iba pang Heat-Related Illnesses.
🚨ANO ANG MGA SANHI NG HEAT STROKE?
• Matagal na pagkababad sa sikat ng araw.
• Mabigat na ehersisyo o pagtatrabaho sa gitna ng matinding init.
• Kulang na tubig sa katawan o dehydration.
NARITO ANG MGA MAAGANG SINTOMAS NG HEAT STROKE:
• Pananakit ng ulo;
• Pagkahilo;
• Pagsusuka;
• Panghihina ng katawan
• Pamumutla;
• Mataas na lagnat o temperatura ng katawan (higit sa 41°C);
• Pagkawala ng malay; at
• Mabilis na tibok ng puso.
MGA DAPAT SUNDIN AT TANDAAN UPANG MAIWASAN ANG MGA SAKIT DULOT NG TAG-INIT:
✅ Limitahan ang oras ng pananatili sa labas.
✅ Ugaliing uminom ng sapat na tubig para maiwasan ang dehydration.
✅ Iwasang uminom ng tsa-a, kape, softdrinks, at alak.
✅ Gumamit ng sombrero/payong at magsuot ng magaan/maluwag na pananamit kung saka-sakaling lalabas ng bahay.
✅ I-iskedyul ang mga gawain ng mas maaga o sa dulo ng hapon.(Sa mga oras na mas mababa ang temperatura)
Para sa karagdagang gabay, ugaliing sundin ang mga opisyal na abiso at paalala mula DOST-PAGASA, DOH-EV CHD, at Municipal Health Office sa inyong lugar. Kung may nararamdaman, agad na makipag-ugnayan sa pinakamalapit na health center.
