19/06/2026
Hello dear friends!
A blessed day to you all! Yesterday, after scheduling a routine test, my mind started imagining all the possible worst-case scenarios—the possibles, the impossibles, you name it. I understand that we are all human, and this is often an automatic reaction. For fellow overthinkers (hi!), this can feel exponential!
One key for me is allowing those thoughts to come and go. After some time, I regain serenity and begin to think about the good things that can happen. Maybe we cannot always control the flood of thoughts, but we can certainly work with what comes afterward, even when it isn’t easy.
We’ve got each other, and we can walk with faith and hope. Blessings 🙏🏽🌱🌼👣
¡Hola queridos amigos!
¡Bendecido día para todos! Ayer, después de programar una prueba de rutina, mi mente comenzó a imaginar todos los peores escenarios posibles: los posibles, los imposibles, ustedes saben cómo es. Entiendo que todos somos humanos y que muchas veces esta es una reacción automática. Para los que también sobrepiensan las cosas (¡hola!), ¡esto puede sentirse multiplicado!
Una de las claves para mí es permitir que esos pensamientos vengan y se vayan. Después de un tiempo, recupero la serenidad y comienzo a pensar en las cosas buenas que pueden suceder. Tal vez no siempre podamos controlar esa avalancha de pensamientos, pero sí podemos trabajar con lo que viene después, aunque no sea fácil.
Nos tenemos los unos a los otros, y podemos caminar con fe y esperanza. Bendiciones🙏🏽🌱🌼👣
Image from: Bee.Succeed 🐝🌱