USF "A Ribeirinha"

13/10/2026

📚🌿 A USF A Ribeirinha inaugurou a sua Biblioterapia!

Há espaços que nos convidam a cuidar de nós de uma forma diferente. A partir de agora, a USF A Ribeirinha conta com um espaço de leitura aberto a todos os utentes, onde os livros se tornam aliados do bem-estar, da partilha e da saúde. 💚

O Canto da Leitura Dr. Vasco Queiroz, assim batizado em homenagem a um dos fundadores da USF A Ribeirinha, perpetua a memória de quem tanto contribuiu para a construção da nossa história e identidade. Ávido leitor e entusiasta da cultura, o Dr. Vasco deixou uma marca indelével em todos aqueles que tiveram o privilégio de com ele se cruzar. Que este espaço, onde os livros aproximam pessoas e despertam novas histórias, seja também uma forma de manter vivo o seu legado.

Agradecemos, de coração, a presença de todos os que se juntaram a nós neste momento especial, bem como a todos os que contribuíram para a concretização deste projeto e dinamizaram a cerimónia de inauguração. 🤍

Porque cuidar também é escutar, partilhar histórias e abrir as portas à imaginação. E porque a saúde também se cultiva através dos livros! 📖✨

📍O Canto da Leitura está disponível para todos os utentes da USF A Ribeirinha. Entrem, escolham um livro, requisitem e deixem-se levar pela leitura!

08/10/2026

Há lugares onde se cuida do corpo, mas onde também se pode cuidar a mente, a alma e imaginação 💫

É com muito entusiasmo que a USF A Ribeirinha inaugura o Canto da Leitura, uma iniciativa integrada no Projeto Biblioterapia, que pretende tornar a leitura mais presente no espaço de saúde e proporcionar momentos de tranquilidade, reflexão e bem-estar.

📖 Porque um livro pode ser companhia.
💭 Pode despertar memórias, emoções e novas perspetivas.
🌱 E pode, simplesmente, oferecer alguns minutos de pausa.

📅 12 de outubro de 2026
🕒 15h00
📍 Sala de Espera da USF A Ribeirinha

Contamos com a sua presença! 🤍

24/09/2026

A vacinação é uma oportunidade de prevenir infeções por HPV e doenças associadas ao vírus.
Consulte o seu registo vacinal e se tiver dúvidas sobre se já foi vacinado, quantas doses realizou, quando deve fazer a próxima dose ou se é elegível para vacinação de recurso fale com a sua equipa de saúde.
A vacina é gratuita e basta dirigir-se à USF. Não deixe para depois. A prevenção começa antes da infeção.

17/09/2026

Hoje, na nossa USF, para assinalar o Dia Mundial da Segurança do Doente, criámos um pequeno cantinho para lembrar algo que está presente em cada cuidado: a segurança do doente é uma responsabilidade de todos e constrói-se todos os dias, em cada gesto.

Informar, ouvir, comunicar, prevenir e cuidar são passos essenciais para uma prestação de cuidados cada vez mais segura e de qualidade.

Cuidar com segurança é cuidar melhor.

08/09/2026

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Literacia!

E porque a literacia também passa pela saúde, queremos dar a conhecer melhor as ferramentas que estão ao seu alcance.

Já conhece a App SNS 24?
Neste vídeo mostramos algumas das suas funcionalidades e como pode facilitar o acesso a vários serviços de saúde, de forma simples, rápida e segura.

Conhecer é o primeiro passo para utilizar melhor os serviços de saúde e cuidar de si!

17/08/2026

Cuide da sua postura todos os dias. Pequenos hábitos podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar. Se sentir dor persistente ou limitações nas suas atividades diárias, procure aconselhamento junto do seu Médico ou Enfermeiro de Família.

03/08/2026

Informamos os nossos utentes que a USF A Ribeirinha irá deixar de realizar colheitas de análises clínicas. Poderá fazer as análises no Hospital ou nos Laboratórios. Agradecemos a sua compreensão.

27/07/2026

Muitas das quedas acontecem dentro de casa, mas pequenos cuidados em cada divisão podem fazer uma grande diferença.
Nesta publicação, reunimos algumas recomendações práticas para cada espaço da sua casa.
Torne a sua casa um lugar mais seguro.

13/07/2026

06/07/2026

Nem todas as quedas são inevitáveis.
Com informação e alguns cuidados no dia a dia, é possível reduzir o risco de queda e preservar a autonomia e qualidade de vida.
Descubra, nas imagens seguintes, algumas medidas simples que podem fazer toda a diferença.