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26/06/2026

Todos os óculos de sol protegem dos raios ultravioleta?

Nem sempre. E essa diferença pode ter impacto direto na saúde dos seus olhos.
Para garantir uma proteção eficaz, os óculos de sol devem cumprir requisitos essenciais.

Escolher os óculos certos não é apenas uma questão de estilo, é uma questão de saúde visual.

Se tem dúvidas sobre como escolher os óculos mais adequados, fale connosco. Estamos aqui para ajudar.

25/06/2026

Quem cuida de alguém sabe que a medicação faz parte da rotina diária.

E também sabe como é fácil sentir-se sobrecarregado entre horários, caixas e preocupações.

O TOMA ajuda a organizar tudo de forma simples, para trazer mais tranquilidade ao dia a dia, tanto para quem toma, como para quem cuida.

Porque ninguém deve carregar tudo sozinho.

Fale com a nossa farmácia ou saiba mais em tomafarma.pt

24/06/2026

No verão, a exposição solar aumenta e com ela, os riscos para a sua saúde.

Os níveis de radiação ultravioleta variam ao longo do dia e podem atingir níveis extremos, exigindo cuidados redobrados. Em índices mais elevados, é fundamental evitar a exposição direta ao sol.

Mesmo em níveis moderados, a proteção não deve ser esquecida. Os hábitos conscientes fazem toda a diferença para prevenir danos a longo prazo.

Cuidar da sua saúde não é apenas uma escolha de verão, é um compromisso diário.

Na nossa farmácia, ajudamos a escolher a proteção mais adequada para si.
Fale connosco.

23/06/2026

Um ligeiro ardor ao urinar, algum desconforto… e a tendência é esperar mais um dia para ver se melhora. Mas quando se trata de sintomas urinários, perceber cedo o que está a acontecer pode fazer toda a diferença.
Um despiste simples na farmácia permite avaliar a situação e orientar o próximo passo com mais segurança, evitando decisões precipitadas ou tratamentos desnecessários.
Se tem sintomas urinários recentes, informe-se na sua farmácia sobre o despiste.
Cuide de si. Poupe tempo. Ganhe saúde.

22/06/2026

Proteger os olhos dos raios UV não é nos dias de praia.
É um cuidado diário que faz toda a diferença na sua visão.

A exposição solar afeta os olhos ao longo do tempo, mesmo quando está nublado ou quando não se dá por isso. E proteger-se pode ser mais simples do que parece.

Comece por escolhas básicas como uns óculos de sol com a proteção UV adequada, chapéu de abas largas e evite as horas de maior intensidade solar.

Pequenos hábitos de hoje fazem uma grande diferença no dia de amanhã.
Cuide da sua visão todos os dias.

21/06/2026

Que tipo de pessoa é quando começa o verão?

Quer seja a pessoa do sol, dos cocktails ou da aventura, o importante é viver o verão com energia e principalmente com saúde.

O verão é feito de dias longos, planos espontâneos e momentos para aproveitar ao máximo. Mas também é a altura ideal para reforçar os cuidados: hidratação, proteção solar e bem-estar.

Conte connosco para um verão mais leve, seguro e cheio de boas memórias. 💙

18/06/2026

As ondas de calor são períodos prolongados de temperaturas elevadas e podem ter um impacto sério, especialmente em pessoas mais vulneráveis.

Pequenos gestos fazem a diferença: manter-se hidratado, evitar as horas de maior calor, procurar locais frescos e reduzir esforços físicos intensos.

O risco é real, e prevenir é essencial.

17/06/2026

Muitas vezes começamos por desvalorizar os primeiros sinais. Esperamos mais um dia, depois outro… até perceber que os sintomas não estão a melhorar.
Quando isso acontece, esclarecer o que se passa pode fazer toda a diferença.
O despiste de infeção orofaríngea permite uma avaliação rápida que ajuda a orientar os próximos passos e a agir com mais segurança.
Se os sintomas persistirem, informe-se na sua farmácia sobre o despiste.
Cuide de si. Poupe tempo. Ganhe saúde.

16/06/2026

Desconforto abdominal, azia frequente ou sensação de enfartamento não devem ser ignorados quando se tornam persistentes.

A Helicobacter pylori é uma bactéria que pode estar associada a vários sintomas gastrointestinais e que, até agora, muitas pessoas desconheciam.

A pensar numa resposta mais próxima e acessível, já pode realizar o despiste de Helicobacter pylori na farmácia.
Um serviço que permite uma avaliação simples e orientação profissional, ajudando a perceber o próximo passo com mais segurança.

Informe-se na nossa farmácia.

15/06/2026

Sente a pele a arder ou a ficar vermelha após o sol?
Pode ser uma queimadura solar, mas sabe realmente o que acontece no seu corpo quando se expõe ao sol sem proteção?

No B à Bá da Saúde, explicamos de forma simples como o corpo reage à exposição excessiva ao sol, porque surgem os sintomas e os danos causados pela radiação UV.

O que acontece quando se expõe ao sol sem proteção?
A radiação UV pode causar danos nas células da pele, desde queimaduras solares até o aumento do risco de cancro de pele. A pele começa a produzir melanina, mas, quando a exposição é prolongada ou sem proteção, surgem danos visíveis, como queimaduras e manchas escuras.

Cuidar também é informar! 💙
Este verão, proteja-se adequadamente e mantenha a sua pele saudável. Use protetor solar, aposte em chapéus de aba larga e não se esqueça dos óculos de sol com proteção UV.

Quer saber mais sobre como proteger a sua pele? Visite-nos!

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