João Nunes da Costa - Cirurgia Plástica

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João Nunes da Costa - Cirurgia Plástica

João Nunes da Costa - Médico Especialista em Cirurgia Plástica - Cédula OM 48972

30/10/2026

Trabalha sentada e está a pensar num lipofilling dos glúteos?

A recuperação também precisa de lugar na agenda. Nas primeiras semanas, evitar pressão direta sobre a região tratada faz parte dos cuidados com a gordura enxertada.

O trabalho sentado, as deslocações e o descanso devem entrar na conversa antes de marcar a cirurgia. Leve a sua rotina à consulta para planear estas adaptações com o cirurgião.

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João Nunes da Costa
Médico Especialista em Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética
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27/10/2026

Na blefaroplastia inferior, a firmeza da pálpebra também conta.

Com o envelhecimento, a pálpebra inferior pode perder tonicidade. Nesses casos, uma suspensão no canto externo do olho pode ajudar a recuperar o seu suporte.

A cantopexia e a cantoplastia são duas formas de atuar nesse apoio.

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João Nunes da Costa
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23/10/2026

Depois de uma lipoaspiração, nem todas as irregularidades se corrigem da mesma forma.

Em algumas depressões, repor volume com gordura do próprio corpo pode melhorar o contorno. Se houver um pequeno excesso de gordura localizada, o Aqualyx pode ser uma opção para reduzir essa saliência.

Mas melhorar o contorno não signif**a garantir uma superfície lisa.

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20/10/2026

Quer mais projeção no queixo, uma linha mandibular mais definida ou mais volume junto ao ângulo da mandíbula?

O preenchimento com ácido hialurónico pode acrescentar volume aos tecidos moles destas regiões. No queixo, pode procurar-se mais projeção; ao longo da mandíbula, maior definição dos limites. Em alguns homens, o objetivo inclui também aumentar o volume na região do ângulo mandibular.

É um preenchimento temporário. A escolha das zonas a tratar parte do efeito pretendido e da avaliação do rosto.

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16/10/2026

O dedo f**a preso e depois solta-se com um estalo? Como se fosse um gatilho.

A inflamação pode estreitar o espaço por onde passa o tendão e dificultar o seu movimento dentro da bainha.

Tratamento conservador, infiltração ou cirurgia: a escolha depende da avaliação. Quando é preciso operar, liberta-se a bainha que comprime o tendão.

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14/10/2026

Onde f**am as cicatrizes de um lifting facial e cervicofacial?

O contorno da orelha e o cabelo ajudam a disfarçá-las. Em alguns casos, pode também ser necessária uma pequena incisão sob o queixo para tratar o pescoço.

O lifting reposiciona os tecidos sob a pele para tratar a flacidez. E a recuperação faz parte dessa conversa: na primeira semana, é habitual haver algum inchaço e nódoas negras.

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06/10/2026

Fez Botox hoje e ainda vê rugas? Isso, por si só, não signif**a que o tratamento não esteja a atuar.

O efeito da toxina botulínica não é imediato. Depois da injeção, a toxina atua na ligação entre o nervo e o músculo, reduzindo temporariamente a libertação de acetilcolina. Com menos estímulo, o músculo tratado contrai-se menos.

O efeito começa habitualmente a notar-se ao fim de 3–4 dias, e a melhoria visível é avaliada na semana seguinte.

Por isso, olhar para as rugas logo no próprio dia — ou no dia seguinte — é simplesmente demasiado cedo.

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03/10/2026

Uma abdominoplastia pode retirar algumas estrias. A palavra importante é «algumas».

As estrias incluídas na pele removida podem sair com essa pele. A pele que permanece pode continuar a ter marcas.

Na avaliação, a pergunta é concreta: quais das suas estrias estão na pele que se prevê remover?

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30/09/2026

A otoplastia também pode ser uma opção em adulto.

A cirurgia procura aproximar as orelhas da cabeça e recriar as dobras naturais da cartilagem. Para isso, podem ser utilizados pontos na cartilagem que recriam o sulco, outros pontos de fixação e, em alguns casos, pode ser necessária a remoção de cartilagem.

É um procedimento confortável e, depois da cirurgia, utiliza-se uma banda de contenção durante algumas semanas.

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23/09/2026

😊 Caso clínico publicado com a autorização da paciente

O excesso de pele nem sempre f**a só no abdómen.

Quando se prolonga pelos flancos e pela região lombar, pode fazer sentido avaliar uma abordagem circunferencial.

O bodylift combina abdominoplastia e lift dos glúteos, numa abordagem ao contorno do abdómen a 360 graus. Pode ser uma opção quando existe excesso de pele extenso, nomeadamente após uma perda importante de peso.

O bodylift é adequado para si? A resposta começa numa avaliação individual.

Fale diretamente com o seu cirurgião.

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Lisbon

Website

http://www.joaonunesdacosta.pt/

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