Terapeuta Espiritual - Mayhã - Susana Ferreira

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Pessoas perfeccionistas raramente estão em paz.Porque por trás da perfeição existe:▫️ medo de falhar▫️ medo de rejeição▫...
17/06/2026

Pessoas perfeccionistas raramente estão em paz.

Porque por trás da perfeição existe:
▫️ medo de falhar
▫️ medo de rejeição
▫️ necessidade de controlo
▫️ ansiedade constante

E isso começa a afetar tudo:
relacionamentos, trabalho, saúde emocional.

A perfeição não aproxima da felicidade.
Afasta da autenticidade.

✨ A vida real é imperfeita.
E ainda bem.

Porque é no imperfeito que existe transformação.

Nas consultas, vejo muitas mulheres emocionalmente exaustas por tentarem sustentar uma imagem impossível.

Até quando vais exigir perfeição de ti?

📩 Este é o sinal para te libertares desse peso, envia-me mensagem privada.

E se fores tu a bloquear aquilo que mais queres viver?Queres mudar de vida.Mas continuas agarrada às mesmas crenças, med...
15/06/2026

E se fores tu a bloquear aquilo que mais queres viver?

Queres mudar de vida.
Mas continuas agarrada às mesmas crenças, medos, inseguranças, traumas e desvalorização.

Queres amor…
mas foges quando alguém se aproxima.

Queres abundância…
mas sentes culpa em receber.

Queres paz…
mas alimentas caos todos os dias.

Isto chama-se auto sabotagem.

E ela não acontece porque és fraca.
Acontece porque há partes tuas que ainda vibram no medo.

✨ Muitas vezes, o maior bloqueio não está na vida.
Está na energia que carregas.

Na mesa radiónica trabalhamos exatamente essas raízes invisíveis e é nas causas que é importante se mexer.

Porque não adianta mudar o exterior sem olhar para dentro. Queres começar a olhar para ti com dignidade e amor?

A vida nunca te pediu perfeição! Passaste a vida inteira a tentar fazer tudo certo.Ser perfeita.Controlar os resultados....
10/06/2026

A vida nunca te pediu perfeição!

Passaste a vida inteira a tentar fazer tudo certo.

Ser perfeita.
Controlar os resultados.
Antecipar problemas.
Evitar falhar.

E talvez estejas cansada.

Porque a verdade é esta:
a vida nunca prometeu perfeição.

Prometeu-te aprendizagem.
Movimento.
Crescimento.

Há coisas que não vão acontecer quando tu queres.
Vão acontecer quando estiveres pronta para sustentá-las.

E isso muda tudo.

✨ Nem sempre o atraso é castigo.
Às vezes é preparação.

Talvez a tua maior cura seja parar de exigir tanto de ti.

📩 Se sentes que estás cansada de tentar controlar tudo, envia-me msg com a palavra “LEVE“

Chegou a hora de te sintonizares com a tua energia, pensa numa questão e escolhe a carta que te vai guiar este mês. ✨Dei...
06/06/2026

Chegou a hora de te sintonizares com a tua energia, pensa numa questão e escolhe a carta que te vai guiar este mês. ✨

Deixa nos comentários qual foi a carta escolhida e arrasta para o lado para veres a mensagem.

Lembra-te que as cartas são um guia.

Sente-te à vontade para agendar uma consulta comigo presencial ou on-line, onde podemos aprofundar questões do teu momento atual. 🙏🏼

Estou aqui para te guiar na tua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.

Que este mês te traga luz, crescimento e renovação. ✨


Nem todas as crianças tiveram espaço para serem apenas crianças.Hoje, dia da Criança quero falar da parte de ti…que apre...
01/06/2026

Nem todas as crianças tiveram espaço para serem apenas crianças.

Hoje, dia da Criança quero falar da parte de ti…
que aprendeste a esconder.

A criança que:
▫️ teve de amadurecer cedo demais
▫️ aprendeu a engolir emoções
▫️ ouviu “não chores”
▫️ tentou ser perfeita para receber amor
▫️ sentiu que precisava de agradar para ser aceite

E sabes o mais duro?

Muitas mulheres continuam a viver a vida inteira a partir dessas feridas.

É por isso que:
✨ têm medo de rejeição
✨ sentem necessidade de controlo
✨ entram em auto sabotagem
✨ vivem em ansiedade constante
✨ nunca sentem que são suficientes

A criança interior não desaparece com o tempo.

Ela manifesta-se nos teus relacionamentos.
Nas tuas inseguranças.
Na forma como te tratas.

E talvez hoje…
o maior presente que possas dar a essa criança
não seja fingir que está tudo bem.

Mas finalmente ouvi-la.

Se esta mensagem te tocou, comenta com 🤍.

Vê se te identificas:1️⃣ Pensas demasiado antes de agir2️⃣ Tens dificuldade em confiar no processo3️⃣ Sentes ansiedade q...
31/05/2026

Vê se te identificas:

1️⃣ Pensas demasiado antes de agir
2️⃣ Tens dificuldade em confiar no processo
3️⃣ Sentes ansiedade quando não tens controlo
4️⃣ Queres respostas imediatas
5️⃣ Estás constantemente cansada

Se disseste “sim” a vários…
isto é para ti:

✨ O controlo está a bloquear aquilo que queres viver.

E não se resolve só com mindset.

É energético.
É emocional.
É profundo.

Nas terapias trabalhamos exatamente isso.

Envia mensagem privada e partilha com quem sentes que podes ajudar 🤍

ATENÇÃO!!! ALERTAAndam a enviar a minha imagem com msgs, com número de Angola, não respondam. É falso.Gente sem escrúpul...
28/05/2026

ATENÇÃO!!! ALERTA

Andam a enviar a minha imagem com msgs, com número de Angola, não respondam. É falso.

Gente sem escrúpulos e com sa*****em nas redes sociais. Vão de ré!!!

Queres mudança…mas não queres largar o controlo.Queres resultados…mas não queres olhar para dentro.Queres leveza…mas con...
26/05/2026

Queres mudança…
mas não queres largar o controlo.

Queres resultados…
mas não queres olhar para dentro.

Queres leveza…
mas continuas agarrada ao que pesa.

E depois perguntas:
“Porque é que nada muda?”

✨ Porque mudança exige entrega.

E entrega assusta.

Mas continuar no mesmo também.

A questão é:
até quando?

Se estás pronta para sair do mesmo ciclo, envia “BASTA”.

Esforço constante.Resultados inconsistentes.Sensação de estar sempre a correr atrás.E então tentas controlar mais.Planei...
18/05/2026

Esforço constante.
Resultados inconsistentes.
Sensação de estar sempre a correr atrás.

E então tentas controlar mais.

Planeias mais.
Forças mais.
Cobras-te mais.

Mas o problema não está na ação.
Está na energia por trás dela.

✨ Quando há bloqueios internos, o externo não responde.

Na mesa radiónica, desbloqueamos padrões de escassez, medo e auto-sabotagem.

Porque não é normal viver em esforço constante, vamos mudar isso?

Cansaço constante.Tensão.Desgaste emocional.E tu continuas a forçar.Queres controlar o ritmo.Ignorar os sinais.Seguir co...
15/05/2026

Cansaço constante.
Tensão.
Desgaste emocional.

E tu continuas a forçar.

Queres controlar o ritmo.
Ignorar os sinais.
Seguir como se nada fosse.

Mas o corpo não mente.
A energia não engana.

✨ O que não é sentido… manifesta-se.

O Reiki Xamânico trabalha profundamente o corpo energético, trazendo equilíbrio, libertação e reconexão.

Talvez não precises de fazer mais.
Talvez precises de parar.

Sentes o teu corpo a pedir ajuda?

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