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VianaMed

Ligar Como chegar Contactar o negócio

Unidade privada de saúde, situada em Viana do Castelo.

30/10/2026

🎃 HALLOWEEN esta aí!

Os verdadeiros sustos? Esses acontecem na coluna.

Sedentarismo. Má postura. Dores ignoradas há meses. Isso sim, mete medo. 👻

Este Halloween, não deixe que a sua saúde músculo-esquelética se transforme num filme de terror. Marque uma consulta — prometemos que não dói (muito). 🎃

29/10/2026

🧠 DIA MUNDIAL DO AVC

Cada minuto conta. Depois, começa o nosso trabalho.

O AVC é a principal causa de incapacidade adquirida em adultos em Portugal. Mas o que acontece depois da fase aguda hospitalar define grande parte da recuperação funcional.

A reabilitação neurológica pós-AVC começa cedo — e faz uma diferença real na autonomia, na fala, no movimento e na qualidade de vida.

Na VianaMed acompanhamos este percurso com rigor, paciência e evidência científica.

🧠 Reconheça os sinais: Face assimétrica · Braço sem força · Fala alterada · Tempo de ligar para o 112.

#112

28/10/2026

🥋 DIA MUNDIAL DO JUDO

O judo ensina que cair faz parte de se levantar.

No tatami, como na reabilitação, não é a queda que define — é a capacidade de voltar a pôr-se de pé.

No Dia Mundial do Judo, a VianaMed presta homenagem a todos os atletas e praticantes desta arte marcial: pela disciplina, pela resiliência e pela forma como encaram cada derrota como parte do caminho.

São exactamente essas qualidades que vemos nos nossos utentes todos os dias. 🥋

24/10/2026

Início do horário de inverno

Esta Madrugada

24/10/2026

📚 FORMAÇÃO CONTÍNUA

A fisioterapia não para. E nós também não.

Manter-nos actualizados não é uma obrigação — é um compromisso com cada utente que nos confia a sua recuperação.

Porque a ciência avança. Os protocolos melhoram. E os nossos utentes merecem sempre o melhor que existe.

Hoje estamos em formação. Amanhã, ainda melhores para cuidar de si. 📚

22/10/2026

🗣️ DIA INTERNACIONAL DE CONSCIENCIALIZAÇÃO PARA A GAGUEZ

Falar tem o seu ritmo. E esse ritmo merece respeito.

No Dia Internacional de Consciencialização para a Gaguez, lembramos que a Terapia da Fala é uma especialidade de reabilitação com profundo impacto na qualidade de vida, na autoestima e na participação social de quem vive com disfluência.

Tal como na fisioterapia, o processo exige tempo, consistência e um profissional que acredita no potencial de cada pessoa.

Reabilitar é muito mais do que tratar. É devolver voz. 🎙️

20/10/2026

🦴 DIA MUNDIAL DA OSTEOPOROSE

Os ossos não avisam antes de partir. Mas avisam antes de enfraquecer.

A osteoporose afecta 1 em cada 3 mulheres e 1 em cada 5 homens acima dos 50 anos — e a maioria só descobre quando já existe uma fractura.

A boa notícia: o exercício terapêutico é um dos tratamentos mais eficazes para aumentar a densidade óssea e prevenir quedas.

Na VianaMed prescrevemos o exercício certo para si — seguro, progressivo e com impacto real na saúde óssea.

🦴 Cuide dos ossos antes que eles precisem de mais cuidado.

19/10/2026

🎀 DIA MUNDIAL DA LUTA CONTRA O CANCRO DA MAMA
Outubro Rosa

A luta não acaba com o diagnóstico. Nem com a cirurgia.

No Outubro Rosa, a VianaMed quer lembrar que a fisioterapia acompanha a mulher em todas as fases deste percurso — antes, durante e depois do tratamento oncológico.

Drenagem linfática, tratamento do linfedema, recuperação da mobilidade do ombro pós-mastectomia, reabilitação da parede torácica — há muito que podemos fazer juntos.

🎀 Para todas as mulheres que lutam — e para quem as acompanha — estamos aqui.

16/10/2026

🥗 DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO + 📅 DIA MUNDIAL DA COLUNA

Dois dias mundiais. Uma mensagem comum: o que coloca no prato afecta directamente a sua coluna.

🥦 Alimentação anti-inflamatória — ómega 3, vitamina D, cálcio e magnésio são pilares da saúde músculo-esquelética. O que come hoje é o que a sua coluna sente amanhã.

🦴 A coluna agradece quando:
— Mantém um peso saudável
— Come alimentos ricos em cálcio (laticínios, vegetais verdes, leguminosas)
— Evita o excesso de açúcar e ultraprocessados, que promovem inflamação

Na VianaMed tratamos a coluna. A nutrição cuida do resto.

13/10/2026

🩸 DIA MUNDIAL DA TROMBOSE

Imobilidade prolongada é um factor de risco para a trombose. E isso é algo que levamos muito a sério.

No Dia Mundial da Trombose, importa saber:

🔴 Sinais de alerta: dor, inchaço e vermelhidão numa perna; dificuldade em respirar; dor no peito.

✅ Prevenção: mantenha-se activo, hidrate-se, evite longos períodos sentado sem pausas de movimento.

A fisioterapia tem um papel activo na prevenção e na reabilitação pós-trombose — através do movimento controlado e da reeducação vascular.

Movimento salva vidas. Literalmente.

Endereço

Rua Padre Himalaia, 181
Viana Do Castelo
4900-926

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00

Telefone

+351258838415

Website

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