11/08/2026
MOVE BETTER, FEEL BETTER revine.
După prima ediție, unul dintre participanți ne-a spus că a plecat de la workshop privind și înțelegându-și corpul diferit.
Mi-a rămas în minte pentru că, de fapt, asta este esența acestui workshop.
Corpul nostru nu funcționează ca o colecție de piese independente. O zonă tensionată nu este întotdeauna zona care are nevoie de „reparat”, iar mai mult stretching, mai multă forță sau încercarea de a avea o postură perfectă nu sunt întotdeauna răspunsul.
Pe 16 august, eu și Petru vom fi la Kaya Holistic Dudești pentru trei ore dedicate corpului.
Petru va aduce perspectiva osteopatiei și experiența lui practică de lucru cu corpul, iar eu voi integra mișcarea conștientă și respirația, astfel încât ceea ce descoperim să poată fi și simțit, nu doar înțeles.
Vom observa, vom testa, ne vom mișca, vom respira și vom lăsa loc și întrebărilor voastre despre propriul corp.
Nu trebuie să ai experiență în yoga și nici să fii „flexibil”.
Trebuie doar să vii cu corpul pe care îl ai. 😊
MOVE BETTER, FEEL BETTER
📅 Duminică, 16 august
🕑 14:00–17:00
📍 Kaya Holistic Dudești
💰 250 lei
Angela & Petru
