頌和中醫診所

頌和中醫診所 提供健保及自費針灸與內服科學中藥粉等傳統中醫醫療服務。

09/06/2026

患者接受針灸+超磁場肌力訓練後的真實變化。

當肌力下降、平衡感變差時， 身體會慢慢出現許多警訊：
⚠️ 容易跌倒
⚠️ 走路不穩
⚠️ 起身困難
⚠️ 上下樓梯吃力
許多人以為只能接受退化， 其實透過適當介入與訓練， 身體仍然有機會找回力量。
❤ 站得穩，才能走得遠。

#頌和中醫診所
#超磁場治療
#肌力不足
#楊鈞皓中醫師
#劉小瑋中醫師
#李雅俐中醫師

【6月門診公告｜端午節休診公告】親愛的朋友您好：端午節連續假期期間，頌和中醫診所將於📌 6/19（五）～6/21（日）休診。若近期有看診、拿藥需求的朋友，敬請提前安排就診與備藥，以免影響您的治療與用藥。造成不便，敬請見諒祝福大家端午佳節平安...
26/05/2026

【6月門診公告｜端午節休診公告】
親愛的朋友您好：
端午節連續假期期間，頌和中醫診所將於
📌 6/19（五）～6/21（日）休診。
若近期有看診、拿藥需求的朋友，
敬請提前安排就診與備藥，
以免影響您的治療與用藥。
造成不便，敬請見諒
祝福大家端午佳節平安健康、闔家安康 💕
🌿 頌和中醫診所 關心您🌿

08/05/2026

很榮幸收到雙和醫院失智症中心的邀請，分享中醫臨床診療「失智症」的主題。

失智症的照護面相眾多，藥物只是其中一環。透過針灸等其他非口服藥物的方式，還能有更多的幫助。
近年許多研究都發現，生活型態調整、適當地運動教練課程、飲食重新安排，搭配中醫整體性的身心照護，都能幫助長輩維持更好的生活品質與大腦功能。
這次課程也和大家分享：
📌如何將穴道按摩融入日常互動來延緩退化。
📌中醫與職能治療的共同協助，更可以增強長輩的各項機能，減少照護者的負擔
📌中醫在黃昏症候群、中重度階段的情緒、及各種症狀的診治成果
非藥物治療在失智照護，不只改善患者本身症狀，更能減輕整個家庭照護的負擔。
希望透過更多正確觀念與早期介入，延緩失能的程度與風險，讓長輩能被更溫柔地照顧，也讓照顧者不再孤軍奮戰。
很感謝這次有機會與大家交流，也謝謝現場每一位用心照顧家人的您。❤️

#自我健康管理
#中醫調理
#楊鈞皓中醫師
#頌和中醫診所
#失智症照護
#照顧者支持
#健康生活

【公告｜電話暫時無法使用】因 5/6（三）台電停電影響，本院電話主機發生故障，目前暫時無法撥打與接聽電話，造成不便，敬請見諒。但別擔心，我們人還在、門也有開，頌和中醫門診正常，也歡迎直接到診所找我們！若有任何問題或需要協助，歡迎透過： 📩 ...
06/05/2026

【公告｜電話暫時無法使用】
因 5/6（三）台電停電影響，本院電話主機發生故障，目前暫時無法撥打與接聽電話，造成不便，敬請見諒。
但別擔心，我們人還在、門也有開，
頌和中醫門診正常，也歡迎直接到診所找我們！
若有任何問題或需要協助，歡迎透過： 📩 私訊 Facebook 粉絲專頁
📲 官方 LINE 與我們聯繫
我們會盡快排除問題，恢復正常服務，感謝您的理解與配合 🙏

📊【骨齡10.5歲，實際年齡竟只有9歲？】很多家長會因為兩個數字不一致而緊張：👉「是不是長不高了？」👉「是不是太早發育？」「骨齡 > 實際年齡」的臨床意義是——骨骼成熟速度相對較快，身高成長較早進入「倒數」階段。只是相對並非沒有機會，需要更...
24/04/2026

📊【骨齡10.5歲，實際年齡竟只有9歲？】
很多家長會因為兩個數字不一致而緊張：
👉「是不是長不高了？」
👉「是不是太早發育？」
「骨齡 > 實際年齡」的臨床意義是——
骨骼成熟速度相對較快，身高成長較早進入「倒數」階段。
只是相對並非沒有機會，需要更精準調整不是到處吃補。
🌿【中醫會怎麼看骨齡？】
中醫更在意小兒的五臟六腑有無均衡成長，透過調整體質與作息調整，例如：
✔ 「肝火偏旺」？（功課壓力大，晚上睡不好，火熱症狀容易刺激成長造成早熟）
✔ 「陰虛內熱」？（容易口乾，一直喝水，睡醒床上都是汗，虛熱也容易有早熟的假象）
✔ 「脾胃不和」？（食慾好壞，吃的多但吸收不夠，三餐營養均衡？）
✔ 睡眠時間是否干擾生長激素分泌
因為在中醫觀點裡：
📌「快 ≠好」
📌「提早發育 ≠ 身高理想」

🌱【中醫主要調理面向】
針對骨齡偏快，臨床著重：
🟡 1｜調整體質（放慢過快成熟的臟腑機能）
透過藥粉膠囊調理臟腑平衡，讓身體「穩下來一起長」
🟡 2｜增進睡眠品質
減少生長激素干擾因子，使生長激素充分分泌
🟡 3｜減少體內熱源與壓力影響
減少熱源刺激過度成長
🟡 4｜強化脾胃吸收
讓吃進去的營養能多吸收提供成長
🟡 5｜針灸刺激生長
透過經絡刺激生長更穩定

⚠️【最重要的一件事】
骨齡偏快的孩子，絕不能「亂吃」，
要能👉「延長可以長高的時間」
維持最終身高的關鍵：
📌 成長板越晚關閉才有成長空間

👨‍⚕️如果孩子出現：
✔ 身高衝很快(一年內>10公分)
✔ 第二性徵提早發育
✔ 睡不好、焦躁、多汗
✔ 家族有早熟傾向
請及早評估，越早介入，空間越大。

🌿讓孩子不是「長得快」，而是「穩穩成長、長得夠久」。

#中醫兒童成長 #骨齡 #生長發育
#兒童轉骨 #早熟調理 #頌和中醫診所
#大樹計畫

10/04/2026

【腰剛開始不舒服？先別急著忍，楊鈞皓中醫師教你這樣動】
很多人都有這種經驗——
「腰怪怪的，酸痛 卡卡不舒服」
這個時候，其實是最關鍵的黃金調整期！
今天讓 楊鈞皓中醫師 教大家一個簡單又安全的動作
幫助啟動深層穩定肌群——👉「多裂肌」
—
🔹 為什麼是多裂肌？
多裂肌是脊椎旁很深層的穩定肌
一旦變弱，腰就容易反覆不舒服、甚至閃到
—
🔹 動作怎麼做？（超簡單）
1️⃣ 平躺，雙腳彎曲踩地
2️⃣ 輕輕抬起腰部及臀部（不用太高！）
👉 重點：骨盆微微離地即可
3️⃣ 每一節段可維持3~5秒，依序漸增至1分鐘。
4️⃣ 慢慢放下，重複幾次
📌 小提醒
✔ 不要拱太高（避免用錯肌肉造成臀部、背部痠痛）
✔ 過程保持呼吸平穩
✔ 動作要慢：這是深層小肌肉，快速動作是淺層的大肌肉。
✔ 感覺到脊椎深處的收縮，而非臀背肌肉的代償運動。
✔ 「平穩」比「次數」、「秒數」更重要

—
🔹 什麼時候做最好？
👉 睡前 & 起床後
每天幾分鐘，慢慢建立脊椎穩定度
—
🔹 你會感覺到什麼？
當多裂肌開始恢復功能
👉 腰會變得比較穩
👉 不舒服的頻率會慢慢下降
—
腰痛不是突然來的
而是身體早就偷偷在提醒你了
👉 越早開始訓練，越不容易惡化！
如果你也有「偶爾腰怪怪」
現在就可以開始試試看這個動作💪

#頌和中醫診所
#楊鈞皓中醫師
#腰痛保養
#多裂肌訓練
#核心穩定
#預防勝於治療
#日常保健
#中醫調理

📢【頌和中醫診所 4月門診公告】春天來了🌸天氣忽冷忽熱，身體也容易出現小狀況，記得提早調理、照顧好自己喔！📅 清明連假休診提醒4/3（五）～4/6（日）為春假連續假期👉 診所全天休診有慢性病、過敏、腸胃不適或需要長期調理的朋友建議提前安排看...
01/04/2026

📢【頌和中醫診所 4月門診公告】
春天來了🌸天氣忽冷忽熱，身體也容易出現小狀況，記得提早調理、照顧好自己喔！

📅 清明連假休診提醒
4/3（五）～4/6（日）為春假連續假期👉 診所全天休診

有慢性病、過敏、腸胃不適或需要長期調理的朋友
建議提前安排看診、備好藥物💊
避免連假期間不適卻無法即時處理～
春天是調整體質的好時機
無論是過敏體質、睡眠問題、疲勞累積
都很適合來頌和中醫診所幫您做全面調理
祝大家連假平安、身體健康😊
#頌和中醫診所
#楊鈞皓中醫師
#劉小瑋中醫師
#李雅俐中醫師
#中醫調理
#春季養生

中醫臉部針灸拉提不只是筋膜調整，更是強化氣血循環，啟動皮膚膠原再生循環，並能對抗結構性老化。左邊，是常見的臉部肌膚狀態▪️ 膚色暗沉▪️ 眼周細紋▪️ 鬆弛感明顯右邊，是針灸之後的改變▪️ 氣色透亮▪️ 細紋減少▪️ 臉部線條緊緻臉部針灸的...
25/03/2026

中醫臉部針灸拉提
不只是筋膜調整，更是強化氣血循環，
啟動皮膚膠原再生循環，並能對抗結構性老化。

左邊，是常見的臉部肌膚狀態
▪️ 膚色暗沉
▪️ 眼周細紋
▪️ 鬆弛感明顯
右邊，是針灸之後的改變
▪️ 氣色透亮
▪️ 細紋減少
▪️ 臉部線條緊緻

臉部針灸的核心關鍵——「讓氣血回到過去」
🌿 為什麼臉部針灸有拉提效果？
中醫認為：「心主血脈，其華在面」
透過針灸刺激臉部的經絡與特定穴道，可以幫助：
✔ 促進臉部血液循環
✔ 改善氣色暗沉
✔ 調整肌筋膜結構
✔ 恢復肌膚彈性與緊實
👉 重點是：自然、不假面、不塑膠
💡 適合族群
✔ 常熬夜、氣色差
✔ 覺得臉看起來「累」
✔ 擔心侵入式醫美容易有假面感
✔ 想「自然變好看」路線的您
📌 很多人會問：會不會很痛？
其實多數人反應是👉「比想像中輕很多」
🌸 真正的美，是身體狀態的反映
當氣血順了、循環好了，
皮膚自然會告訴你答案。
這不只是瞬間改變，
而是讓你「越來越像自己最好看的樣子」。
📍 頌和中醫診所
由楊鈞皓中醫師 劉小瑋中醫師親自評估與施作
（依體質調整，打造專屬調理方式）
📲 歡迎私訊 / 線上預約

#中醫臉部針灸 #中醫美容 #氣色調理 #自然變美
#頌和中醫診所 #楊鈞皓中醫師 #劉小瑋中醫師

今天是 土地公公 生日啦🎉🎂頌和中醫一早供品準備滿滿滿🙏誠心前往參拜祈福今天我們很認真許願👇👉 平安順遂、日日安心👉 大家工作順利、壓力少一點👉 每天都能吃好睡好、氣色紅潤頌和中醫繼續努力當大家最強的「健康後盾」💯 #土地公生日 #頌和中醫...
20/03/2026

今天是 土地公公 生日啦🎉🎂
頌和中醫一早供品準備滿滿滿🙏
誠心前往參拜祈福

今天我們很認真許願👇
👉 平安順遂、日日安心
👉 大家工作順利、壓力少一點
👉 每天都能吃好睡好、氣色紅潤
頌和中醫繼續努力
當大家最強的「健康後盾」💯
#土地公生日
#頌和中醫診所
#拜好拜滿保平安
#健康我們罩
#今天也是很有儀式感的一天 😆

很多人以為楊醫師只會傷科 針灸，其實不是。甚至可以說——在門診裡，開藥調理才是最常見的部分。在頌和中醫的門診最常出現的一句話是：「醫師，我最近好像哪裡怪怪的…」然後慢慢開始說：👉 睡不好👉 腸胃不順👉 容易累👉 有時候頭暈👉 壓力大、心悸👉...
19/03/2026

很多人以為
楊醫師只會傷科 針灸，其實不是。
甚至可以說——
在門診裡，開藥調理才是最常見的部分。
在頌和中醫的門診
最常出現的一句話是：
「醫師，我最近好像哪裡怪怪的…」
然後慢慢開始說：
👉 睡不好
👉 腸胃不順
👉 容易累
👉 有時候頭暈
👉 壓力大、心悸
👉月經不規則 痛經
這時候楊醫師通常不會只看一個症狀
而是會先幫你看整體狀況，然後說：
「我們先把體質調整一下。」
很多人原本以為來中醫就是針灸、處理疼痛
但實際看診後才發現：
👉 睡眠慢慢穩定
👉 腸胃開始順了
👉 精神比較好
👉 身體不再那麼容易累
👉經期規律
而這些，大多都是透過
👉 內科用藥調理 + 體質調整
慢慢改善的。
所以門診常常會出現一個轉變：
一開始：
「我只是來看某一個不舒服」
後來變成：
「整個人好像都比較順了」
很多老患者都會說：
「楊醫師你好像什麼都會看。」
但楊醫師還是會很低調地說：
「每個症狀都是臟腑失衡的表象，調整臟腑是中醫的強項啊！」
所以如果你一直以為
楊醫師只看針灸、骨科、傷科
那你可能還沒真正認識
中醫的內科調理。

#頌和中醫診所
#楊鈞皓中醫師
#中醫內科
#體質調整
#睡眠調理
#腸胃調理
#自律神經
#婦女疾病
#面部針灸拉提

Address

中和區景平路656號1樓
Xinbei
235

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
14:00 - 17:30
Tuesday 09:00 - 12:00
14:00 - 17:30
Wednesday 14:00 - 17:30
18:30 - 21:30
Thursday 14:00 - 17:30
18:30 - 21:30
Friday 09:00 - 12:00
14:00 - 17:30
Saturday 09:00 - 12:00
14:00 - 17:30

Telephone

+886222438668

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 頌和中醫診所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category