澄杏中醫診所

10/06/2026

《中醫「辨證論治」帶你從根本告別反覆脹氣！》

你是否長期使用西藥處理腸胃脹氣，長期使用西藥是否讓您產生依賴了呢？
中醫治療腸胃脹氣主要依據「辨證論治」，將體質分為以下幾個類型，
透過中藥調理與針灸健脾消脹，從「根本」改善腸胃蠕動與氣機運行，特別適合反覆發作或情緒引起的脹氣。

#常見脹氣中醫分型與調理
▌脾胃虛弱型
◆ 特徵：常感疲倦、四肢無力、大便偏軟，吃一點東西就容易脹氣或胃口差。
◆ 治療方向：健脾益氣，促進腸胃蠕動。

▌肝氣鬱結型
◆ 特徵：情緒緊張、焦慮時特別容易脹氣、打嗝或胃痛，常伴隨胸悶、脅肋部緊繃感。
◆ 治療方向：疏肝理氣，調暢全身氣機。

▌飲食積滯型
◆ 特徵：暴飲暴食、愛吃油膩或難消化食物後引發的腹脹，伴有口臭、噁心、打嗝酸腐味或舌苔厚膩。
◆ 治療方向：消食化積，幫助腸胃排空。

你是屬於哪一種脹氣類型呢？

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#中醫日常消脹氣小撇步
1. 穴位按摩
◆ 中脘穴：位於肚臍正上方約四指寬的位置，是調理胃部問題的重要穴位。
◆ 足三里穴：位於小腿外側，每次5秒、重複10至15次，可有效緩解脹氣。
2. 茶飲保健
◆ 可適量飲用「陳皮」、「山楂」，有助於理氣消食。
◆ 生薑泡的茶飲，適合吃冰冷食物後胃寒脹氣的人，能溫中散寒。
健脾、溫中散寒。
3. 調整日常習慣
◆ 避免吃冰冷飲品，因冰品會使胃部血管收縮、減緩
蠕動
◆ 飯後可慢走10分鐘幫助胃排空。
◆ 減少攝取豆類、奶製品、糯米、花椰菜、氣泡飲料等容易發酵或產氣的食物。

如果你的腸胃脹氣問題已持續困擾了很長時間，建議都可以尋求信任的中醫師協助，
從根本改善腸胃問題，才能真正跟脹氣說掰掰哦！

#張嘉駿中醫師 #澄杏中醫 #腸胃脹氣
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地址　新北市新莊區幸福東路133號 (近捷運幸福站 2 號出口)
電話　(02)2990-2936
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04/06/2026

▪️端午節門診公告看這邊▪️
有需要備藥的朋友都可以先來電預約，
或加診所官方Line好友詢問哦～
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27/05/2026

《從暈眩到燥痰，看懂中醫的起承轉合》

你是不是也有過一覺醒來天旋地轉，伴隨視線模糊、胸悶的經驗？
「暈眩症」不僅影響著我們的生活品質，也牽動著我們的身心狀態！
✍️本案為一名70歲曾女士，以頭暈一個月為主訴，就診當日晨起突發天旋地轉，伴隨目糊、胸悶、腹脹。
平素每日大便不成形、口乾及咽中異物感等症。舌質紫黯、苔薄白，脈沉細弱。
✍️辨證屬脾腎陽虛為本，痰飲與瘀血互結為標，清竅失養而發眩暈。治以溫陽健脾、化飲降逆為主，佐以活血化瘀、通絡清竅。
✍️治療一周後，頭暈症減少，無天旋地轉，一個月後頭暈已無。
-
📝後續再三月底時回診持續調理，此次患者主訴表示多年來晨起皆有咳嗽，會咳出咖啡色膠塊狀痰塊，口乾舌燥。有時側躺睡時壓到胸廓會感到疼痛，需要再次翻成躺臥才好入睡。但西醫做過心肺相關的檢查並無異狀。
📝辨證轉為燥痰阻肺，兼血瘀內阻。治療改以清燥潤肺、化痰止咳為主，合活血通絡 。
📝一周後回診患者表示多年的晨起咳痰已無，側躺疼痛也減少了，剩下些微的口乾。從舌面上來看紫黯的情況也退掉了大半。目前持續回診治療以鞏固療效。
🩺治療上中醫師會變動方藥，如一本書籍的起承轉合。患者偶而想要守方，持續吃某個藥物還是需要四診合參(望、聞、問、切)才能病去如抽絲。
-
🩺如此案例暫時分兩階段治療
🎯第一階段：
• 脾腎陽虛 + 痰飲 + 瘀血
🎯第二階段：
• 眩暈改善（痰飲上擾已解）
• 但殘留：
◦ 痰（轉為燥痰）
◦ 瘀（更明顯）
🩺眩暈與咳嗽雖分屬不同病證，然本案顯示兩者在病機上具有連續性。
初期以脾腎陽虛為本，水濕內停而生痰，痰飲上擾清竅而致眩暈；
治療後痰飲減輕，眩暈改善，但痰邪未盡，久則化燥，並與瘀血互結，轉而影響肺系。
-
🩺本案之特點在於：
一、虛實夾雜，病機複雜，由陽虛轉為燥象；
二、痰瘀互結貫穿始終，僅表現形式不同；
三、西醫檢查無明顯異常，屬功能性與體質性失調。
臨床上若未能辨識病機轉變，仍沿用溫陽化飲之法，恐加重燥象。
故隨證轉方，由溫化轉為清潤，為治療關鍵。

#王思懿中醫師 #澄杏中醫 #暈眩 #燥痰

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20/05/2026

最近門診遇到一位小患者感染腸病毒，C小妹妹咽喉起疹發炎吞嚥疼痛，皮膚四肢起水泡紅疹，體溫偏高、躁動不安，西藥治療數日效果不彰，家長便帶她轉往中醫門診治療。

從中醫理論來看，腸病毒屬於「溫病」、「濕溫」、「時疫」等範疇，好發在4~9月，濕邪較盛的季節，具有強傳染性且發病迅速。

#腸病毒常見鑑別症狀
➤ 手足口病：手腳出現隆起的小紅疹、水泡
➤ 疱疹性咽峽炎：口腔後部出現多處散發性口腔潰瘍

其餘症狀視病毒種類不同，侵犯部位不定而出現無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺症候群和急性出血性結膜炎。

#腸病毒的主要症狀
➤ 小紅疹、水泡
➤ 後咽部潰瘍，咽部疼痛影響食慾
➤ 噁心嘔吐

所謂「邪之所湊，其氣必虛」，長期腸胃道消化不良，運轉不佳體質，也是腸病毒感染高峰族群。

C小妹妹服藥幾日後症狀大幅改善，咽喉紅疹、皮膚四肢的水泡紅疹也消退不少，
回診時已恢復以往活力，並叮囑其生冷甜食適量，調養好脾胃減少感染機會！

#劉冠麟中醫師 #澄杏中醫診所 #中醫治療腸病毒
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14/05/2026

《不只是變瘦，是變健康》

31歲林小姐，今年一月起到診間內科調理。
她有經期前嚴重頭痛、指甲破損等困擾。
由於體質比較敏感，一吃到不對的藥物或保健食品就會腹瀉。
所以即使有過重的困擾也沒有服用任何減重藥物。

她敘述：
在好幾年來的餐飲業工作時期，忙碌到只能一天吃一餐。
高度勞動的環境下，身上產生了很多舊傷痠痛。
114年離職後好好休息，經常性的吃熱炒、火鍋，休息不動追劇吃消夜等等，
體重直線上升。

一直以來我只有開藥方面專心處理經前頭痛，調整體質。
目前已兩個月無出現經前易怒、經前頭痛。
指甲也恢復光滑平整。
體重管理照著告知的飲食建議也成功瘦下，
繼續往她心目中的體態前進。

#王思懿中醫師 #澄杏中醫 #內科調理 #減重分享

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09/05/2026

在這季節交替乍暖還寒的時節，門診中有時會遇到小小孩患者，服用化痰藥後微微燒起來。

這時候家長會有點緊張，又發燒了，是不是哪裡不對？

王思懿醫師整理出中、西醫觀點中，需要立即送急診或高度警覺的危急型態，提供同在育兒之路上的家長們方向及建議，一起來看看王醫師怎麼說吧！

#王思懿中醫師 #澄杏中醫診所

28/04/2026

《你的手也在「換季」嗎？》

又到了春夏季濕熱的時節，門診中汗皰疹的病患開始增多。
42歲的林先生，近三年來只要到了天氣開始轉熱的季節，兩手食指、中指以及腳趾間就會開始搔癢，並出現小水泡，而在入秋轉涼時通常汗皰疹的症狀會減輕。
但是從去年開始，即便季節已到了秋季，氣溫開始轉涼轉冷，林先生皮膚搔癢的情況卻反而加重，小水泡也持續地冒出，結果因為夜間太癢而睡不好，導致需要吃助眠藥才能一夜好眠，否則常常半夜會被癢醒，症狀反反覆覆，直到今年三月初才來門診尋求中醫幫助。

經過三週多的中藥治療後癢感大幅降低，已經不需要助眠藥就能正常睡覺，半夜也不會癢醒，幾乎不再長新的水泡，目前持續門診治療中。

#怎麼知道是汗皰疹呢？
汗皰疹是一種常見於手腳掌或指側的慢性、復發性濕疹，並非是汗腺阻塞也不具傳染性，常常於換季、氣候高溫潮濕時發作。
其特徵為癢感明顯的「透明西米露」小水泡，數週後會出現乾涸、脫皮脫屑及輕微皮膚搔癢感，症狀嚴重時可能影響到指甲的基質細胞，造成指甲萎縮、變色、粗糙、甚至出現橫向條紋。

常常會遇到患者問我：「醫生！小水泡好不舒服我能刺破它嗎？」
這邊何醫師要叮嚀大家切勿自行刺破水泡，以免引發細菌感染哦。

#中醫治療汗皰疹
汗皰疹在中醫典籍裡稱為「螞蟻窩」，《瘍醫大全》：「螞蟻窩多生手足，形似蟻窩，儼如針眼，奇癢入心，破流脂水。」
中醫治療濕疹和汗皰疹，會根據患者體質和發作症狀來決定用藥方向，除了常見的茯苓、白朮、薏苡仁等藥材健脾、利濕，如果患處出現發炎、紅腫，會再增加清熱解毒藥方，其餘再依照個人體質及兼症來對症下藥，也可以開立外用藥讓患者返家後按時塗抹以輔助療效。

汗皰疹是能預防的嗎？答案是可以的
首先關鍵在於減少刺激
✓ 清潔工作時戴防水手套，避免手部直接接觸清潔劑、酒精等。
✓ 常保持皮膚乾爽，減少水分殘留誘發刺激，同時避免使用過熱的水清洗。
✓ 使用成分單純的護手霜或保濕乳液來加強保濕，修復受損皮膚。
另外也要注意保持「飲食」、「壓力」、「睡眠」三者的平衡，減少攝取含鎳、鈷成分的食物，如巧克力、堅果、罐頭食品及部分海鮮；紓解壓力，保持心情愉快，睡眠充足以維持免疫系統穩定哦。

#何宗翰中醫師 #永和澄杏中醫
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25/04/2026

▪️勞動節連假門診公告看這邊▪️

5/1 (五)~5/2 (六)
兩院【正常看診】
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23/04/2026

《診聊紀錄—疤痕鬆解治療》

這位患者手指因做木工時意外割傷造成的深層傷，肌腱斷裂，西醫整形外科抽身體其他部位來補。

–治療前
時常覺得手指很緊、屈伸困難。
觸診可以摸到張力延伸頸椎，患者也表達頸部的確會酸痛，去醫院檢查顯示有骨刺。

–治療後
✓ 手部針開之後頸部比較好轉動，覺得較輕鬆
✓ 疤痕淡化、變細
✓ 疤痕表面皮膚乾澀感減少
✓ 表面皮膚恢復彈性

目前患者也持續回診治療中☺

有時疤痕會如綁緊的繩結，牽連遠端內臟或關節運作，
尋求正確的治療「幫皮膚解開打結的繩子」吧！

#王思懿中醫師 #澄杏中醫 #疤痕鬆解
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18/04/2026

你是不是也有過一覺醒來天旋地轉，伴隨視線模糊、胸悶的經驗？
「暈眩症」不僅影響著我們的生活品質，也牽動著我們的身心狀態！

✍️本案為一名70歲曾女士，以頭暈一個月為主訴，就診當日晨起突發天旋地轉，伴隨目糊、胸悶、腹脹。
平素每日大便不成形、口乾及咽中異物感等症。舌質紫黯、苔薄白，脈沉細弱。
✍️辨證屬脾腎陽虛為本，痰飲與瘀血互結為標，清竅失養而發眩暈。治以溫陽健脾、化飲降逆為主，佐以活血化瘀、通絡清竅。

✍️治療一周後，頭暈症減少，無天旋地轉，一個月後頭暈已無。
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📝後續再三月底時回診持續調理，此次患者主訴表示多年來晨起皆有咳嗽，會咳出咖啡色膠塊狀痰塊，口乾舌燥。有時側躺睡時壓到胸廓會感到疼痛，需要再次翻成躺臥才好入睡。但西醫做過心肺相關的檢查並無異狀。
📝辨證轉為燥痰阻肺，兼血瘀內阻。治療改以清燥潤肺、化痰止咳為主，合活血通絡 。
📝一周後回診患者表示多年的晨起咳痰已無，側躺疼痛也減少了，剩下些微的口乾。從舌面上來看紫黯的情況也退掉了大半。目前持續回診治療以鞏固療效。
🩺治療上中醫師會變動方藥，如一本書籍的起承轉合。患者偶而想要守方，持續吃某個藥物還是需要四診合參(望、聞、問、切)才能病去如抽絲。
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🩺如此案例暫時分兩階段治療
🎯第一階段：
• 脾腎陽虛 + 痰飲 + 瘀血
🎯第二階段：
• 眩暈改善（痰飲上擾已解）
• 但殘留：
◦ 痰（轉為燥痰）
◦ 瘀（更明顯）
🩺眩暈與咳嗽雖分屬不同病證，然本案顯示兩者在病機上具有連續性。
初期以脾腎陽虛為本，水濕內停而生痰，痰飲上擾清竅而致眩暈；
治療後痰飲減輕，眩暈改善，但痰邪未盡，久則化燥，並與瘀血互結，轉而影響肺系。
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🩺本案之特點在於：
一、虛實夾雜，病機複雜，由陽虛轉為燥象；
二、痰瘀互結貫穿始終，僅表現形式不同；
三、西醫檢查無明顯異常，屬功能性與體質性失調。
臨床上若未能辨識病機轉變，仍沿用溫陽化飲之法，恐加重燥象。
故隨證轉方，由溫化轉為清潤，為治療關鍵。

#王思懿中醫師 #澄杏中醫 #暈眩 #燥痰
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#醫案紀錄

#眩暈
#燥痰

✍️本案為一名70歲曾女士，以頭暈一個月為主訴，就診當日晨起突發天旋地轉，伴隨目糊、胸悶、腹脹。平素每日大便不成形、口乾及咽中異物感等症。舌質紫黯、苔薄白，脈沉細弱。

✍️辨證屬脾腎陽虛為本，痰飲與瘀血互結為標，清竅失養而發眩暈。治以溫陽健脾、化飲降逆為主，佐以活血化瘀、通絡清竅。

✍️治療一周後，頭暈症減少，無天旋地轉，一個月後頭暈已無。

📝後續再三月底時回診持續調理，此次患者主訴表示多年來晨起皆有咳嗽，會咳出咖啡色膠塊狀痰塊，口乾舌燥。有時側躺睡時壓到胸廓會感到疼痛，需要再次翻成躺臥才好入睡。但西醫做過心肺相關的檢查並無異狀。

📝辨證轉為燥痰阻肺，兼血瘀內阻。治療改以清燥潤肺、化痰止咳為主，合活血通絡 。

📝一周後回診患者表示多年的晨起咳痰已無，側躺疼痛也減少了，剩下些微的口乾。從舌面上來看紫黯的情況也退掉了大半。目前持續回診治療以鞏固療效。

🩺治療上中醫師會變動方藥，如一本書籍的起承轉合。患者偶而想要守方，持續吃某個藥物還是需要四診合參(望、聞、問、切)才能病去如抽絲。

🩺如此案例暫時分兩階段治療

🎯第一階段：
• 脾腎陽虛 + 痰飲 + 瘀血

🎯第二階段：
• 眩暈改善（痰飲上擾已解）
• 但殘留：
◦ 痰（轉為燥痰）
◦ 瘀（更明顯）


🩺眩暈與咳嗽雖分屬不同病證，然本案顯示兩者在病機上具有連續性。
初期以脾腎陽虛為本，水濕內停而生痰，痰飲上擾清竅而致眩暈；
治療後痰飲減輕，眩暈改善，但痰邪未盡，久則化燥，並與瘀血互結，轉而影響肺系。

🩺本案之特點在於：
一、虛實夾雜，病機複雜，由陽虛轉為燥象；
二、痰瘀互結貫穿始終，僅表現形式不同；
三、西醫檢查無明顯異常，屬功能性與體質性失調。
臨床上若未能辨識病機轉變，仍沿用溫陽化飲之法，恐加重燥象。
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