Dr.LocoPeppino

Dr.LocoPeppino 🧠 ¿Qué pasa dentro de tu cuerpo?
🤣 Ciencia + humor + 3D
🥼 El doctor más loco
🛒 Lo que yo uso y recomiendo está aquí
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Si te da hambre a media mañana todos los días, mi ciela 🍳 5 señales de que tu desayuno necesita más proteína. Hoy vemos:...
09/03/2026

Si te da hambre a media mañana todos los días, mi ciela 🍳 5 señales de que tu desayuno necesita más proteína. Hoy vemos: Te da hambre poco después de desayunar, Se te antoja algo dulce a media mañana, Sientes cansancio a media mañana, Cuesta enfocarte antes de comer de nuevo y Te sientes de mal humor antes de comer otra vez. Guarda este post para cuando se te olvide 😅. ¿Cuántas de estas 5 señales tienes? Cuéntame en los comentarios.

09/03/2026

Parasitos en el cerebro

Si comes rápido, tu digestión te lo hace saber, mi ciela 🍽️ 5 señales de que estás comiendo demasiado rápido. Hoy vemos:...
09/02/2026

Si comes rápido, tu digestión te lo hace saber, mi ciela 🍽️ 5 señales de que estás comiendo demasiado rápido. Hoy vemos: Te sientes hinchada al terminar de comer, Sueles terminar de comer primero, Te sientes pesada después de comer, Sientes que no quedaste satisfecha y Notas más eructos de lo usual. Guarda este post para cuando se te olvide 😅. ¿Cuántas de estas 5 señales tienes? Cuéntame en los comentarios.

La ansiedad también se siente en el cuerpo, mi ciela 💓 5 señales físicas de ansiedad que sueles pasar por alto. Hoy vemo...
09/01/2026

La ansiedad también se siente en el cuerpo, mi ciela 💓 5 señales físicas de ansiedad que sueles pasar por alto. Hoy vemos: Sientes tu corazón latir más rápido, Respiración corta sin esfuerzo físico, Estómago revuelto en momentos de estrés, Hombros y mandíbula tensos y Mente acelerada al acostarte. Guarda este post para cuando se te olvide 😅. ¿Cuántas de estas 5 señales tienes? Cuéntame en los comentarios.

08/31/2026

Mi ciela, tu cerebro tiene reloj de velador y no le pagas horas extra 😂⏰ ¿A ti también te despierta un minuto antes de la alarma? Cuéntame en los comentarios y sígueme para más cotorreo y ciencia divina.
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Tu cuerpo te está pidiendo unas vacaciones, mi ciela 🏖️ 5 señales de que necesitas descansar de verdad. Hoy vemos: Agota...
08/31/2026

Tu cuerpo te está pidiendo unas vacaciones, mi ciela 🏖️ 5 señales de que necesitas descansar de verdad. Hoy vemos: Agotamiento que no se va con dormir, Todo te molesta más de lo usual, Cuesta encontrar entusiasmo por lo de siempre, Tu mente se siente dispersa y Duermes pero no despiertas descansada. Guarda este post para cuando se te olvide 😅. ¿Cuántas de estas 5 señales tienes? Cuéntame en los comentarios.

08/30/2026

Mi ciela, dormido dices más chismes que despierto 🤐💤 La ciencia detrás de la somniloquia (y por qué NO es una confesión). Comparte con quien habla dormido y síguenos para más cotorreo y ciencia divina.

Más ejercicio no siempre es mejor, cuidado con el sobreentrenamiento, mi ciela 🏋️‍♀️ 5 señales de que tal vez te estás e...
08/30/2026

Más ejercicio no siempre es mejor, cuidado con el sobreentrenamiento, mi ciela 🏋️‍♀️ 5 señales de que tal vez te estás excediendo con el ejercicio. Hoy vemos: Fatiga que no mejora con el descanso, Irritabilidad sin razón clara, Notas tu pulso más acelerado de lo normal, Resfriados frecuentes y Molestias musculares que no desaparecen. Guarda este post para cuando se te olvide 😅. ¿Cuántas de estas 5 señales tienes? Cuéntame en los comentarios.

08/30/2026

Mi ciela, hay gente que de noche tiene más vida social que tú y ni se entera 🚶‍♂️💤 Así funciona el sonambulismo (y el mito que debes dejar de creer). Comparte esto y síguenos para más cotorreo y ciencia divina.

Tu cuerpo te está pidiendo moverte más, mi ciela 🚶‍♀️ 5 señales de que necesitas moverte más en tu día. Hoy vemos: Te si...
08/29/2026

Tu cuerpo te está pidiendo moverte más, mi ciela 🚶‍♀️ 5 señales de que necesitas moverte más en tu día. Hoy vemos: Te sientes rígida al levantarte, Fatiga aunque no hagas esfuerzo físico, Te sientes más irritable de lo usual, Piernas pesadas al final del día y Cuesta pensar con claridad. Guarda este post para cuando se te olvide 😅. ¿Cuántas de estas 5 señales tienes hoy? Cuéntame en los comentarios.

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