02/04/2026
TBT direto do Congresso Internacional de Nutrologia no Einstein 🧠✨
Entre tantos temas importantes, um em especial chamou muita atenção: calorimetria indireta. Esse exame eu já realizo há um bom tempo no consultório e é por isso que meus pacientes conseguem eliminar gordura sem perder massa muscular. E também é por isso que vários pacientes me procuram depois de passarem por vários e nutricionistas que não consegue tirar o paciente do platô: aquela fase desafiadora em que a pessoa perdeu peso, mas não consegue perder mais.
Vejam que o grupo que fez a calorimetria perdeu mais peso comportado com o grupo que não fez a calorimetria
E não foi à toa — tivemos uma mesa inteira só sobre isso.
Enquanto muita gente ainda tenta “adivinhar” o metabolismo com fórmulas prontas…
a calorimetria permite medir de forma real como o corpo está funcionando.
🔬 Quanto você gasta de energia em repouso
🔥 Se o seu corpo está usando mais gordura ou carboidrato
⚙️ Como está seu metabolismo na prática
Isso muda completamente o jogo.
Porque tratamento bom não é no “achismo”…
é baseado em dado.
E é exatamente esse tipo de abordagem que eu busco trazer pro consultório:
mais precisão, mais individualização e, principalmente, mais resultado.
Se você sente que já tentou de tudo e não sai do lugar…
talvez esteja faltando entender o básico: como o seu metabolismo realmente funciona.
