Espace Zen Santé

08/29/2025

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01/28/2022

01/24/2022

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Pour s’assurer qu’un passeport vaccinal n’est pas un faux, il faudrait y inclure le selfie pris lors de la vaccination.

10/24/2020

Certaines personnes pratiquent la course à pied pour avoir un meilleur cardio. Mais peut-on courir pour développer son cerveau? Des études scientifiques rapportent en effet que l'exercice physique permettrait de générer de nouvelles cellules cérébrales. « L'intérêt des chercheurs à ce suj...

10/19/2020

Dans cette édition : Le sport, notre allié contre le stress? Le sport, bon tout le temps pour tout le monde? Pas si vite… Le stress nuit-il à la performance? Le stress: ce qui se cache de l’autre côté de la médaille! Doit-on stresser les...

10/11/2020

Le taping de l'épaule n'ajoute aucun bienfait à moyen ou à long terme à un programme de réadaptation

09/24/2020

Performance scolaire, vie intense sur les réseaux sociaux, activités multiples : les adolescentes et adolescents sont sollicités quotidiennement sur plusieurs plans. L’anxiété s’infiltre dans la vie de plusieurs, et ce, encore plus qu’il y a une dizaine d’années. La journaliste Marie-...

06/23/2020

Un nouveau jeu de société fabriqué à Québec vise à aider les jeunes à acquérir plus de « zénitude ».

06/01/2020

1er juin! Réouverture de la clinique 🥳
Au plaisir de vous revoir, avec quelques mesures d’hygiènes supplémentaires.

05/31/2020

04/16/2020