Isabelle Guay Masso Polarité

09/01/2026

✨ 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬?

On parle beaucoup de notre corps : de ce que nous mangeons, de notre sommeil, de notre activité physique, de notre apparence…

Mais qu’en est-il de ce qui se passe à l’intérieur?

Notre corps est constitué d’atomes dont la structure est en grande partie constituée d’espace. Et au cœur de cette matière, il y a du mouvement, des échanges, des vibrations, de l’énergie.

Nous sommes donc bien plus que ce que nos yeux peuvent voir.

Et pourtant, dans notre société, nous accordons énormément d’importance au 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞, 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭, 𝐚𝐮 𝐦𝐚𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐥… parfois au détriment de ce que nous ressentons intérieurement.

Notre énergie aussi mérite notre attention.

Prendre le temps de ralentir.
Écouter ce que notre corps nous dit.
Reconnaître ce qui nous épuise.
Nous offrir des moments pour nous recentrer.
Créer de l’espace pour revenir à soi.

Pour moi, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐡𝐲𝐠𝐢𝐞̀𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞.

Einstein aurait dit :
« Je crois en une vie après la mort, tout simplement parce que l'énergie ne peut pas mourir ; elle circule, se transforme et ne s'arrête jamais. »

Que l’on adhère ou non à cette vision, je trouve cette idée profondément intéressante : 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐦𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐬.

Alors aujourd’hui, je vous pose cette question :

💫 𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞̀𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞?

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas seulement prendre soin de ce qui se voit.

08/30/2026

𝐔𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧 𝐏𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬.🤍

C’est un accompagnement vers un chemin… vers soi.

En Polarité, on travaille avec 13 énergies présentes dans le corps. Chacune possède ses particularités, ses qualités, certaines émotions et des malaises qui peuvent lui être associées ainsi que des zones du corps qui lui correspondent.

Lorsque l’énergie est stagnante, endormie ou déséquilibrée, le travail consiste à lui redonner de la fluidité et de l’harmonie.

Et parfois, lorsque quelque chose se remet à circuler, cela peut ouvrir la porte à une prise de conscience.

Une façon de fonctionner qui se répète.
Une croyance qui nous limite.
Une émotion que l’on porte depuis longtemps.
Une partie de nous que l’on n’écoute peut-être plus vraiment.

Mais mon rôle n’est pas de vous dire avec certitude « 𝐯𝐨𝐢𝐥𝐚̀ 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳 𝐜𝐞𝐜𝐢 » ou de vous donner la réponse à vos malaises.

Mon rôle est de vous accompagner, d’harmoniser ce qui peut l’être et de vous offrir, au meilleur de mes capacités, des pistes de réflexion.

Parce que le véritable cheminement se fait aussi de votre côté.

Venir à une séance avec l’intention de repartir avec quelques questions à vous poser peut déjà être un premier pas.

𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐢?
𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐢 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫?
𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫?
𝐄𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭… 𝐪𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭?

Je peux vous accompagner sur une partie du chemin.

Je peux vous guider, vous amener à regarder certains endroits, vous offrir un espace pour vous déposer et vous reconnecter à vous-même.

Mais apprendre à se connaître, comprendre ce qui nous habite et faire évoluer ce qui ne nous convient plus… 𝐜̧𝐚 𝐧’𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮’𝐚̀ 𝐧𝐨𝐮𝐬.

Et parfois, il ne faut pas avoir toutes les réponses.

Il faut simplement avoir le courage de faire un petit pas. 🌿

Et ce petit pas peut être une séance de polarité et éventuellement vous mener beaucoup plus loin que vous ne l’auriez imaginé.

08/25/2026

🌿 𝐉𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐚𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞́𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣'𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞…

Je vous parle souvent de ce soin, mais cette fois-ci, j’avais envie de vous emmener un peu plus dans mon univers et de vous présenter les produits que j’ai choisis pour réaliser ce massage.

Il s’agit des produits de 𝐃𝐮𝐩𝐨𝐧𝐭 𝐉 𝐂𝐨𝐬𝐦𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬, une gamme que j’aime particulièrement et que j’ai choisie avec soin pour accompagner ce moment de détente et de bien-être. 🤍

Je les utilise aussi personnellement depuis quelque temps et je remarque vraiment une différence sur ma peau : 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞, 𝐬𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞́𝐞.

Mais il n’y a pas que la peau qui en profite… les parfums des produits participent eux aussi à l’expérience. 𝐋𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐟𝐫𝐚𝐠𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐠𝐫𝐞́𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 créent une véritable invitation à ralentir et à profiter du moment. C’est une dimension que j’aime beaucoup dans ce soin : prendre soin de la peau tout en éveillant les sens et en favorisant la détente.

🎥 Dans cette vidéo d’environ 12 minutes, je vous présente les produits que j’utilise pendant le soin, je vous explique un peu leur rôle et je vous parle davantage de ce massage facial inspiré de l’Ayurveda.

La vidéo est un peu plus longue que mes publications habituelles… alors installez-vous confortablement si vous avez envie de découvrir ce soin avec moi. ☺️

Et si vous aimez les produits que je vous présente, 𝐢𝐥𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐞́𝐠𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐜𝐡𝐚𝐭 𝐚𝐮𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢. Il suffit de m’écrire en privé et je pourrai vous renseigner.

🌿 Parce que prendre soin de soi, ça peut aussi passer par les sens… et simplement s’accorder un moment de douceur. 🤍

08/20/2026

📅 𝐃𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬

Quelques places se sont libérées dans mon horaire au cours des prochaines semaines 🌿

𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟐𝟕 𝐚𝐨𝐮̂𝐭
12 h 30 COMBLÉ

𝐋𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟑𝟏 𝐚𝐨𝐮̂𝐭
Plusieurs disponibilités

Et si l’horaire de Mascouche ne correspond pas à vos disponibilités, j’offre aussi la possibilité de recevoir votre séance dans ma pièce aménagée à la maison, à 𝐋𝐚𝐯𝐚𝐥.

C’est une option que je propose pour vous offrir un peu plus de flexibilité. 🤍

Pour une séance à Laval, il suffit de m’écrire en privé afin que nous trouvions ensemble un moment qui vous convient.

Au plaisir de vous accueillir 🌿

Merci et au plaisir de vous recevoir avec toute ma présence et mon accompagnement.

08/19/2026

✨ 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, 𝐜’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢… 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐮 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫?

Ces derniers temps, j’ai beaucoup été dans ma tête. Dans le faire, les choix, les décisions, les choses à penser et à organiser.

Et puis, le week-end dernier, j’ai lâché prise.

J’allais à un mariage avec une thématique et j’avais ma couronne de la Reine des Neiges. ❄️👑 Rien que ça! 😆

Et en arrivant, quelle belle surprise : il y avait des maquilleurs!

Je n’ai même pas hésité. J’y suis allée tout de suite. 💙

C’était comme une occasion en or de laisser sortir cette petite fille en moi qui, parfois, ne demande pas grand-chose… juste d’avoir du plaisir!

Et le plus beau, c’est que je n’étais vraiment pas la seule. Il y avait quelques enfants, oui… mais vous auriez dû voir le nombre d’adultes avec de magnifiques maquillages! 😂

Nous avions tous, pour quelques heures, la permission de jouer, de nous amuser, de rire et de laisser tomber un peu le sérieux.

Et moi, j’ai dansé. Beaucoup. À mon goût. Sur de la bonne musique, entourée de mes amis. 💃❤️

Wow.

𝐂̧𝐚 𝐦’𝐚 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢.

En Polarité, on s’intéresse à toutes les parties de soi : celles qui prennent beaucoup de place, mais aussi celles qu’on entend moins. Celles qui travaillent fort, qui réfléchissent, qui portent… et celles qui ont simplement envie de respirer, de jouer et de profiter.

Alors aujourd’hui, plutôt que de vous demander quelle partie de vous a besoin d’être réparée…

Je vous demande :

𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐩𝐥𝐮𝐬? ✨

Votre enfant intérieur qui veut jouer?
Votre côté spontané?
Votre partie qui veut danser?
Ou simplement celle qui a envie de ne rien faire de productif… et de profiter? ❤️

08/16/2026

Disponibilités lundi 17 août : 14:30 - 17:00 ….c’est pour toi ? Écris-moi en privé !!

08/15/2026

« 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐞́ 𝐚̀ 𝐚𝐣𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞… 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞𝐬. » 💛

Après une séance d'exercices, cette phrase m’est restée.

Parce que finalement, prendre soin de soi, ce n’est pas seulement chercher à vivre plus longtemps.

C’est aussi se demander : 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐢-𝐣𝐞 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞𝐬?

Bouger son corps, choisir une alimentation qui nous fait du bien, dormir suffisamment, prendre l’air, cultiver des relations qui nous nourrissent… et apprendre à mieux gérer notre stress. Voilà des choix qui font une différence.

Parce que notre corps n’est pas fait pour être constamment en mode alerte.

Notre système nerveux a été conçu, entre autres, pour nous protéger. À l’époque, il pouvait être très utile de réagir rapidement lorsqu’un mammouth nous fonçait dessus.

Le problème, c’est qu’il n’y a plus vraiment de mammouth dans nos vies… 😅

Mais notre système nerveux, lui, peut encore réagir comme s’il y en avait un derrière chaque courriel, chaque échéance, chaque imprévu, chaque responsabilité.

𝐋𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧.

Alors oui, il nous appartient de trouver nos propres façons de ralentir, de respirer, de bouger, de décrocher… et de permettre à notre corps de comprendre qu’il peut, lui aussi, sortir du mode « danger ».

C’est aussi ce qui me passionne dans mon travail.

La Polarité, la fasciathérapie et la thérapie crânienne sont pour moi des façons d’offrir au corps un espace où il peut ralentir, relâcher certaines tensions et retrouver un peu plus de calme.

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐮𝐱𝐞 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐬’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐞́𝐩𝐮𝐢𝐬𝐞́.

C’est une façon de mettre de la vie dans nos années.

Et peut-être que la question n’est pas seulement :

« Combien d’années est-ce que je veux vivre? »

Mais aussi :

« Comment ai-je envie de me sentir pendant ces années? » 💛

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, 𝐜'𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐨𝐮̀ 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫… 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮'𝐢𝐥 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐞́ 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭?

08/11/2026

🌸 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐬?

Il y a plusieurs espaces libres dans mon agenda ces temps-ci.

Je pourrais vous dire que ça me stresse un peu… et ce serait vrai. 😅

Mais j’essaie aussi de changer mon regard.

Une case libre, c’est peut-être simplement un espace qui n’a pas encore trouvé la bonne personne.

Alors si, de votre côté, vous vous dites depuis quelque temps :

« 𝐉’𝐚𝐮𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢… »

« 𝐂̧𝐚 𝐦𝐞 𝐟𝐞𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫… »

« 𝐉𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦’𝐨𝐜𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢… »

Peut-être que je vous offre justement l’occasion de ne plus seulement y penser. 🤍

Que ce soit pour des séances de Polarité, de fasciathérapie, de thérapie crânienne intégrée et de massage facial ayurvédique, c'est le temps de vous offrir:

🌿 Un moment pour ralentir.
🌿 Pour respirer.
🌿 Pour revenir à vous.

Et si l’une de ces cases devenait votre espace à vous?

Écrivez-moi ou réservez votre moment directement sur mon site internet

Massothérapeuthe spécialisé en Polarité, thérapie crânienne intégrée et fascia facial.

08/10/2026

𝐔𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞𝐫… 💧

Ce week-end, je me suis déposée.

Accueillie par ma sœur et mon beau-frère, je profite simplement du bonheur d’être en famille. Rire, discuter, partager de bons repas, faire des activités, prendre le temps… et surtout, profiter de moments précieux au bord de l’eau.

L’eau a quelque chose de particulier pour moi.

Elle me ramène à l’essentiel. À l’intérieur de moi. À cet endroit où je peux simplement être, sans avoir à faire, à organiser, à penser à la prochaine chose à accomplir.

Assise au bord de l’eau, je me laisse bercer par le mouvement, le bruit, la nature… et je prends le temps de ressentir ce qui est là, maintenant, dans cet espace de ma vie.

𝐄𝐭 𝐣𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐣’𝐞𝐧 𝐚𝐢 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧.

Parce que je suis souvent dans l’action. Les tâches, les obligations, les projets, le travail, les formations… J’aime avancer, apprendre, créer, accompagner. Mais parfois, il faut aussi savoir s’arrêter pour se remplir à nouveau. 💛

Ce week-end, j’ai puisé ma force à deux endroits : dans la nature, qui me ramène à moi, et dans ces liens précieux qui m’unissent aux personnes que j’aime profondément.

Ces personnes de cœur avec qui je peux rire, être moi-même, partager une discussion, un silence ou simplement profiter du moment présent.

𝐉𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤-𝐞𝐧𝐝 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐜œ𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢.

Pas parce que tout est réglé ou que j’ai trouvé toutes les réponses.

Simplement parce que je me suis donné l’espace de respirer, de ressentir et de me reconnecter à ce qui est important pour moi.

Et peut-être que c’est ça aussi, prendre soin de soi.

Pas toujours chercher à aller mieux.

𝐏𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬, 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬’𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧. 🤍

08/09/2026

𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐞̂𝐦𝐞…

Et non, ce n’est pas une mauvaise nouvelle… bien au contraire! 😊

Si vous êtes déjà venus me voir il y a quelque temps, disons plus de 6 mois, je ne suis plus tout à fait la même thérapeute qu’à mes débuts.

J’ai continué à apprendre, à approfondir ma pratique et surtout… à faire évoluer ma façon d’accompagner les personnes qui viennent me voir.

J’ai approfondi mon approche en Polarité, mais j’ai aussi ajouté une nouvelle facette à ma pratique avec la fasciathérapie.

Le fascia, cette grande toile qui nous tisse de la tête aux pieds et qui relie tout notre corps. Il peut être mis en tension et créer des restrictions, notamment autour de certaines cicatrices où des adhérences peuvent s’installer, mais aussi lorsque notre corps a traversé des périodes de stress ou des émotions intenses.

Cette approche m’a amenée à porter encore plus attention à ce que le corps raconte… parfois bien avant que les mots arrivent.

𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬, 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 « 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐏𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ » 𝐨𝐮 « 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ».

Vous venez vous déposer.

Vous venez parfois avec une tension, une fatigue, un trop-plein dans la tête ou simplement avec le besoin de prendre un moment pour vous.

Et c’est à travers notre discussion, votre objectif pour la séance, mais aussi ce que je perçois et ressens au début du soin, que je me sens guidée vers l’approche qui pourra vous être la plus bénéfique à ce moment-là.

J’aime pouvoir combiner mes connaissances, mes outils, mon expérience… tout en laissant une place importante à mon ressenti et à mon intuition.

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞. 𝐄𝐭 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬.

C’est probablement ce que j’aime le plus dans mon métier : ne pas avoir à entrer dans une case. Pouvoir m’adapter à la personne qui est devant moi, ici et maintenant. 💛

Alors oui… je ne suis plus la même thérapeute.

Et je suis vraiment heureuse de continuer à évoluer, à apprendre et à laisser ma pratique se transformer au fil de mes expériences. 💛

𝐒𝐢 𝐜̧𝐚 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐞𝐧𝐮𝐬 𝐦𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫, 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜̧𝐚 𝐯𝐚𝐮𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐪𝐮𝐢 𝐣𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞… 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭, 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐚 𝐚̀ 𝐦𝐞 𝐫𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢.

Vous n’avez qu’à arriver avec ce que vous vivez aujourd’hui.

On prend le temps d’échanger, puis je me laisse guider par ce que je perçois et ressens au début de la séance, pour vous accompagner au mieux, ici et maintenant.

Parce qu’au fond, vous n’avez pas nécessairement besoin de savoir ce qu’il vous faut… c’est aussi mon rôle de vous accompagner dans cette découverte.