L'Arc-en-ciel, Centre de réalisation de soi

09/09/2026

Le sentier des endeuillés à Sutton

"Un petit mot pour vous faire part de mon appréciation suite à l'utilisation du Téléphone au vent dans le sentier des endeuillés.
Tout d'abord ce sentier est magnifique, agréable à marcher, tout y est : les affiches, le bâton de pèlerin, les bancs bien disposés dans des lieux stratégiques, les citations installées tout au long du parcours qui portent à réfléchir.
Mon expérience a été un baume apaisant dans la réalité du deuil que je dois absorber et accueillir.

Beaucoup de gratitude et de reconnaissance à tous ceux et celles qui ont participé à l'élaboration de ce projet." Lucie

Accessible sur rendez-vous: 450 538-0333
Nous suggérons une contribution volontaire pour l'entretien des sentiers. Merci à l'avance

09/07/2026

09/05/2026

Entrer à l’intérieur de nous, c’est comme entrer dans un labyrinthe. C’est difficile d’imaginer qu’on ne s’y perdra pas. Pourtant, c’est en y entrant résolument et en suivant pas à pas le chemin qui mène au centre qu’on se trouve soi-même.

Je vous invite à entrer dans le labyrinthe. Nous chercherons un sens à ce qui nous blesse, ce qui nous dérange, ce qui semble ne pas avoir de sens, ce que nous refusons. Nous tenterons de découvrir comment notre histoire personnelle contribue à l’histoire de l’humanité et nous pourrons ainsi élargir la vision restreinte que nous avons de nous-mêmes et de la réalité. Ce changement de perspective nous amènera à nous prendre tels que nous sommes et à accueillir tout ce qui vit en nous, à nous épanouir pour offrir le meilleur de nous-mêmes.
Marie -Thérèse

S’étalant d'octobre à juin, huit rencontres d’une journée à Montréal et un week-end à Sutton.

Pour en savoir plus :
https://larcenciel.org/groupes-long-terme/en-marche-vers-soi-meme
Ou écrivez à [email protected]

Un chemin de transformation qui mène au centre de soi-même. Huit rencontres d’une journée à Montréal et un week-end à Sutton.

09/04/2026

Le sentier des endeuillés à Sutton

"J'ai été profondément touchée par l’expérience vécue lors de mon parcours du sentier des endeuillés. Cette expérience est unique et touchante. Le téléphone au vent est d’une puissance incroyable! Merci!"
Francine

Accessible sur rendez-vous: 450 538-0333
Nous suggérons une contribution volontaire pour l'entretien des sentiers. Merci à l'avance

09/04/2026

Julien Blackburn Marielle Dumas Claude Desloges

Bain de forêt guidé à L'Arc-en-ciel, Centre de réalisation de soi
Mardi, 15 septembre, de 14 h à 17 h
567, chemin McCullough à Sutton

Laissez-vous immerger dans les sons, les formes, les odeurs et les couleurs automnales de la forêt. Ouvrez vos sens pour goûter, ressentir, faire l’expérience d’être Un avec la nature. Retour sur expérience en prenant le thé. Contribution volontaire. Réservez votre place au 450 538-0333.

09/03/2026

Observer, écouter, sentir, ressentir... C'est une invitation à tous ceux et celles qui veulent vivre un séjour d'exploration par les sens. Détails de tous nos séjours sur larcenciel.org/sutton

08/29/2026

Un échange animé sous le chapiteau.
Dimanche dernier, nous avons eu l’occasion de souligner à Sutton l’apport précieux des bénévoles qui soutiennent la mission de l’Arc-en-ciel de mille et une façons. De l’entretien des sentiers, en passant par l’aide à la cuisine ou au lavage des housses de couettes, jusqu’à l’émission des reçus fiscaux et la mise à jour de notre site web, de nombreuses tâches se font régulièrement dans l’ombre.
Encore une fois, mille mercis à toutes les personnes qui contribuent à faire de l’organisme un milieu accueillant, vivant et bienveillant.

08/29/2026

En marche vers soi-même

Inspiré du mythe d'Isis et Osiris, une occasion d'approfondir notre relation à nous-mêmes!
"Mais nous pensons que tout mythe, tout fait imaginé, tout récit symbolique, s’appuie sur quelque réalité. Le mythe est vrai en tant que référence à des réalités psychologiques, à des vécus humains, à des processus et des formes qui se manifestent vêtus de symboles et se mettent à cheminer le long du temps, parmi les hommes, pour arriver jusqu’à nous.
Le travail qui nous incombe est de les dévoiler, c’est-à-dire d’enlever leurs voiles et de nous retrouver devant le sens occulte, le sens profond des choses."
Délia STEINBERG GUZMAN

Soirée d'information mardi, 1er septembre à 19 h
Pour information ou demander le lien: [email protected]

https://larcenciel.org/groupes-long-terme

L’Arc-en-ciel offre des ateliers, des retraites, de l’accompagnement ainsi qu'un lieu de ressourcement

08/28/2026

Le sentier des endeuillés à Sutton

Quelle expérience tellement remuante que de marcher le sentier des endeuillés. Je me suis sentie connectée à moi-même, à la nature, à la Vie et à mon amoureux décédé il y a 9 ans. Une expérience bonne pour l'âme et le cœur. Merci
Johanne

Accessible sur rendez-vous: 450 538-0333
Nous suggérons une contribution volontaire pour l'entretien des sentiers. Merci à l'avance

08/28/2026

CET AUTOMNE C'EST À SUTTON QU'ON VIENT SE RESSOURCER

L’Arc-en-ciel est situé dans un lieu magnifique où tout invite à se déposer, à contempler, à s’intérioriser et à simplement goûter la vie. Faites votre choix parmi les 3 séjours ''Découvertes et ressourcement'' offerts cet automne.

Découvrez nos 8 km de sentiers de marche, profitez de la piscine intérieure et dégustez notre excellente nourriture végétarienne

---- 14 au 17 septembre Déployer ses couleurs

Le temps d'une rencontre avec soi-même, s'ouvrir et laisser emerger qui nous sommes.
Méditations quotidiennes pour développer un lien plus profond avec soi, avec la vie. Bain de forêt pour vibrer aux sons, aux couleurs et aux odeurs de la nature. Atelier « Déployer ses couleurs » pour explorer ce qui peut nous aider à exprimer davantage qui nous sommes. Tarot géant, créativité et partages seront au rendez-vous pour nous accompagner dans cette découverte. Séances de Qi Gong pour s’ancrer dans le moment présent, tout en relâchant les tensions.

----12 au 15 octobre Bains de forêt et bain sonore

Un séjour pour ralentir, éveiller ses sens et retrouver une présence plus profonde à soi et à la nature
Méditations pour cultiver une présence attentive à soi, aux sensations et à la respiration. Bain sonore pour se laisser bercer par les sons, envelopper par les vibrations de divers instruments acoustiques et se détendre en douceur. Bain de forêt pour ouvrir nos sens et entrer en contact plus étroit avec la nature. Rencontre avec les arbres : faites l’expérience d’établir un lien particulier avec un arbre, et de l’écouter répondre à une question essentielle pour vous. Yoga doux pour habiter son corps avec douceur et retrouver davantage de présence à soi

---- 16 au 19 novembre Se soutenir dans le deuil
Café-partage sur le deuil pour écouter, partager et se soutenir. Nouveau sentier pour les personnes endeuillées : possibilité de parcourir ce tout nouveau sentier spécialement aménagé pour accompagner les personnes vivant un deuil. Yoga doux pour prendre soin du corps à l’aide de mouvements soignants, dans une présence bienveillante. Rencontre individuelle : possibilité de bénéficier d’une rencontre individuelle durant le séjour.

Pour réserver, 450 538-0333

Plus d'informations sur https://larcenciel.org/sejours-en-nature/decouvertes-et-ressourcement.