Naturhouse Rekalde

10/10/2026

09/10/2026

🧀🍊 RECETA DE OTOÑO
COLIFLOR ASADA CON NARANJA, QUESO FETA Y CURCUMA.
¡Un plato lleno de sabor!

Ingredientes:
- 1 coliflor grande
- 2 naranjas (jugo y ralladura)
- 2 cucharadas de cúrcuma en polvo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 150 g de queso feta
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco picado
Preparación:
1. Precalienta el horno a 200°C .
2. Corta la coliflor en ramos y colócalos en una bandeja para hornear.
3. En un bol, mezcla el jugo de naranja, la ralladura, la cúrcuma, el aceite de oliva, sal y pimienta.
4. Vierte la mezcla sobre la coliflor y revuelve bien para cubrir todos los ramos.
5. Hornea durante 25-30 minutos, revolviendo a la mitad del tiempo.
6. Retira la coliflor del horno y colócala en un plato para servir.
7. Desmigas el queso feta sobre la coliflor caliente.
8. Decora con perejil fresco picado y rodajas de naranja.

08/10/2026

2 días es todo lo que necesitas para aligerar tu cuerpo y desinflamar esta temporada. 🌿🍂

¡El momento de cuidarte es hoy! 💚 Consíguelo en Naturhouse rekalde!

29/09/2026

Torti- kebab 😋💪🏼
Cena super sana y proteica para hacer en 5 min.
Ideal para toda la familia.
Espero que os guste

29/09/2026

TORTI-KEBAB🥙🥙
📝Ingredientes:
-2huevos
-carne de pollo/pavo picada o deshilachada
-Lechuga, tomate y cebolla
-Queso
-Sala yogur casera (yogur griego natural, orégano, cebolla, y ajo en polvo, sal y vinagre)
👉Preparación:
Hacemos la tortilla, la rellenamos con los ingredientes, ponemos la salsa y...a disfrutar!!
Espero que os guste😋😋

24/09/2026

TORTILLA DE CALABACÍN Y GAMBAS
Ingredientes (2 personas):
1 calabacín mediano-pequeño
1/2 cebolleta pequeña
4 huevos
Un puñado de gambas peladas
Aceite de oliva virgen extra y sal
Elaboración:
Lavar y pelar la cebolla y el calabacín. Trocear la cebolla y el calabacín. Trocear la cebolla muy finita y partir el calabacín en trozos igual de grandes que si fueran patatas.
Poner un poco de aceite de oliva virgen extra en la sartén, añadir la cebolla y el calabacín, dejar pochar, dando vueltas de vez en cuando hasta que el calabacín este tierno y halla soltado el agua que tiene.
Lavar, cascar y batir los huevos. Añadir un poco de sal.
Añadir las gambas al calabacín y dejar 2 minutos que se hagan.
Agregar la mezcla de la sartén al recipiente donde se han batido los huevos, mezclar bien todos los ingredientes.
Volcar la mezcla en la sartén, con un poco de aceite de oliva virgen extra y con el fuego medio-bajo, cuajar la tortilla como si fuera una tortilla de patatas.
Dejar 6-8 minutos, depende de la sartén, por un lado, dar la vuelta y hacer el otro lado de la tortilla.
Cuando la tortilla esté hecha, servir y disfrutar

24/09/2026

NATURHOUSE COLÁGENO EN STICKS, PARA TUS CARTÍLAGOS, HUESOS Y PIEL
Colágeno + Magnesio + Ácido Hialurónico +Vitaminas C + B6 + B2 + B1
El colágeno cuida tus cartílagos y huesos, fortaleciendo, reparando y previniendo posibles daños o roturas.
En esta especial presentación en sticks, el colágeno es acompañado por el ácido hialurónico y magnesio, lo que crea un conjunto ideal que lucha contra el dolor articular y otras dolencias del sistema óseo.
Esta especial formulación también incorpora vitamina C, lo que potencia su acción, también en el cuidado de la piel al regenerar la células epidémicas, hidratar y prevenir las arrugas.

10/09/2026

¿Quieres reactivar tu organismo y depurarlo de manera efectiva? ¿Conoces Levanat Forte? 🌿✨
Hablamos de un suplemento que ayuda a la depuración hepática eliminando el exceso de amoníaco. Gracias a su potente formulación, tu hígado funcionará de maravilla, manteniéndote saludable y llena de energía. ✨
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