Vive tu emoción

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Vive tu emoción

Vive tu emoción busca acercar la psicología de una forma cercana y sencilla.

Un lugar seguro y de encuentro donde profundizar en la multitud de temas que la psicología nos ofrece para enriquecer nuestro día a día.

15/05/2026

La vida cambia en función de las gafas que te pones para verla. Y las emociones son un gran filtro de todo lo que vivimos. Entender cómo las emociones influyen en cómo vemos el mundo nos será de gran ayuda no solo para nuestra conciencia emocional sino también para nuestras relaciones sociales. No será lo mismo si todo lo que veo a mi alrededor son injusticias que me conectan con la rabia o amenazas que me conectarán más con el miedo... ¿te animas a intentar descubrir cuál de las emociones básicas ""domina"" más en tu forma de ver el mundo?

🎧Disponible para escuchar completo YA en: Spotify, Ivoox, Google Podcast, Amazon Music y YouTube!!

⭐️Si te gusta y apoyas nuestro contenido, valorándolo, compartiendo, comentando… nos ayudarás mucho a que las emociones lleguen cada vez más lejos y nos harás muy felices 🥹

Ah!!! Y si nos das a seguir en las distintas plataformas te avisará automáticamente de cada nuevo episodio para que no te pierdas nada!!!! 🥰

Os leemos!!!! 🌟

14/05/2026

🔅SERENIDAD EMOCIONAL🔅

En un mundo en el que solo se nos aplaude el HACER Y HACER.

En el que la productividad parece ser nuestra forma de ganarnos el descanso.

En el que el ruido externo nos hace exigirnos más y más, compararnos más y más

Siempre sintiendo que no somos suficientes, que no podemos, que otros lo harán mejor.

En un mundo que nos exige todo y más.
Parar es un acto revolucionario.

ASI QUE, PAREMOS UN MOMENTO.

¿Podemos frenar un poco y acallar el ruido de fuera y de dentro?
¿Y si activamos el modo SERENIDAD?
¿Y si te digo que este modo lo podemos poner juntas en funcionamiento este verano?

🌸Del 13 al 16 de Julio tenemos un retiro muy especial justo para ti.
Para poder encontrar el hogar que hay en ti.
Para parar, respirar, escucharte y descansar.

📍Un retiro para conectar con tu serenidad, con tus sentidos, con tu inmensidad.
4 días y 3 noches en mitad de la naturaleza.

Imagina talleres y dinámicas cuidadas al detalle, conexión con tu cuerpo, con la naturaleza, con tu esencia.
Aprendizaje, creatividad, actividades al aire libre, veladas a la luz de las estrellas… un espacio seguro.

Se hará realidad y queremos compartirlo contigo. 🚀

Tienes toda la información en nuestra web.
Las plazas son limitadas, te esperamos.

Marta & Katya❤️

12/05/2026

Ayer estuvimos en directo con Emociones en Terapia III y seguimos integrando todo lo que se movió.

Las emociones dominantes no solo se sienten, organizan la forma en la que tus pacientes perciben el mundo.
En este carrusel te dejamos un pequeño fragmento de lo que trabajamos 🎙️

Si no pudiste estar en directo, todavía puedes acceder al taller en diferido y verlo a tu ritmo.
✨ Emociones en Terapia III
Un abordaje emocional desde las tipologías de personalidad para profundizar en tu mirada terapéutica.

💻 Disponible online (4h de formación)

Acceso en nuestra web:
🌐 www.vivetuemocion.com

07/05/2026

Hay emociones que organizan la forma en la que percibimos el mundo.
Y cuando una emoción domina, también lo hace nuestra manera de interpretar la realidad.

En este carrusel te compartimos un fragmento de nuestro podcast sobre emociones dominantes en el carácter 🎙️

Si eres terapeuta (o estás en los últimos años de formación), este trabajo puede darte mucha claridad en consulta.
✨ Emociones en Terapia III
Un abordaje emocional desde las tipologías de personalidad para comprender desde qué emoción perciben el mundo tus pacientes.

📅 11 de mayo 2026
🕒 Duración: 4h
💻 Online (con acceso en diferido)

Puedes comprar tu plaza en:
🌐 www.vivetuemocion.com

Nos vemos dentro 💛

05/05/2026

SERENIDAD EMOCIONAL: Encuentra el hogar que hay en ti
🗓 13–16 julio 2026

Quizá no necesitas hacer más…
quizá necesitas parar.
Parar para escucharte de verdad.
Para bajar el ruido y volver a ese lugar dentro de ti
donde todo está en calma.

Este retiro es un refugio.
Un espacio cuidado para sostenerte, compartir, sentir
y recordar quién eres cuando te das tiempo.

Naturaleza, silencio, conexión, rituales, movimiento…
y algo que no se puede explicar, pero sí vivir.

Si sientes que es para ti, lo es.
Comenta RETIRO y te enviamos toda la info por mensaje directo 💌

04/05/2026

🌟Emociones dominantes en el carácter 🌟

La vida cambia en función de las gafas que te pones para verla. Y las emociones son un gran filtro de todo lo que vivimos. Entender cómo las emociones influyen en cómo vemos el mundo nos será de gran ayuda no solo para nuestra conciencia emocional sino también para nuestras relaciones sociales. No será lo mismo si todo lo que veo a mi alrededor son injusticias que me conectan con la rabia o amenazas que me conectarán más con el miedo... ¿te animas a intentar descubrir cuál de las emociones básicas "domina" más en tu forma de ver el mundo?

🎧Disponible para escuchar completo YA en: Spotify, Ivoox, Google Podcast, Amazon Music y YouTube!!

⭐️Si te gusta y apoyas nuestro contenido, valorándolo, compartiendo, comentando… nos ayudarás mucho a que las emociones lleguen cada vez más lejos y nos harás muy felices 🥹

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Os leemos!!!! 🌟

30/04/2026

🌟Habita tu piel y aprende a sostenerte desde dentro 🌟

En este episodio os presentamos el libro de la psicóloga Ana León “Habita tu piel” en el que expone con cercanía, honestidad y generosidad las bases de un proceso de terapia psicológica.

Explorar tu autenticidad y adquirir recursos que te ayuden a convertirte en una persona flexible y fuerte son dos pilares del libro. Una obra llena de recursos, ejercicios, píldoras de reflexión. Un auténtico despliegue majestuoso de una psicóloga llena de experiencia y conocimientos, al servicio del lector. Absolutamente recomendable

🎧Disponible para escuchar completo YA en: Spotify, Ivoox, Google Podcast, Amazon Music y YouTube!!

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Os leemos!!!! 🌟

29/04/2026

🔅VITALIDAD PSICOLÓGICA🔅

¿Te ha pasado alguna vez que te miras por dentro y te descubres agotada?

Y, más inquietante aún, no entiendes de dónde viene tanto cansancio. Porque aunque sabes que llevas una vida exigente, en el fondo te gusta cuidar de ella y de la gente que la conforma.

En ese caso te animamos a que te preguntes:

¿Cuándo...
¿Dónde....
¿Cuánta....
y¿a quién.... le estás entregando tu energía?

Porque estás en tu pleno derecho de poner la energía dónde quieras y en quién quieras.

¡Eso sí, intenta no perderte por el camino y no volverte invisible hasta para ti!

Pero para lo que no hay derecho es para entregar tu energía y tu vitalidad para que otros brillen a tu costa.

Si eres de las personas que:

⚠️ Se sacrifican por los demás
⚠️ Siempre ceden primero
⚠️ Se adaptan a todo
⚠️ Acaban pringando más que el resto
⚠️ Cuidan al otro sin mirarse primero

En ese caso, quédate mirando esta imagen durante un rato, en silencio.

Observa que el esfuerzo que hace que los demás crezcan, consigan y brillen de manera oportunista, a ti te debilita en silencio. Porque tu verdadera fortaleza no se ve, no se valora, es invisible para quien no quiere ver. Y al final, lo que ven de ti es que estás agotada, débil, desregulada, empequeñecida...

Ponte en valor, reserva una parte de tu energía solo para ti y elige muy bien a quién nutres con tu energía vital 💪🏽

¿Te sientes identificada? ¿cómo son tus raíces y a cuántas personas estás alimentando con ellas?

Te leemos!!!!

27/04/2026

🔅¿QUÉ TALLER ELIJO?🔅

Puede que entre tanto nivel de las formaciones de EMOCIONES EN TERAPIA te entre la duda…

Aquí te dejamos una serie de preguntas y respuestas para ayudarte a encontrar el mejor taller para ti.
Recuerda que lo ideal es hacer los niveles en orden…pero si alguno te interesa por encima de los otros te damos esta guía para que puedas atinar lo mejor posible en tu elección.

EMOCIONES EN TERAPIA SE DIVIDE EN:

🧩NIVEL I
La formación base. 8h teórico-prácticas donde te explicamos las bases del modelo y cómo aplicarlo en tu día a día en consulta.
Ya disponible en nuestra web.

💭NIVEL II
Los ejes emocionales. 4h de formación.
Cómo las emociones se comunican entre ellas y qué emoción complementaria te ayudará a sacar a tu paciente de ese enganche emocional tan recurrente.
Ya disponible en nuestra web.

🧠NIVEL III
Tipologías de personalidad. Cómo las inercias emocionales son algo más que eso e impactan y conforman la personalidad de nuestros pacientes. ¿Con qué gafas miran el mundo?
El nivel que haremos en directo el 11 de Mayo de 2026 de 16h a 20h y que después podrás ver en diferido.

Esta formación nos abrió un mundo a nosotras…
Ahora queremos que tú también lo tengas y nutra tu práctica profesional.

¡Que los disfrutes!

24/04/2026

✨ No todo lo que ocurre dentro de ti necesita ser entendido al momento.

A veces la lucha interna no se resuelve pensando más, sino aprendiendo a habitar lo que sientes sin exigirte explicaciones inmediatas.

En este episodio os presentamos “Habita tu piel”, el libro de la psicóloga Ana León, una obra cercana y honesta que acompaña el proceso terapéutico desde dentro: con sus dudas, sus avances, sus contradicciones… y también sus silencios.

Un libro lleno de recursos, ejercicios y pequeñas píldoras de reflexión que te invitan a explorar tu autenticidad y a construir una relación más flexible contigo mismo/a, incluso cuando no tienes todas las respuestas.
Porque no siempre hace falta entenderlo todo para empezar a estar mejor contigo.

🎧 Episodio completo ya disponible en Spotify, iVoox, Google Podcasts, Amazon Music y YouTube.

⭐ Si te gusta nuestro contenido, puedes ayudarnos mucho compartiendo, comentando o valorando el episodio. Así seguimos haciendo que las emociones lleguen cada vez más lejos 🥹

Y si nos sigues en plataformas, te avisarán de cada nuevo episodio para que no te pierdas nada 🥰

Os leemos 🌟

22/04/2026

🔅EMOCIONES EN TERAPIA NIVEL III🔅

Hay momentos en consulta en los que lo sabes.
Sabes lo que le pasa a tu paciente. Sabes qué emoción está presente.
Pero hay algo que no termina de encajar.

Porque en terapia no solo importa qué se siente, sino desde dónde se está sintiendo.

Y eso tiene que ver con la forma en la que cada persona percibe el mundo, su historia y su estructura emocional.

En Las emociones en terapia – Nivel III trabajamos precisamente eso: aprender a mirar más allá de la emoción visible para entender el lugar desde el que se construye.

No para hacer terapia más compleja. Sino para hacerla más clara, más coherente y más afinada.

Si sientes que te falta esa pieza en tu práctica diaria… puede que este sea tu siguiente paso.

🎓 Reserva tu plaza en nuestra web  🔗 En directo ONLINE el 11 de Mayo
👉En diferido después de esa fecha

¡Te esperamos!
Katya & Marta 🌸

Dirección

Cardenal Marcelo Spinola 52
Madrid
28016

Página web

https://vivetuemocion.com/

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