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Maktub Roc Blanc

Casa
España
Terrassa
Maktub Roc Blanc

Centro de clases dirigidas y talleres. Terapias holísticas y más...

01/09/2026

Septiembre suele llenarse de horarios, rutinas y cosas por retomar.✨

Pero también puede ser un buen momento para recuperar algo importante: un espacio para ti.🤍

Moverte, respirar, cuidarte, parar un momento y volver a escucharte.

No hace falta hacerlo todo de golpe.

A veces, empezar por un pequeño gesto y sostenerlo en el tiempo ya marca la diferencia.

Lo que haces por ti hoy también construye cómo te sentirás mañana.🙏

En Maktub encontrarás un espacio de yoga, pilates y bienestar para dedicarte ese tiempo dentro de la semana.

Si quieres conocer nuestras clases y horarios, escríbenos por WhatsApp 📲 687 549 732

31/08/2026

Yoga o Pilates… ¿qué puede encajar mejor contigo?

Son dos prácticas diferentes y complementarias, y cada una puede responder a necesidades distintas.

🧘‍♀️ Yoga integra movimiento, respiración y atención, trabajando fuerza, movilidad, flexibilidad y equilibrio, además de incorporar momentos de relajación y presencia.

🤸‍♀️ Pilates pone el foco en la fuerza, el core, la estabilidad, la postura y el control del movimiento, a través de un trabajo preciso y progresivo.

No se trata de cuál es mejor.

Se trata de qué buscas tú en este momento y qué práctica puede ayudarte a encontrar ese equilibrio que necesitas.

¿Tienes dudas sobre cuál puede encajar mejor contigo?

Escríbenos y te ayudamos a encontrar tu clase.

27/08/2026

Los martes volvemos a la esterilla en Maktub.🪷

Hatha Vinyasa es una práctica dinámica en la que el movimiento se acompaña de la respiración, combinando fuerza, movilidad y flexibilidad con momentos de pausa.

Una clase para dedicarte un espacio, moverte con atención y disfrutar de la práctica a tu ritmo.

🧘 Hatha Vinyasa con Nerea
📅 Martes
🕒 15 h
📍 Maktub · Roc Blanc, Terrassa

¿Te apetece probar una clase?

Escríbenos y te contamos todos los detalles.

03/08/2026

Maktub se toma unos días de descanso.🪷

Del 3 al 23 de agosto estaremos de vacaciones.

Volvemos el 24 de agosto, con energía renovada y muchas ganas de reencontrarnos.✨

Durante estos días puedes enviarnos un mensaje privado para pedir información o reservar tu plaza.

Te responderemos a partir del 24 de agosto.

Hasta entonces, que agosto también sea un espacio para parar, respirar y cuidarte.🪷

31/07/2026

Agosto llega con otro ritmo.

Un ritmo que también puede invitarnos a parar, respirar y volver a escucharnos.

No hace falta hacer grandes cambios. A veces, cuidarte empieza por algo tan sencillo como moverte, bajar el ruido y regalarte un momento para ti.

Que este mes también tenga un espacio para volver a ti.

Respira · muévete · escúchate

14/07/2026

No se trata de poder con todo.

A veces confundimos fuerza con aguantar, exigirnos o seguir adelante sin parar.

Pero también hay una fuerza más silenciosa:
la de volver al cuerpo, escucharte y recuperar tu propio ritmo.

Sentirte fuerte no siempre significa hacer más.
A veces significa volver a sostenerte desde dentro.

📍Maktub – Roc Blanc

30/06/2026

Cuando vuelves a tu centro, el cuerpo escucha y la mente descansa.🪷

A veces no necesitas hacer más.
Necesitas parar un momento, respirar y volver a sentirte.

El cuerpo también habla en silencio: en la tensión, en el cansancio, en la necesidad de calma.

Escucharlo es una forma de cuidarte.✨

En Maktub creemos en esos espacios donde puedes bajar el ritmo, reconectar contigo y volver a habitarte con más presencia.

20/06/2026

La calma no siempre llega estando quieta.✨

A veces aparece cuando empiezas a
moverte con presencia.🪷

13/06/2026

Hatha Vinyasa Yoga en Maktub🪷

Una práctica que une movimiento y respiración a través de secuencias fluidas, combinando dinamismo y pausa consciente.

En cada clase trabajamos fuerza, movilidad, flexibilidad y equilibrio, mientras cultivamos la atención plena y la conexión con el cuerpo.

También integramos herramientas del yoga como la respiración consciente, la meditación, la relajación y el descanso, creando un espacio donde pueden convivir el movimiento y la calma.

Es una práctica pensada para personas que quieren dedicarse un tiempo de autocuidado, explorar el movimiento desde la curiosidad y escuchar su cuerpo sin exigencia.

No se trata de hacer posturas perfectas.
Se trata de moverte con presencia, fortalecer cuerpo y mente, y respetar el ritmo en el que estás hoy.

📍Maktub – Roc Blanc
Hatha Vinyasa Yoga con Nerea
Reserva tu plaza por mensaje privado.

🧘‍♀️

12/06/2026

No necesitas llegar más lejos.
Necesitas volver a habitarte con presencia.

A veces el cuerpo no nos pide más esfuerzo.
Nos pide más escucha.

Moverte sin exigencia.
Respirar con calma.
Sentir cómo estás hoy, sin compararte y sin buscar hacerlo perfecto.

En Maktub creemos que el movimiento también puede ser una forma de volver a ti.

Un espacio para cuidarte desde el cuerpo, la respiración y la presencia.

📍Maktub – Roc Blanc

Dirección

Palet I Barba, 25-27
Terrassa
08224

Teléfono

+34687549732

Página web

facebook.com

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