16/06/2026
Il y a une illusion très subtile dans laquelle nous vivons presque tous : celle du contrôle.
Nous organisons, nous anticipons, nous planifions… comme si la vie devait se conformer à nos intentions.
Ce qui est fascinant, ce n’est pas que l’imprévu existe. C’est notre résistance à l’imprévu.
Nous passons souvent plus d’énergie à lutter intérieurement contre ce qui est déjà là qu’à réellement vivre ce qui est en train de se dérouler.
Dans les traditions contemplatives on retrouve une même évidence : la souffrance n’est pas uniquement dans l’événement, mais dans la manière dont nous réagissons.
Ce qui m’a profondément marqué dans cette journée, ce n’est pas l’intensité des événements en eux-mêmes. C’est la qualité de présence face à ces événements.
c’est ça finalement la vraie pratique, non pas devenir quelqu’un qui contrôle mieux sa vie, mais quelqu’un qui résiste moins à la vie telle qu’elle se présente.
