Fanny Ricard - Body/mind healer

Fanny Ricard - Body/mind healer Révélatrice de Beauté intérieure, Fanny Ricard est coach, masseuse, podcasteuse, autrice et artiste.

Elle crée des liens entre le Corps et l’Esprit, le Rationnel et le Spirituel, l’Ombre et la Lumière, pour vivre une vie inspirante et incarnée.

Je parle de limites. Je parle de respect. Je parle de constance.J’écris pour toutes les femmes qui se reconnaîtront dans...
15/06/2026

Je parle de limites. Je parle de respect. Je parle de constance.

J’écris pour toutes les femmes qui se reconnaîtront dans ce partage. Et pour tous les hommes qui ont envie de se remettre en question.

Tout est dit 😘🤷🏻‍♀️

Avec amour et lumière,
F***y
🤍✨

J’écris pour toutes les femmes qui se reconnaîtront dans ce partage. Et pour tous les hommes qui ont envie de se remettr...
12/06/2026

J’écris pour toutes les femmes qui se reconnaîtront dans ce partage. Et pour tous les hommes qui ont envie de se remettre en question.

Hommes, femmes, chacun fait ce qu’il veut.
Mais soyez intentionnels et responsables.

Une femme lumineuse, joyeuse, entourée, stable et indépendante ne s’est pas construite en quelques jours.

Vous voulez être proche de son énergie.
Vous voulez goûter à ce qu’elle dégage.

Le pire c’est que vous « pensez » que vous êtes prêt…

Mais ce n’est pas le cas.

Et à tout instant elle vous montrera vos incohérences, votre inconstance et votre manque d’engagement et de direction…

S’il vous plait… Soyez honnête. Aimez-la de loin. Ne lui faites pas de mal. Sachez reconnaitre vos limites et vos manquements. Prenez vos responsabilités.

Il n’y a pas de plus belle preuve d’amour que celle qui dit : « je t’aime, je veux le meilleur pour toi, et je ne peux pas te l’apporter (du moins à l’instant T). Je te soutiens, je suis là, mais je préfère ne pas commencer quelque chose que je ne pourrai pas assumer »…

Ça vous parle mesdames ?
Messieurs, vous en pensez quoi ?

Avec amour et lumière,
F***y
🤍✨

Merci pour vos partages suite à ce nouveau sujet RELATIONS sur la détérioration des relations hommes-femmes (et je me pl...
10/06/2026

Merci pour vos partages suite à ce nouveau sujet RELATIONS sur la détérioration des relations hommes-femmes (et je me place dans le monde ^^).

Est-ce depuis Covid ? Cette peur viscérale de mourir ou de perdre sa liberté et le lien ? Est-ce depuis plus longtemps ? J’observe un effondrement des systèmes qui nous gouvernent, les conséquences avérées du patriarcat, une perte de confiance envers les figures masculines, le fossé entre l’ascension du niveau de conscience des femmes (qui sont plus nombreuses à se faire accompagner, parlent à leurs amies, naviguer dans la sphère émotionnelle…) et celui des hommes (qui voient l’accompagnement d’un niveau plus mental - mais hélas les relations prennent racine dans l’inconscient, qui sont les principaux concernés par le su***de, dont le cœur se contracte après une grosse rupture et le cerveau se met en quête de combler le vide par le sport, le sexe ou autres addictions pour ne pas ressentir…).

Et j’ai lancé ce sujet parce que j’ai mal au cœur.
J’ai mal au cœur de voir que commencer une relation devient un calvaire ou un jeu d’échecs, qu’abandonner ou autosaboter devient la meilleure stratégie de fuite, que les mensonges sont gros et les engagements faibles, et qu’ils permettent de ne pas travailler sur soi…

J’essaie pourtant de faire ma part notamment avec mon podcast CONVERSATIONS AU CŒUR DES HOMMES pour créer du lien entre hommes et femmes…

Les femmes doivent continuer à maintenir leurs standards élevés envers elles-mêmes d’abord, puis les hommes, car si elles donnent accès facilement, pourquoi les hommes élèveraient leur niveau de conscience ?

Chacun doit faire sa part pour se rencontrer.

C’est d’une équipe dont on doit parler, pas d’un ennemi que l’on doit combattre…

Mais comme le dit si bien Bell Hooks, il faut d’abord LA VOLONTÉ de changer… de sans volonté on ne fait rien !

Amour et lumière dans vos cœurs à vifs.
Toucher conscient et lenteur pour vos corps mis de côté.
Apaisement et respiration pour vos systèmes nerveux en PLS.

La parole est à vous 😘

J’ai choisi 🤍Est-ce qu’il y a d’autres amoureuses et amoureux de l’amour ici ?
05/06/2026

J’ai choisi 🤍

Est-ce qu’il y a d’autres amoureuses et amoureux de l’amour ici ?

Randonner en conscience pour ralentir, pour observer, pour ressentir et pour être présente à moi et à ce qui est 🫧🍃     ...
29/05/2026

Randonner en conscience pour ralentir, pour observer, pour ressentir et pour être présente à moi et à ce qui est 🫧🍃

Message d’alerte. Message d’union. Cri du cœur. Volonté d’humanité. Le jour où les hommes comprendront que leur femme es...
23/05/2026

Message d’alerte. Message d’union. Cri du cœur. Volonté d’humanité.

Le jour où les hommes comprendront que leur femme est plusieurs femmes à la fois, alors peut-être que les relations auront un avenir sain et équilibré (mon tel avait écrit « et qui libère » et je plussoie).

On n’est pas que la good girl ou la bad bitch.
Que la femme indépendante ou la femme enfant.
La femme forte ou l’hypersensible.
La business woman ou l’insecure.
La sérieuse ou la fofolle.

On est tout ça à la fois.

(LA SUITE DANS LE CARROUSEL)

Dire sa vérité est un acte d’amour envers soi-même avant tout.Car pour l’exprimer à l’autre il faut d’abord réussir à se...
19/05/2026

Dire sa vérité est un acte d’amour envers soi-même avant tout.
Car pour l’exprimer à l’autre il faut d’abord réussir à se l’avouer à soi et l’accepter.

Si vous vous posez la question si vous devez partir ou rester, c’est que vous avez déjà la réponse : on ne se pose pas l...
10/05/2026

Si vous vous posez la question si vous devez partir ou rester, c’est que vous avez déjà la réponse : on ne se pose pas la question de « rester » quand on se sent bien quelque part*.

Le doute arrive quand quelque chose ne nous convient plus.

Ça ne veut pas dire nécessairement que vous devez partir, mais a minima que vous devez ajuster.

Posez-vous les questions, écrivez, discutez, interrogez ceux qui l’ont fait avant vous, bougez, actionnez, voyagez, mettez-vous en retrait, testez, expérimentez de petites choses différentes de vos habitudes.

Quand on reste dans sa tête, tout devient plus compliqué, plus flippant. Dès qu’on se met en action, la fluidité revient, une nouvelle voie s’ouvre, la lucidité arrive.

Finalement, ce n’est peut-être pas un nouveau lieu que vous cherchez, mais une nouvelle facette de vous. Une version upgradée, comme une mise à jour iPhone.

Et faire ce pas dans l’inconnu c’est permettre à votre entourage de le faire également.

Ce que l’on cherche nous cherche aussi.

Ne figez pas, expansez. Ouvrez. Soyez curieux.

*quelque part peut être un lieu, une relation, un job, une habitation. Prenez ce qui résonne.

2 semaines en France.Beaucoup d’amour, de famille, d’amis, de cafés latte, de massages, d’émotions, de découvertes.Le te...
28/04/2026

2 semaines en France.

Beaucoup d’amour, de famille, d’amis, de cafés latte, de massages, d’émotions, de découvertes.

Le temps qui passe est toujours autant un mystère pour moi.

Il passe tantôt lentement, tantôt rapidement. Il nous file entre les mains. On en a peur autant qu’il nous emporte.

Il laisse ses marques. Il permet d’évoluer. De gagner en sagesse.

Il montre que ce qui est vrai ne s’éteint pas, que ce qui est précieux sera toujours là, peu importe la forme et la distance.

Il me reste encore un peu moins de 2 semaines : île d’Oléron, Tours, Orléans, Paris, Marseille.

Vivre l’instant présent est finalement ma meilleure stratégie pour vaincre les peurs mentales, les angoisses et les doutes. Cela me permet d’être là où je dois être sans le questionner.

Merci à nos corps qui nous portent dans cette vie à 1000 à l’heure, pas toujours facile tous les jours 🤍

Le corps est un long chemin d’initiation pour moi… Je suis tellement plus à l’aise dans la tête et le mental 🌀♒️ Je pren...
28/03/2026

Le corps est un long chemin d’initiation pour moi… Je suis tellement plus à l’aise dans la tête et le mental 🌀♒️ Je prends tout mon temps pour ne rien brusquer, je crois que les femmes avant moi l’ont déjà assez vécu comme ça…

Je suis l’ainée et j’ai compris il y a des années mon rôle dans la lignée des femmes de ma famille. Sauf qu’il y a le comprendre avec le mental et l’incarner avec le corps… On vient toucher plein de mémoires transgénérationnelles et ça prend du temps. J’ai commencé ce chemin en 2016, il y a 10 ans, afin de ne pas transmettre à ma future fille ce dont j’avais hérité… C’est cette conscience qui me guide encore aujourd’hui et que j’ai étendue aux personnes que je fréquente / accompagne / aime.

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