13/10/2026
Come ci si sente dopo una lezione di Pilates Reformer ad Airon? Lasciamo che siano Emanuele e Jaumara a raccontartelo ✨
Ascolta la loro esperienza e lasciati ispirare: il prossimo a provare potresti essere tu!
Il Reformer ti incuriosisce? Ecco qualche piccola dritta per iniziare:
🌿 Non conta fare in fretta: nel Pilates Reformer sono il controllo e la precisione a guidare ogni movimento.
💨 Il respiro fa parte dell’esercizio: segui le indicazioni dell’insegnante per accompagnare i movimenti con la respirazione.
✨ Le molle non servono solo a creare resistenza: possono anche sostenerti durante gli esercizi, a seconda di come vengono regolate.
🙌 Non devi essere già flessibile o esperto: parti dal tuo livello, ascolta il corpo e prenditi il tempo per imparare.
La curiosità è un ottimo punto di partenza. Il passo successivo? Provare!
Per info e iscrizioni:
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