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Nutriologa Julissa Palafox

Casa
Mexico
Cabo San Lucas
Nutriologa Julissa Palafox

Consulta nutricional presenciales y/o línea. Aparatología reductiva - mesoterapia 👩🏻‍⚕️

27/05/2026

La inflamación abdominal frecuente no debe normalizarse. Antes de quitar gluten, lácteos, frutas o verduras sin guía, es importante evaluar síntomas, hábitos, evacuaciones, estrés, ciclo hormonal y tolerancia digestiva. ✔️ Fuentes:https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22466-low-fodmap-diet https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/in-depth/gas-and-gas-pains/art-20044739 https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21740-bloated-stomach

20/05/2026

¿Sientes que te esfuerzas por comer “saludable” pero terminas con inflamación o cansancio? 🥱👇
El secreto no es comer menos, es elegir mejor. Muchos productos “fit” comerciales alteran tu digestión y provocan picos de glucosa sin que te des cuenta.
Desliza para ver 3 intercambios sencillos que transformarán tu energía y tu digestión desde hoy. 👉
💬 ¿Cuál de estos cambios vas a aplicar mañana mismo?
Si buscas un plan 100% personalizado a tu estilo de vida, comenta la palabra NUTRICIÓN y te envío la información de mis consultas por DM. 📩

15/05/2026

¿Cómo te imaginas a los 60 años? 🤔 Misma edad, dos realidades muy diferentes.
Las decisiones que tomas hoy construyen tu futuro. No se trata de estética; se trata de tu independencia, tu energía y tu calidad de vida

💬 ¿Cuál es ese pequeño cambio saludable que vas a empezar esta semana? ¡Te leo en los comentarios!
📲 Si estás listo para diseñar un futuro pleno y con vitalidad, envíame un DM y agendemos tu consulta. ¡Empecemos hoy!

10/05/2026

Hoy celebramos a quienes nos dieron la vida y nos enseñan, con cada pequeño gesto, la importancia de cuidarnos. Gracias por ser el corazón y la guía de cada hogar.
¡Feliz Día de las Madres! 🌸

04/05/2026

Una adecuada hidratación ayuda a tu cuerpo a funcionar correctamente, los riesgos de no tomar suficiente agua impactan negativamente en tu salud. ¿Y tú bebes suficiente agua? ¡Comparte esta información a tus amigos!

01/05/2026

¿Que te parece, para un día de descanso, prepara algo delicioso y saludable? 😋🥧. Comenta si quieres que comparta más recetas, como esta!

01/05/2026

Feliz Día del Niño 🤍

Porque todos llevamos dentro a esa niña que soñaba en grande…

30/04/2026

¿Sigues pensando que la nutrición es solo “hacer dieta”? 🍎 Desliza y descubre por qué tu cuerpo te está pidiendo un cambio.
Ir al nutriólogo es:
✨ Sanar tu relación con la comida.
✨ Conectar con tus señales de hambre y saciedad.
✨ Vivir sin inflamación ni pesadez.
✨ Acompañamiento en tus etapas más importantes.
Deja de normalizar el malestar. Mereces sentirte bien desde adentro.
📩 ¡Transforma tu salud hoy! Agenda tu cita por DM o al 624 318 3315

29/04/2026

Su confianza es mi mayor motivación. ✨
Gracias de corazón por permitirme acompañarlos en su camino hacia el bienestar y por compartir sus historias. Leerlos me llena de alegría y me impulsa a seguir dando lo mejor de mí. 🤍
Desliza para conocer sus experiencias. 👉
¿Listo para empezar el tuyo? Agenda tu cita en el enlace de mi perfil. 🍏

28/04/2026

Hidratos de carbono/ Carbs 🍞🥨
Platícame, como veías tú los carbohidratos? Te leo!

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